Как достичь баланса между работой и жизнью ( работа / учеба )? Хорошо, традиционно, самый эффективный способ – это найти всемогущего джина, который вам будет служить. И это как бы не против правил!

Но поскольку джины ныне в дефиците, вам придётся взять на вооружение три привычки, которыми я поделюсь в этом ролике. Я расскажу вам как успевать все сделать и как можно совмещать работу и учебу. Мы обсудим, что такое баланс работы и отдыха, а также узнаем как стать успешным человеком. Данные полезные привычки в ролике можно назвать " привычки успешных людей " т.к. благодаря им повышается личная эффективность и продуктивность.

Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.
Как начать контролировать свою жизнь
⏰Таймлайн:
0:00 Баланс жизни и работы на примере горелок
1:02 Первая привычка Создание обязательств
2:43 Обязательства для четырёх горелок
4:30 Быстрее стать успешным? Распознай Источники давления
7:05 Вторая привычка Список дел приносящих удовольствие ( Положительное давление)
8:16 Рецепт быстрого успеха
9:23 Третья привычка Работай интенсивно

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=ctdUGVmEvfo

А ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЗАМЕТКИ В КНИГАХ?

Книги в видео:

1. И. Кальвино «Если однажды зимней ночью путник»
Book24: bitly.su/eQGxP
Читай-город: bitly.su/Fp3hp
Лабиринт: bitly.su/8uXp

2. Э. Курниаван «Красота — это горе»
Book24: bitly.su/LM1APS
Читай-город: bitly.su/Rm7wYlV
Лабиринт: bitly.su/FypFRk

3. О. Хаксли «О дивный новый мир»
Book24: bitly.su/XwXOfe
Читай-город: bitly.su/LaAem
Лабиринт: bitly.su/SxyGQU

4. С. Чбоски «Воображаемый друг»
Book24: bitly.su/yn5hF
Читай-город: bitly.su/Fxgjd
Лабиринт: bitly.su/SR1aw5

5. Д. Сеттерфилд «Тринадцатая сказка»
Book24: bitly.su/8PwAbI6w
Читай-город: bitly.su/esQTsIoS

Книги можно купить тут:
Book24: bitly.su/rptKqEU
Читай-город: bitly.su/1CDAU

Вы всегда можете найти меня и пообщаться по ссылочкам внизу: www.instagram.com/anyway_books/
www.livelib.ru/reader/BookishMadness
fliist.com/ru/profile/evilit

Для сотрудничества:
Почта: evilit.gaiger@mail.ru
ВК: vk.com/evilit97

Всех целую.

#bookishmadness #книжныезаметки

Что подразумевается под понятием мужественности? Кто способен на настоящее мужество, а кто есть трус?
Выдержка из онлайн-семинара «Мужчина и женщина», 27 мая 2017 года — bit.ly/2KnefQ7.

Новый канал С.Н. Лазарева ДИАГНОСТИКА КАРМЫ — goo.gl/nmhvaf
ЛАЗАРЕВ С.Н. видеоканал — goo.gl/HJPBAL

==============
Лазарев Сергей Николаевич, официальный сайт — lazarev.ru/
Полностью видеозаписи всех семинаров в разных городах и странах доступны здесь — bit.ly/2FLmmjD

==============
Где можно купить книги Лазарева Сергея Николаевича:
Подробно о покупке книг — bit.ly/2WGWP20
Интернет-магазин на офиц. сайте Лазарева С. Н. — bit.ly/2I75oiB
Интернет-магазин Озон — www.ozon.ru/person/357838
На Лабиринте — www.labirint.ru/authors/53538
Литрес — www.litres.ru/sergey-lazarev-10113932
Ридеро — ridero.ru/books/diagnostika_karmy

==============
Об авторе — bit.ly/2TTliz8
С чего начать — bit.ly/2UqvPX4
Письма читателей — bit.ly/2uGN7k3
О чём книги Лазарева и для кого они написаны? — goo.gl/hiFpaM
Что такое система С.Н.Лазарева? — www.youtube.com/watch?v=3GNnGI7iOMQ
Зачем писать Лазареву? Как правильно написать письмо — goo.gl/QzCkJh

==============
С.Н. Лазарев в социальных сетях:
Facebook — www.facebook.com/groups/LazarevSN
ВКонтакте — vk.com/diagnostika.karm
Instagram — www.instagram.com/lazarev_sn/
Одноклассники — ok.ru/sergeyni
Twitter — twitter.com/LazareVideo

==============
Пожертвовать, оказать добровольную помощь информационным ресурсам Сергея Николаевича Лазарева можно здесь — bit.ly/2UifOU1
Сотрудничество с нами — bit.ly/2I91S7u
Спонсорская подписка канала — bit.ly/2FYc8O5

==============
#ЛазаревСергейНиколаевич #ЛазаревПисатель #ЛазаревВидео #ДуховноеРазвитие #Самопознание #ЛазаревСН #ДиагностикаКармы

Поддержка канала:
new.donatepay.ru/@library

Telegram:
t.me/smart_library

Алхимик — Пауло Коэльо
— Эта своеобразная сказка для взрослых. Она завоевала множество сердец. Главный герой это молодой человек, который очень любит путешествия. Для этого он решил стать пастухом. Однажды ему приснится очень странный сон. И ради него он отправится на поиски сокровищ. Но то, что он найдет гораздо лучше любых сокровищ мира. По сути, книга является философским изысканием. Человек будет искать, и находить самое главное – смысл жизни. Произведение позволяет поверить в чудо, которое называется силой желания. Автор умеет очень легко излагать свои мысли. Неспешное и плавное повествование и мягкий язык, который увлекает читателя в свои сети. Человеку предстоит искать ответы в своей душе. Если хорошо искать, то найдется все!

Поддержка канала:
new.donatepay.ru/@library

«7 сұрақ» айдарының кезекті шығарылымында күрделі, бірақ менің өмірімде ерекше маңызды тақырыпты көтердік. Бүгін Ислам туралы әңгімелесеміз. Бұл тақырыпқа қатысты сұрақтар өте көп, сондықтан да бұл тек бірінші шығарылымы болар.

Бүгін мен намаз, қайырымдылық (қалай және қандай тәртіппен беру керек, мұны жариялауға бола ма, жалпы?), қайырымдылықтың қай түрін жасауға болады және қай түріне жоламау керек деген сұрақтарға жауап беремін.
Мен қажылыққа барғанмын ба? Мен ораза ұстаймын ба және банктерге деген қатынасым қандай, несие аламын ба?
__
Очень непростой, но крайне важный для меня аспект моей жизни разбираем в очередном выпуске «7 сұрақ». Сегодня поговорим об Исламе. Вопросов на эту тему очень много, поэтому наверняка это будет только первый выпуск.
Сегодня я отвечу на вопросы про «Намаз», благотворительность (как и в каком порядке давать, что из этого можно афишировать и можно ли в принципе?), какой благотворительностью можно и нельзя заниматься. Совершал ли я хадж? Держу ли Ораза и как взаимодействую с банками, беру ли кредиты?

инстаграм — www.instagram.com/margulan_seissembai
фейсбук — facebook.com/seimargulan
телеграм — t.me/MargulanSeissembai

#ИСЛАМ #ДІН #БИЗНЕС

«7 сұрақ» айдарының жаңа бейнематериалы.
90-шы жылдардағы бизнестің бүгінгі бизнестен қандай ерекшеліктері бар, қалайша команданың жігерін жандырып, бәрін ортақ мақсатқа бағыттауға болады, қайткенде ақшалай тығырықтан шығып, өз бизнесіңді бастап кетуге болады – осы және өзге де сұрақтардың жауабын аталмыш шығарылымнан таба аласыздар.
⠀
Қызықты сұрақтар жазып қалдырған барша оқырмандарыма алғыс айтамын.
__
Друзья,
новое видео рубрики «7 сұрақ» уже на канале.

Чем отличается бизнес 90-ых от бизнеса сегодняшних дней, как смотивировать команду и направить всех на единую цель, как выйти из денежного тупика и начать свой бизнес — ответы на эти и другие вопросы можете найти в этом выпуске.
⠀
Спасибо всем, кто в комментариях оставлял интересующие вопросы.
— инстаграм — www.instagram.com/margulan_seissembai
фейсбук — facebook.com/seimargulan
телеграм — t.me/MargulanSeissembai

Фильм рассказывает о подготовке и восхождению советскими альпинистами непокоренной вершины Кавказа — пика Ор-Тау. Именно после выхода этой картины началась широкая популярность Владимира Высоцкого, где он исполнял свои легендарные песни: «Вершина», «Прощание с горами», «Песня о друге», «Баллада об альпийских стрелках», «Скалолазка», «Свои обиды каждый человек». Фильм снимали в Приэльбрусье, с 21 июля по 28 декабря 1966 года, на чёрно-белую плёнку. Премьера фильма состоялась 19 июня 1967 года.

Мелодрама, приключения «Вертикаль» снят на Одесской киностудии в 1966 году, (присутствуют — русские и английские субтитры).
Режиссёры: Станислав Говорухин, Борис Дуров.
Авторы сценария: Сергей Тарасов, Николай Рашеев.
Оператор: Альберт Осипов.
Художник: Михаил Заяц.
Звукооператоры: Анатолий Нетребенко, Геннадий Коненкин.
Композитор: Софья Губайдулина.
Автор и исполнитель песен: Владимир Высоцкий.
Каскадёр: Станислав Говорухин.
В ролях: Владимир Высоцкий, Геннадий Воропаев, Лариса Лужина, Георгий Кульбуш, Маргарита Кошелева, Александр Фадеев, Бухути Закариадзе, Расми Джабраилов, Светлана
Живанкова.

Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.com/user/OdessAnimationStudio/
Желаем Вам приятного просмотра!

#СтаниславГоворухин #БорисДуров #ВладимирВысоцкий

21-01-2020 20:05

Кому рекомендовано заниматься скандинавской ходьбой? Скандинавская ходьба только для пожилых? Какие цели преследуют данные тренировки?

Ведущие: Олег Дружбинский (http://radio.mediametrics.ru/presenter/11), Анастасия Удилова (http://radio.mediametrics.ru/presenter/906)

В гостях: Кристина Володина, к.м.н., врач ЛФК, руководитель образовательного проекта Nordic-health. Преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета. Заведующая отделением реабилитации «Скандинавского центра здоровья» (http://radio.mediametrics.ru/dossier/20613/)

Вам не хватает времени для занятий спортом? С комплексом от мамы звездного тренера Аниты Луценко – Людмилы вы легко избавитесь от лишних килограмм. Планка каждый день для начинающих – эффективный способ избавиться от 5 кг за 3 недели, занимаясь не более 4 минут в день!

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

www.by-cosmetics.com