В современном мире, в котором культура консюмеризма и капиталистическое устройство общества все больше подталкивает нас к расслабленности и лени, мотивировать себя становится все сложнее. Развивать силу воли очень сложно.
Несмотря на то, что наверняка все читали про то, как выработать у себя полезную привычку и какими принципами для этого нужно руководствоваться (вырабатывать по одной привычке, двигаться мелкими шажками, делать хоть что-то для выработки новой привычки каждый день/регулярно), я решила снять видео о том, как мотивировать себя.
Я рассказываю о том, что такое амбиции, а также мягкий и жесткий способ, который поможет вам придать себе мотивации.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Study With Me / Учись Со Мной из Венской библиотеки маленький тур по самой библиотеке мои конспекты! Эта библиотека принадлежит Faculty of Education, Vienna University. Студенты могут ходить в библиотеку любого факультета, поэтому я люблю пробовать новые места и на сегодняшний момент эта — моя любимая, из-за окон в пол и небольшого количества студентов, которые сюда ходят.
Как и прошлый, этот Study With Me состоит из 2-ух Помодоро по 25 минут (почти :) и небольшого перерыва, в который я покажу вам саму библиотеку, а в конце я покажу страницы учебника, над которыми я работала и получившийся конспект. Учить я буду Нейробиологию, главу, посвященную Hypothalamus и Pituitary.
Если вы не знакомы с форматом Study With Me, его идея заключается в том, чтобы включать видео и учиться или работать параллельно со мной. Это особенно полезно тогда, когда тебе самому не хватает мотивации и дисциплины сесть за работу, когда ты прокрастинируешь. Почему это работает? Наверное, дело в зеркальных нейронах и, когда ты видишь, как концентрируюсь я, ты также настраиваешься на концентрацию! А как известно зеркальные нейроны лучше работают, когда мы знаем и симпатизируем человеку, поэтому, вероятно, для некоторых из вас смотреть на меня более эффективно, нежели на незнакомых людей в вашей библиотеке.
Пишите, где бы вы хотели увидеть следующий Study With Me!
Партнер выпуска Kwork.ru (маркетплейс фриланс-услуг от 500р.): kwork.ru/?ref=6248160
По вопросам сотрудничества и рекламы: 1@ilyasych.com
Название видео: «Вот Почему Интеллект Сохраняет Только 1% Людей» | Доктор Андрей Курпатов
#доктор #курпатов
Лучшая благодарность для меня будет, если вы поставите лайк, сделаете репост данного видео и напишете комментарий под видео. Большое спасибо за просмотр!
Что я хотел знать в 18 лет! Лучшие советы подросткам. Что я хотел бы знать в ШКОЛЕ. Обращение к старшеклассникам. 7 лучших Советов Подросткам (Что Я Хотел Знать в 18!) Школа в России.
Кого интересует консультация или чтобы Вас подготовили и помогли поступить в Лучшие Университеты США и Англии (Гарвард, Оксфорд, Стенфорд...) пишите мне в личку vk.com/id201740984 или на емэл lovavs@gmail.com
Детали по консультации тут www.oxfordinside.com
Обращение к выпускникам. СОВЕТЫ СЕБЕ 16-ЛЕТНЕЙ || Хотела бы Я Знать ЭТО Раньше. 7 ЛУЧШИХ Советов Подросткам (Что Я Хотел Знать в 18!) 7 вещей, которые я бы хотел знать в 21. Я ЖАЛЕЮ, ЧТО НЕ ПОНЯЛ ЭТОГО В 20 ЛЕТ!!! ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ 5 Вещей Которые Я Хотел Бы Знать в 16 Лет Что я хотел знать в 18 лет! что я хотел бы знать в 18 лет Лучшие советы подросткам что я хотел бы знать в 20 лет 7 Вещей об Отношениях, Которые Я Хотел Бы Знать в 20 Лет Что я хотела бы знать в 25 лет
Высшее образование? Второе высшее образование, магистратура? Куда поступать? Лучшие университеты мира? Выбрать московские университеты или только учеба за границей? Оксфордский Университет, ВШЭ, МГУ, ФизТех, Гарвардский университет, Йельский университет, может быть Кэмбриджский Университет? Стоит ли поступать в магистратуру или аспирантуру и куда? Как поступить в сша?
Как поступить в университет сша? Как поступить в американский университет? Как поступить в mit? Как поступить в Гарвард? Как поступить в Стенфорд?
Надеюсь этот канал поможет ответить Вам на вопросы.
— keywords — «оксфордский университет» «oxford university» оксфорд «английский язык» мгу гарвард mit стенфорд «учеба за границей» «образование за рубежом» «как поступить в сша» «образование в сша» «как поступить в университет сша» «как поступить в американский университет» «высшее образование» «оксфордский университет» «oxford university» оксфорд «английский язык» мгу гарвард mit стенфорд «учеба за границей» «образование за рубежом» «как поступить в сша» «образование в сша» «как поступить в университет сша» «как поступить в американский университет» «высшее образование» «гарвардский университет» «Harvard University» Harvard гарвард университет
Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя – непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь.
1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел — отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа.
После просмотра данного видео узнаете " как подготовиться к сессии " и " как заставить себя учиться " Мотивация к учебе — очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение. Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование.
Мотивация учиться можно черпать из видео тематики " учись со мной " (study with me).
Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале: учись со мной мотивация
Личностный рост и Саморазвитие
Momentum (расширение на Chrome): chrome.google.com/webstore/detail/momentum/laookkfknpbbblfpciffpaejjkokdgca
Ищешь те самые долгосрочные решения проблем?
Правило двадцати секунд: youtube.com/watch?v=ruBq0e9qAN8
В этом видео я покажу вам свои детские книги, которые у меня сохранились почти все. Вы увидите, что читала маленькая Юля, и наверняка удивитесь, так как среди груды детских книг найдутся и весьма серьёзные. Чем меня привлекал Дон Кихот в пять лет? Первая часть.
Бьют ли продавцов палками за чтение на рабочем месте? Выдают ли зарплату словарями и сочинениями Вадима Зеланда? Почему всё стоит не там, и кто вообще придумал это туда поставить? Ну и, наконец: почему книги так дорого стоят, вы что там в книжном, все в золоте купаетесь?
Только в этом видео: вся-вся правда о работе в книжном магазине, с реальными цифрами зарплат (как у Дудя!) и нереальными жалобами на Бориса Акунина (не, ну а чё?!)!
Лайк, репост, подписка и все дела!
P.S. Не упусти свой шанс оставить комментарий под видео, пока меня не засудили за нарушение трудового договора!