Это беседа об активном здоровом долголетии и условиях его укрепления. Старение отдельных органов и частей тела происходит неодинаково, что зависит от комплекса внешних и внутренних факторов. Из последних ведущее значение принадлежит крови, а именно 1) ее составу и 2)результативности доставки к органам и тканям. В регулировании интенсивности работы сердца и кровотока в целом преимущественное значение имеют развитые мышцы ног и регулярная ходьба.
С уважением, Юрий Цуканов.