Пищевая сода — это разновидность соли (бикарбонат или гидрокарбонат натрия – соль угольной кислоты) в форме мелких кристалликов, которую очень часто можно увидеть в виде белого молотого порошка. Используется она людьми еще с древних времен. Ее добывали из соляных озер, а также из множества родников, где она содержалась как минерал. В наше время масштабы производства пищевой соды превышают более 2 миллионов тонн в год как для производственных нужд, так и для пищевых потребностей.
00:00 Сода
00:29 3 Интересных фактов про соду
01:38 Применение соды в кулинарии
02:29 Польза для здоровья
07:37 Использование в спорте
08:00 Сода для похудения
09:14 Сода в косметологии
10:48 Вред и противопоказания
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наш интернет магазины
Розничный магазин progress-way.com/
Оптовый интернет магазин progress-way.com.ua/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мы в социальных сетях
Фейсбук www.facebook.com/progressway88/
Вконтакте vk.com/progress_way
Инстаграм www.instagram.com/progress__way/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Почта для сотрудничество progressway88@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

#сода #пользасоды #вредсоды

Как эффективно приготовиться к своей хирургической операции?! Предстоит операция, настроились, выбрали клинику, хирурга. В этом видео я расскажу, что нужно учесть и как эффективно приготовить себя к плановой операции и укрепить организм, чтобы хорошо ее перенести и быстро восстановиться в любом, в том числе пожилом и старческом возрасте. К полёту в космос, к спортивным соревнованиям ведь серьёзно готовятся?! Так же серьёзно нужно готовиться и к своим операциям. С уважением Ю.Цуканов

Скандинавская ходьба — альтернативный вид аэробной физической нагрузки, доступный абсолютно всем. Последние 2-3 года в России данное направление набирает всё большую популярность. И не удивительно, ведь практика использования данного метода, как в качестве оздоровительной технологии, так и средства медицинской реабилитации уже успела себя успешно зарекомендовать за рубежом.

Nordic-health стал одним из первых в нашей стране проектов, осуществивших обобщение и адаптацию передовых теоретических и практических наработок в области скандинавской ходьбы. Автор и руководитель проекта Кристина Володина впервые в российской практике смогла объединить медицинский и спортивный аспекты, разработав уникальные методики тренировок и обучения.

Лекция о скандинавской ходьбе будет интересна тем, кто стремится разнообразить тренировки доступным и эффективным видом занятий, хочет развивать на тренировках все физические качества, запланировал свой первый марафон и начинает подготовку к нему.

В лекции рассмотрели вопросы:
— Что это за «ходьба с палками» и чем она может быть полезна?
— Подготовка опорно-двигательной системы с использованием скандинавской ходьбы.
— Как использовать скандинавскую ходьбу для подготовки к марафону, триатлону или восхождению в горы?
— Ответили на главный вопрос — «Где лыжи»?
— Примеры упражнений для развития основных физических качеств.

О спикере:
Кристина Володина — Врач по лечебной физкультуре, преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета, заведующая реабилитационным отделением Скандинавского центра здоровья, руководитель проекта по скандинавской ходьбе Nordic-health, в рамках которого проходят ежегодные международные Симпозиумы и образовательные семинары и тренировки.

0:00 Палки — это по любви. Скандинавская ходьба
3:12 План лекции
4:12 Что такое скандинавская ходьба
10:18 Экипировка для скандинавской ходьбы
19:59 Как подобрать палки
32:24 Мышцы, работающие при скандинавской ходьбе
33:32 Скандинавская ходьба и сердце
34:42 Про кости
39:30 Мышцы = здоровье
43:40 Порочный круг
45:24 Изменение костно-хрящевой ткани
48:59 Мышечное голодание
51:03 Гимнастика
55:08 Клиническое исследование
57:14 Процесс лечения
1:01:10 Результаты исследования
1:02:01 Выводы
1:02:35 Техника скандинавской ходьбы
1:16:54 Структура тренировки
1:18:13 10 причин заняться скандинавской ходьбой сегодня
1:23:57 Игра
1:36:40 Образовательный портал о скандинавской ходьбе
1:37:51 Книга «Основы скандинавской ходьбы»

Всё, что нужно для путешествий: sport-marafon.ru

Обзоры, лайфхаки, истории в нашем блоге: sport-marafon.ru/article/

Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#скандинавскаяходьба #скандинавскиепалки #лекция

Боль в пятке, усиливающаяся при нагрузке, — признак плантарного фасциита (пяточной шпоры). Почему возникает плантарный фасциит, как его лечить и какая обувь поможет облегчить боль при ходьбе? В студии — журналист, телеведущая Екатерина Одинцова, которая знает о боли в ногах не понаслышке.

Полный выпуск смотрите здесь:
www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Как развить силу воли? как мотивировать себя что-то делать? Как заставить себя учиться или работать? — Обзор книги «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем мотивацию.

Мы сами относим данные наши качества к лени, безответственности и не умению фокусироваться на чем-либо. И каждый раз многие из нас все больше обвиняет себя и попадает в стресс, теряя при этом уверенность в себе. Или же мы ошибочно, но упрямо верим, что завтра поступим не так, как сегодня, но вот приходит завтра, а наши действия все те же. Таким образом уменьшается и наша мотивация и мы все больше хотим перенести наши дела. И так круг за кругом.
Для того чтобы понять научную точку зрения на все это, мы хотим вам рассказать самое важное из книги «Сила воли» Келли Макгонигала профессора Стенфорда, одного из ведущих университетов мира, где она преподает дисциплину под названием «Наука силы воли»

Facebook: www.facebook.com/opitx
VK: www.vk.com/opitx
Instagram: www.instagram.com/opitx
Telegram: www.t.me/opitx_official

#саморазвитие
#силаволи
#мотивация

Сколько длится мгновение?
Подробнее про инвестиционный сервис «МТС Инвестиции»
Ссылка на сайт МТС Инвестиции mts.investments
Ссылка для iOS redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1035390246340031646
Ссылка для Android redirect.appmetrica.yandex.com/serve/98641521481390244

Обложку ролика нарисовала замечательная Алена Никитина, которую мы забыли упомянуть в титрах. Можно сказать ей за это спасибо в инстаграмме @alenasaur

Меня зовут Артур Шарифов! Я делаю познавательные видео на разные темы, которые показались мне интересными и зацепили меня. Читаю книги, смотрю фильмы, играю в видеоигры, узнаю что-то новое и хочу поделиться этим.
На нашем канале вы можете найти видео о математике, физике, философии, истории, биологии, космосе и многом другом!

Материалы:
www.newscientist.com/article/mg20427311-300-timewarp-how-your-brain-creates-the-fourth-dimension/
Человек с опухолью в префронтальной коре
link.springer.com/article/10.1023/A:1022960122740
Раз в три секунды
plato.stanford.edu/archives/fall2010/entries/consciousness-temporal/
www.newyorker.com/magazine/2007/09/24/the-abyss

Мой инстаграм: www.instagram.com/cardinalartur/
ВК: vk.com/artsharif
Телеграм-канал: t.me/sharifovscience
Группа ВК: vk.com/artmath

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_islam.mp3 Сайт Тупичок Гоблина: www.oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Экспонаты по отдельности отсняты каналом «НаукаПРО» и доступны в плейлистах «Математических этюдов» www.youtube.com/watch?v=QPV97L95hmU

Режиссер Денис Елеонский представляет свой новый четырехсерийный фильм — «Сережка Казановы». Если не везет в любви, то это навсегда? Отнюдь! Учитель истории Женя Касаткин смог справиться с темной полосой и, наконец-то, заполучить внимание всех девушек из своего окружения. Правда, в этом молодому человеку помог чудо-артефакт, Сережка Казановы. Эта вещица помогает любому представителю мужского пола заполучить в свои объятия желанную красавицу. Женя теперь не одинокий преподаватель, а настоящий альфа-самец, герой девичьих фантазий! Легкомысленная красавица Лика влюбляется в нашего героя, но, очень скоро Женя понимает, что рядом с ним не та девушка…

Формат: сериал
Жанр: лирическая комедия
Год производства: 2016
Количество серий: 4
Режиссер: Денис Елеонский
Сценарий: Алан Хурумов, Мария Ваксман
Художник-постановщик: Евгений Драбкин
Оператор-постановщик: Максим Волох
Композитор: Алексей Попов
Продюсеры: Алексей Терентьев, Влад Ряшин
В ролях: Михаил Пшеничный, Сергей Марин, Людмила Свитова, Арина Лыкова, Наталья Высочанская, Ангелина Степанова, Светлана Глазырина, Егор Кутенков, Дмитрий Петрушков, Ольга Гордейчук, Анна Орсик, Александр Крымов, Борис Хвошнянский

Кухни, которые выбирают. Найди свою. Твой Кухонный двор www.kuxni.net/

Смотреть онлайн бесплатно:
Сережка Казановы. Трейлер — youtu.be/9T-75hoq4P8
1 серия фильма «Сережка Казановы» — youtu.be/MRT3yHzdB8U
Все серии фильма «Сережка Казановы» — www.youtube.com/playlist?list=PLhuA9d7RIOdbDE6wLeacMfmzd1WzIHu3S

Znenia Kasatkin, a history teacher, has had no luck with women, until one day a magic artefact comes into his possession – Casanova’s Earring that helps its owner to get any woman he desires. Soon Znenia becomes the hero of every woman’s dream, and it is not long before he falls in love with the astoundingly beautiful Lika. However, as time passes, he realises that his chosen one is shallow and frivolous — not quite his version of the ideal woman. But disposing of Lika is not so easy because she is under the charms of Casanova’s Earring. At last Znenia manages to leave her when he understands that his real love has been close to him all this time without him realising.

Type: TV series
Genre: lyrical comedy
Year of production: 2016
Number of episodes: 4
Directed by: Denis Eleonskiy
Written by: Alan Khurumov, Maria Vaksman
Production designer: Evgeniy Drabkin
Director of photography: Maksim Volokh
Music by: Aleksey Popov
Producers: Aleksey Terentiev, Vlad Ryashin
Cast: Mikhail Pshenichniy, Sergey Marin, Lyudmila Svitova, Arina Lykova, Natalia Vysochanskaya, Angelina Stepanova, Svetlana Glazyrina, Egor Kutenkov, Dmitriy Petrushkov, Olga Gordeychuk, Anna Orsik, Aleksandr Krymov, Boris Hvoshnyanskiy

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. AdMe.ru предлагает комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/