Практическая часть от Володиной Кристины Андреевны “Специальные упражнения для улучшения техники скандинавского шага” на III Международном Симпозиуме по скандинавской ходьбе 23 мая 2020 года.

Володина К.А., ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России, руководитель проекта Nordic-health, к.м.н.

Партнер-спонсор Симпозиума — магазин NordicPro
Компания NordicPro — это команда профессионалов в развитии скандинавской ходьбы, основное направление деятельности которой – продажа инвентаря для Nordic walking.
Сайт магазина nordicpro.ru/

Спонсор-партнер Симпозиума — магазин Норди-Палки
Представлен огромный ассортимент товаров для скандинавской ходьбы. Более 50 моделей палок, доставка по России. Всегда скидки и подарки!
Сайт магазина nordi-palki.ru/

Симпозиум состоялся под эгидой Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России и Образовательного проекта Nordic-health.

Сайт Образовательного проекта www.nordic-health.ru/

Ютуб-канал Кристины Володиной www.youtube.com/channel/UCGQtqktSZBMlKkjbIbbr66g

Мы в Instagram www.instagram.com/nordic_health_ru

Мы на VK vk.com/club129335485

Мы на Facebook web.facebook.com/groups/1147535378631019

Почему Платон — главный мастер мышления? Почему именно он создал основные правила, по котором до сих пор разыгрываются интеллектуальные партии мировой философии? Почему мы так и не смогли разгадать загадки, содержащиеся в платоновских диалогах?

Мастер-клас прочитанный в рамках проекта Otium Academy.
Контакты проекта:
www.facebook.com/OTIUM.Academy/
www.youtube.com/channel/UCih_ptvcpgfw5fnlHj8w_Cw

Съемка и монтаж: Vlad Kava

Лекция Андрея Курпатова для Академии смысла от 21 мая 2019 г. (курс «Красная таблетка») Купить книгу-бестселлер «Красная таблетка». Литрес (электронная и аудиоверсия): bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio
Озон: bit.ly/KT_ozonru
Лабиринт: bit.ly/KT_labirint
Буквоед: bit.ly/KT_bookvoed
Читай-город: bit.ly/KT_chitaigorod
РЕСПУБЛИКА: bit.ly/KT_respublica

Как культура программирует в нас наши желания и мечты? Чего на самом деле мы хотим? Где искать своё «важно»? Почему великие люди так увлечены тем, что они делают?

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube: bit.ly/youtube_sense_academy
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy
Inst: www.instagram.com/sense.academy/

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях:
www.instagram.com/kurpatov_official
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov

Английский язык. Выучим 7000 английских слов, что, как многие говорят, это 99% английского языка (авторский список и практика)
Все 7000 слов — плейлист — www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomasIFEwzlWscfw8qtwiDsDgL Наш главный оранжевый плейлист: www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomaustGSgYNsn3V62BTQeH85X

************************************************************
Также смотрите наиважнейшие плейлисты проекта канала – Английский язык по плейлистам (ссылки также есть на главной странице канала):

1) ОРАНЖЕВЫЙ ПЛЕЙЛИСТ — АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА (уроки английского языка с нуля до Advanced) – ПОЛНЫЙ КУРС (это абсолютный хит, самый востребованный курс – для всех уровней)
www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomaustGSgYNsn3V62BTQeH85X

2) ЗОЛОТОЙ ПЛЕЙЛИСТ – БЕСПЛАТНЫЙ РЕПЕТИТОР (английский с нуля – самый легкий и удобный если учим английский с самого нуля и нужно максимально подробно)
www.youtube.com/playlist?list=PLTj1fjYSNC_rtCsA7tpZ-uQ3QH50E8HxW

3) САПФИРОВЫЙ ПЛЕЙЛИСТ – АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ФОРМУЛАМ – СУПЕР КУРС (улучшенный плейлист с акцентом на словарный запас и произношение, также идеально подходит если нужен правильный английский с нуля)
www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomavtPP5kxYWo9M3TgUB7Iu8B

4) ИЗУМРУДНЫЙ (универсальный экспресс курс английского языка по уровням – сжато и эффективно)
www.youtube.com/playlist?list=PLD6SPjEPomatGZyaYOV1SOzS0MpIjc2oV

5) СИНИЙ — ПРАКТИЧЕСКАЯ ГРАММАТИКА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА с НУЛЯ (интенсивный курс для всех уровней)
www.youtube.com/playlist?list=PL3KDFIV9zTkzKyHAKHhZSIWfRZwY6UBNX

6) ЗЕЛЕНЫЙ – АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО ПОЛНОГО АВТОМАТИЗМА (уроки английского языка для начинающих – дополнительная практика)
www.youtube.com/playlist?list=PLcmoTwMF9KeaGJEsIA3fA5ffFTYbLyUS- (подробный плейлист с самого начала, очень хорошую базу дает, английский для начинающих)

Все плейлисты друг друга дополняют и рекомендация смотреть разные плейлисты чтобы лучше закрепить материал, также удобно их включать фоном как закрепление. По возрастанию сложности плейлисты:
1.золотой 2.сапфировый, изумрудный (начало), зелёный 3.оранжевый (1-ая часть) 4.синий (1-ая часть) 5.сапфировый (продолжение), изумрудный (продолжение), синий (2-ая часть) и оранжевый (2-ая часть)

Многие начинают с оранжевого и как дополнительную практику используют другие плейлисты чтобы было легче дальше. Рекомендация – смотреть разные плейлисты как дополнение. Последние улучшенные плейлисты – изумрудный и сапфировый (новый хит).

************************************************************
Автор канала – Александр Бебрис, преподаватель английского и других иностранных языков. В 20 лет получил международный Кембриджский сертификат на уровень C1 (2007) и в 21 год международный сертификат от Кембриджского университета на преподавание английского языка по всему миру CELTA (2008). Также в 2008 году – красный диплом, в 25 лет – кандидат наук (2011).
************************************************************

Вы также можете помочь проекту. Сейчас, в первую очередь, нужны значительные финансы на разработку качественных обучающих мобильных приложений по английскому и другим иностранным языкам и на дальнейшее их улучшение:

Карта Сбербанка
4276380173716643 (Александр Олегович Бебрис)

Яндекс Деньги:
money.yandex.ru/to/41001677064557/1000

Жак Фреско рассказывает о том, почему у людей появляются депрессивные состояния, и о том, как помочь им выбраться из них. В лекции представлен иной взгляд на то, чем на самом деле является депрессия, самооценка и психология человека.

Подписка на канал: www.youtube.com/subscription_center?add_user=TheVenusProjectRUS
Официальный сайт Проект Венера: www.thevenusproject.com
Организация Проектирование Будущего: designing-the-future.org
Группа ВКонтакте: vk.com/TheVenusProject

На английском языке:
1-я часть: www.youtube.com/watch?v=B-0ETX4z_DU
2-я часть: www.youtube.com/watch?v=88SM_TGuCL4

Это видео создано при поддержке obraz.io/
Музыка: Артем Туманян
#Депрессия #Психология #Самооценка

За что грецкие орехи называют лучшими? Чем опасны прогорклые орехи? Какие покупать не рекомендуется — в скорлупе или очищенные? И как быстро и без молотка открыть грецкий орех? А также — результаты скандальной проверки купленных на рынке орехов.Можно ли давать крольчатину детям? Правда ли это мясо самое полезное и диетическое? Как приготовить мясо, чтобы было не жестко и без специфического запаха?5 фактов о зимних овощах и фруктах. Есть ли в них хоть что-то полезное? Или мы платим только «за красивый экстерьер»? Рецепт недели — необычные тосты с грецкими орехами.

www.ntv.ru/video/click1381865/

Специальный выпуск «Культурной Одиссеи», посвященный практическим вопросам организации самообразования. С чего начать? Какие этапы самообучения нужно пройти? Как правильно выстроить собственное самообразование? Об этом беседа Владимира Соловьева www.facebook.com/vlad.solo.v1 и Андрея Баумейстера.

Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта.
Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297

Стать патроном канала: www.patreon.com/andriibaumeister

4314 1400 0121 8103 RUB Карта ПУМБ
4314 1400 0121 8053 USD Карта ПУМБ
5355 2800 0189 5323 EUR Карта ПУМБ
5355 2800 0189 5273 UAH Карта ПУМБ

Сайт посвящен туризму и отдыху в Турции — https://turvesty.ru/

Как мать влияет на нас Михаил Лабковский

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos

#Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #СиндромВыученнойБеспомощности #НаПриемеУМихаилаЛабковского #НаПриемеУЛабковского #ПсихологМихаил #МихаилЛабковский #Лабковский
Читать дальше →

Ссылка на бесплатный урок от Skyeng: skyeng.ru/go/frank
По промокоду FRANK вы получите два урока в подарок!

Как создать организованное и продуктивное место для учёбы

Где лучше учиться?
Окружающая среда может иметь огромное влияние на твою способность фокусироваться на том, что ты изучаешь, и отвлечёшься ли ты, когда Стивен Кольбер пройдёт мимо со своими новенькими механическими паучьими ногами. И сегодня мы разберём 7 способов улучшить свою учебную локацию.
1. Убедись, что твоё место предназначено только для учёбы. Контекст – это всё.
2. Помни про свет и меть на естественное освещение. Учись рядом с окном, а если не получается, то экспериментируй с температурой и интенсивностью света, пока не найдёшь оптимальный вариант.
3. Если можешь, то отрегулируй температуру комнаты. Идеально будет сделать где-то 25 градусов по Цельсию, но вкусы могут различаться.
4. Перед тем, как учиться, убедись, что у имеешь доступ ко всем нужным вам материалам, учебникам и записям.
5. Убедись, что у тебя нет доступа к ненужным вещам, потому что они могут уничтожить концентрацию и заставить тебя прокрастинировать.
6. Заранее спланируй, что делать с вещами, которые могут потенциально тебя отвлечь.
7. Меняй локации между заданиями.

Стоячий стол Spark: www.amazon.com/Spark-Ergodriven-Perfect-Standing-Medium/dp/B01GGNV6VQ/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8

Знаменитый ученый-историк и режиссер (человек эпохи Возрождения, как его называет пресса) Евгений Понасенков выступает с лекцией об истории: зачем нам эта наука (и наука ли она вообще), как отличить научное исследование от фальсификаций и пропаганды, разоблачение основных мифов, как относиться к художественной литературе на исторические темы и т.д. После лекции Евгений Николаевич ответил на многочисленные вопросы о науке, политике и искусстве (Москва, 23 октября 2015 года).

0:00 Вступление
4:24 Почему история — самая важная наука?
17:12 Откуда историки берут информацию?
24:26 Анализ источника на смешном примере
31:38 Как отличить правду от фальсификации?
58:46 Каким должен быть учёный?
1:13:12 Удовольствие от изучения истории
1:19:00 Отношение к Навальному
1:21:00 Если бы Е. Понасенков проснулся главой РПЦ
1:23:49 О Невзорове
1:33:01 Захоронение Романовых
1:43:32 Литераторы и история
1:48:31 Есть ли у Е. Понасенкова моральные авторитеты?
1:52:30 Любимые поэты
1:57:42 Любое настоящее знание о жизни — элитарно
2:03:22 Почему провалилось восстание декабристов?

Третье, итоговое и «каноничное» издание «Первой научной истории войны 1812 года»:
www.ozon.ru/context/detail/id/162364090/

Рецензии историков на книгу Е. Понасенкова:
ponasenkov.net/istoriki-o-kni...

Евгений Понасенков — знаменитый ученый-историк, режиссер, автор бестселлера-монографии «Первая научная история войны 1812 года» (900 стр.), певец (драматический тенор), поэт и коллекционер. Режиссер «Дома друзей Олимпиады» во время Олимпийских игр-2008; концертного юбилея оперной дивы Елены Образцовы в Большом театре; постановок в Театре на Таганке, Центре имени Вс. Мейерхольда и т.д.

К заслугам Евгения относится и создание крупнейшей в России коллекции книг и предметов искусства эпохи Наполеона. Евгений частый гость на публичных приемах в посольствах США, Франции, Германии и других стран; выступает экспертом по вопросам истории и политики в крупнейших СМИ: многолетняя авторская рубрика в «КоммерсантЪ-Власть», Радио свобода, ТВЦ, Эхо Москвы, Москва-24, НТВ, Совершенно секретно, Дождь, Первый канал Германии (WDR), Le Figaro, CNN.

Подробная биография:
ponasenkov.net/biography/

#Понасенков #Лекция #История #Литератора #РПЦ #Навальный #Невзоров