Вот, дорогие друзья, мои БАДы, которые я принимаю каждый день утром, днём и вечером для улучшения моего здоровья и для лечения гипотиреоза.
А во второй части ролика я покажу несколько моих проверенных покупок с IHerb, которые мне понравились)
__________________________________
Вставьте мой промокод ZVH106 в Вашу корзину на IHerb и получите скидку:

Таблетница на 7 дней ru.iherb.com/pr/Vitaminder-Fit-Healthy-Seven-Day-Vitamin-Pack/5898

Коэнзим Q10 ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658

Витамин Д3 ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Capsules/22870

Омега-3 ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118

Келп ru.iherb.com/pr/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040

Силимарин ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Milk-Thistle-Extract-80-Silymarin-EuroHerbs-Clinical-Strength-180-Veggie-Capsules/86164

Валериана 500 мг ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Valerian-Root-500-mg-100-Veg-Capsules/48191

Глицин ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Glycine-500-mg-200-Capsules/1235

Тоник с АНА фруктовыми кислотами ru.iherb.com/pr/Elizavecca-Hell-Pore-Clean-Up-AHA-Fruit-Toner-200-ml/73950

Кокосовое масло со среднецепочечными триглицеридами ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-MCT-Oil-12-fl-oz-355-ml/78062

Порошковое средство для умывания ru.iherb.com/pr/Elizavecca-Milky-Piggy-Hell-Pore-Clean-Up-Enzyme-Powder-Wash-2-82-oz-80-g/86974
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Что я ем за день на диете www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

#сидимдома #вместедома #лучшедома #запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

С возрастом происходит ослабление и провисание мышц шеи. Как ухаживать за шеей, чтобы не появилась эта проблема? Стоит делать упражнения для укрепления мышц шеи. Можно надевать специальную повязку, чтобы мышцы шеи не провисали. Также исправить внешний вид шеи можно с помощью платизмопластики.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/aVqTSrXdeE0

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Если вы уже побывали на Эльбрусе, Казбеке, Арарате или других несложных вершинах 5000 — 6000 метров, а теперь задумываетесь, как совершенствоваться, идти дальше и выше, то эта лекция точно для вас.
На этой лекции вы узнаете сразу о нескольких относительно простых семитысячниках: Пике Ленина (7134м), Хан-Тенгри (7010м) и Музтаг Ате (7514м).

Сергей Баранов подробно расскажет о каждой вершине: про маршруты, техническую сложность, логистику, рассмотрит варианты акклиматизации, преимущества и недостатки каждого из пиков, в качестве первого опыта 7000. Можно даже совместить два семитысячника — об этом тоже пойдёт речь на лекции.

Баранов Сергей — опытный горный гид и организатор восхождений на такие вершины мира как Эльбрус (157 восхождений, около 130 из них – лидером, обладатель рекорда книги Рекордов России, книги рекордов Гиннесса), пик Хан-Тенгри(7010м), пик Ленина(7135м), пик Музтаг Ата (7514м), Мак-Кинли (6193м) и другие. Участник экспедиций на К2 (8611м) и Броуд пик (8051м). В этом сезоне уже провёл экспедиции на Музтаг Ату и пик Ленина.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#семитысячник #восхождение #альпинизм

Школа леди: манеры элегантной женщины от Школы этикета Юлианы Шевченко.

Видеоурок-практикум «Манеры элегантной женщины» от Школы этикета наглядно демонстрирует манеры и разъясняет основные правила этикета:
— как произвести первое впечатление;
— как появиться и покинуть помещение;
— элегантные походка и позы;
— этикет знакомства;
— этикет приветствия;
— как выйти из автомобиля;
— правила поведения на лестнице;
— жестикуляция руками;
— голос, речь и культура общения;
— фамильярность в общении.
Данное видео открыло дистанционное обучение по направлению «Школа леди и джентльмена», чтобы помочь женщинам найти свою привлекательность и отработать хорошие манеры на практике. А мужчинам — подчеркнуть свое достоинство и его спутницы. Теперь занятия по этикету стали доступными, и находясь в любой точке мира, вы можете осваивать уроки хороших манер.

Здравствуйте! Мое имя Юлиана Шевченко, и я рада приветствовать Вас в моей школе этикета. Кто она — элегантная женщина? Наверняка Вы не раз задавали себе этот вопрос. На мой взгляд в ней гармонично переплетаются ухоженность, женственность, хороший вкус и безупречные манеры. И сегодня речь пойдет именно о манерах.
Физическая привлекательность – это бонус, который достался нам от природы, а элегантность – это ваше преимущество, которое можно в себе воспитать!

Как определить какой потенциал заложен в человеке, в чем заключается его талант? Садхугуру объясняет, что многие родители воспитывают своих детей исключительно с точки зрения выживания в мире.

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=82kpgGSbmJY
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Часто мы смотрим фильмы и не находим в них никакого скрытого смысла, кроме хорошего времяпровождения… Так ли это?

Подписывайтесь, ставьте лайки! Впереди много интересного!

Каналы ребят:
НАПИТОКМОРС: @#НАПИТОКМОРС
Армен и Фёдор: @Armen Zakharyan
Ленивый читатель: www.youtube.com/channel/UCp4ESQg5ExNQby2JhyE-31w

А вот канал «Пожарная команда», откуда я нагло скопипастил идею. У них есть игры по кино: @ПОЖАРНАЯ КОМАНДА

Проголосовать за Армена можно здесь:
www.livelib.ru/blogpostawards/youtube/2020?utm_source=livelib

Андрей Пышный – украинский политик, государственный деятель и банкир в Ощадбанк.

Андрей расскажет о том как попал в Ощадбанк, о кризисных кейсах банка в 2004 и 2014 годах, партнерстве с Fedoriv Agency и внедрении новой стратегии. Ответит на вопрос о том, с какими трудностями пришлось столкнуться при работе с командой в условиях вызова инноваций и внешней непредсказуемости ситуации в стране.

А также поделится личной историей потери слуха и созданием проекта Відчуй для людей с проблемами слуха.

0:00 — Начало
1:31 — О проблемах слуха
5:24 — Книги, которые помогли найти ответы
6:28 — О каминг-ауте про слух
10:24 — Начало работы в «Ощадбанк» в 24 года
13:26 — Антикризисное управление банком в 2014 и работа с Fedoriv
19:00 — Манифест «Ощадбанк»
26:04 — Суть стратегии «Ощадбанк»
26:08 — Освобождение Славянска
28:38 — Стратегическое партнёрство с Европейским банком
30:10 — Поездка в Мариуполь
32:23 — Об управленческих решениях в банке
35:09 — Прощание с «Ощадбанк»
36:56 — Завершающее слово

CREATE WHATEVER!

Все инсайты в новом FEDORIV VLOG.
По любым вопросам пишите на VLOG@FEDORIV.COM
_______________________

Коллаборации, выступления, персональные консультации по маркетингу и бизнесу: 1@fedoriv.com

Бизнесы FEDORIV GROUP:

Маркетинг агентство FEDORIV – Создание и развитие брендов:
fedoriv.com/uk/main

SUPERLUDI – это бизнес-школа новой экономики.
Образовательные программы об управлении бизнесом, маркетинге и финансах от топ-практиков и профи рынка.
В эпоху постоянных изменений мы учим, как создавать актуальный бизнес и реагировать на изменения мира.
Другие программы на сайте школы:
superludi.com/

Коворкинг KOOPERATIV – 35 клубных офисов для 650 резидентов:
kooperativ.cc/

FEDORIVHUB – мультимедийный мультифункциональный лофт для ивентов: fedorivhub.com/

Бизнес технологический консалтинг VERTER.digital – цифровая трансформация бизнеса:
verter.digital/
_______________________

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЗНАВАЙТЕ ПЕРВЫМИ О НАШИХ НОВОСТЯХ ЗДЕСЬ:
Андрей Федорив Instagram — www.instagram.com/andriyfedoriv
Андрей Федорив Facebook — www.facebook.com/andriy.fedoriv
Fedoriv Group Instagram — www.instagram.com/fedoriv.group
Fedoriv Group Telegram — t.me/fedorivgroup

Андрей Пышный Facebook — www.facebook.com/pyshnyy
ГО Відчуй — vidchui.org
Ощадбанк Facebook — www.facebook.com/oschadbank
Ощадбанк — www.oschadbank.ua

Продолжение интервью Маргулана Сейсембая управляющему партнеру HUG’S Эрику Найману. Во второй части обсудили Украину: инвестиционную привлекательность и риски, ключевые реформы и как их провести, а также миссия и потенциал Украины.

Таймкоды:

0:00 Анонс
0:51 Инвестиции в Украину
3:10 Как изменить судебную систему? 6 пунктов от Маргулана Сейсембаева
13:35 Крах системы, сколько просуществует Украина?
17:19 Риски инвестирования в Украину
19:11 Основная проблема Украины
20:43 Миссия Украины
24:27 Потенциал Украины

Сайт: hugs.fund
Telegram канал: t.me/HugsFund
Telegram чат: t.me/hugsclub
e-mail: info@hugs.fund
Facebook: www.facebook.com/Hugsfund1

Задавайте вопросы в комментариях, мы отвечаем на все. Также не забывай поставить лайк, подписаться на канал и сделать репост, чтобы как можно больше людей узнали об этом ролике.

Смотрите другие выпуски о проекте HUGS:

Интервью с Эриком Найманом:
www.youtube.com/playlist?list=PLyKvyasq0zoKvVsOmnecIL_hp6tqn9RLC

Финансовая грамотность:
www.youtube.com/playlist?list=PLyKvyasq0zoJx4yplopGSmCpwonlJARHh

Поговорим об Украине:
www.youtube.com/playlist?list=PLyKvyasq0zoLOKOCkxeW2RTdQOew6Fgl5

Подписывайся на канал. Здесь мы смело говорим о деньгах и всем что с ними связано.

youtu.be/Quvq7pqJJw8

#Маргулан #Сейсембаев #Найман

Федор Михайлович Достоевский. Великий писатель, философ, пророк? Или гениальный безумец, из-за которого весь мир делится на тех, кто читал «Братьев Карамазовых», только собирается или не прочитает никогда? За что его ругают и чем он так опасен? Почему его хотят убрать из школьной программы? Что такого ужасного он предсказал и напророчил? В нашем фильме мы впервые обнародуем главную сенсацию и тайну — психиатрический диагноз ФМ. Это не суд, не приговор, а психологический триллер и документальный детектив.

У каждого свой Достоевский и свои «проклятые» вопросы к нему. Известный актер Антон Шагин станет проводником и своеобразным альтер эго Достоевского. Вместе с авторами фильма он попытается найти ответы на самые трудные и провокационные вопросы, связанные с жизнью, творчеством и судьбой Достоевского. Игорь Волгин — известный писатель, главный «достоевовед» нашей страны — «сыграет» в фильме роль адвоката Д. Он не только защитит, но и впервые покажет настоящего — ужасного и прекрасного Достоевского. И есть свидетели — прямые наследники Федора Михайловича. Праправнук великого писателя Дмитрий Андреевич Достоевский и вся его большая семья. Мы побывали у них на даче под Санкт-Петербургом. Впечатление такое, что оказались дома у самого Федора Михайловича Достоевского.

Оказывается, человек, чьи книги читает весь мир, мог превратиться в обычного «идиота» и закончить свои дни в больнице для слабоумных. Болезнь, которой страдал Ф.М. Достоевский, — это «тяжелое неврологическое расстройство, которое в большинстве случаев приводит к разложению личности». Ученый-антрополог Волоцкой еще в 1939 году исследовал генеалогическое древо Достоевских и установил: 329 представителей этого рода имели психические заболевания. 41 — страдали эпилепсией. Потомков раздражали неудобные вопросы, которые им задавал Волоцкой. Дошло до скандала. Ученый оправдывался: «Отдельные дегенеративные признаки представляют для меня интерес потому, что подтверждают связь гениальности и одаренности с вырождением, в то время как здоровая посредственность лишена как того, так и другого».

Волоцкой был членом секретного евгенического сообщества, которое по заданию правительства занималось выведением гениев в советской стране. Вот почему родословная Достоевских оказалась так тщательно изучена. Под конец жизни Волоцкой отрекся от опасных идей селекции и признал: «В семье конкретного человека невозможно отделить гениальность от патологии». Что это значит?