0.00
0 читателей, 4867 топиков

Теория заговора - Продукты, которые едят самые привлекательные женщины мира. Выпуск от 15.10.2017


Девушки с обложек журналов идеальны. Как им удается обмануть возраст? Специально для нашей программы самые красивые женщины планеты раскрывают свои секреты, чтобы каждая из вас смогла остановить время.
Молоко. Мадонна во время гастролей в Москве указала этот продукт в своем райдере отдельным пунктом. Однако последние исследования ученых свидетельствуют о том, что молоко не только не полезно взрослым людям, но даже скорее вредно. Просто Мадонна знает, как правильно и, главное, с чем его пить. Выясняем, как употреблять молоко, чтобы принести организму пользу, а не вред.
В последнее время Мадонна придерживается диеты, основа которой не продукты, а бактерии. Не так давно выяснилось, что микрофлора нашего организма не только участвует в пищеварении, но и влияет на образ нашего мышления. Но самое большое влияние бактерии оказывают на вес и фигуру. В США уже применяется на практике новый метод борьбы с ожирением — людям с излишним весом пересаживают содержимое кишечника от стройных доноров. Как вырастить полезные для фигуры бактерии?
Еще у Мадонны есть одна странность – она каждый день встает в четыре утра и сразу отправляется на пробежку. Когда надо бегать, сколько и как при этом питаться? Ставим точку в извечном споре.
Анджелина Джоли трижды была в России. И каждый раз в райдере актрисы был жгучий красный перец. Исследования показали, что употребление этого перца в свежем или сушеном виде помогает снизить вес благодаря особому веществу, ускоряющему метаболизм, – капсаицину. Настоящий мексиканец объясняет, как выбирать самый жгучий перец в стручках, а эксперт рассказывает все о молотом перце в пакетиках.
Все, кто знают Джоли, говорят, что она ест буквально как птичка, употребляя в пищу лишь злаки. Больше всего любит киноа. Инки считали эту злаковую культуру священной и называли киноа матерью всех семян. Дарья Донцова объясняет, почему она ест киноа, и делится рецептом любимого блюда. А как выбирать киноа, рассказывает индеец из Перу.
Хурма. Пища богов – именно так переводится с латыни название этой ягоды. В ней содержатся и аскорбиновая кислота, и антиоксиданты, и йод. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует нормальной работе кишечника, щитовидной железы. А для худеющих это просто находка. Вместе с Аллой Духовой готовим салат с хурмой по рецепту Николь Кидман.
Томатный сок – секрет молодости и красоты Мерил Стрип. В нем меньше калорий, чем в других соках, он снижает уровень сахара в крови, его советуют пить людям, ведущим малопо

Цвет спелой вишни. 1 часть (2017) Мелодрама @ Русские сериалы


Фильм «Цвет спелой вишни» 1 часть смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
❏ 2 часть: www.youtube.com/watch?v=HSTT4jGixpw
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2

Еще вчера у Кати (Евгения Нохрина) не было забот. Да и откуда они возьмутся, если твоя мама – высокопоставленный чиновник? А еще они с Иваном (Андрей Сенькин) любят друг друга и скоро поженятся… Все меняется в одночасье, когда мать арестовывают по подозрению в коррупции и отбирают квартиру.
Сестра Кати, Лиза, рожает сына Владика и перекладывает все заботы о нем на плечи Кати. Но Иван не рад чужому ребенку, им приходится расстаться. Катя остается одна без денег и с ребенком на руках.
Но вскоре жизнь снова дает надежду на счастье. Катя знакомится с бизнесменом Михаилом (Дмитрий Пчела). Он искренне полюбил Катю и малыша, и Катя готовится переехать к нему в Лондон. Но накануне отъезда к девушке возвращается Иван и предлагает начать все сначала. Катя понимает, что чувства к Ване не прошли. Она решает не лететь в Лондон.
Но вскоре Катя начинает замечать, что Иван слишком строг к ее сыну. А вскоре на пороге Кати появляется бабушка (Оксана Лесная) Владика и требует отдать внука…
————————
Режиссер: Петр Степин
В ролях: Евгения Нохрина, Дмитрий Пчела, Петр Баранчеев, Елизавета Шукова, Андрей Сенькин, Оксана Лесная, Алеся Пуховая, Олег Гарбуз, Ефим Цуба
————————
Смотри также ▶
❏ Гадание при свечах bit.ly/Gadanie
❏ Весна в декабре bit.ly/VesnaVDekabre
❏ Отель «Президент» bit.ly/HotelPresidentSer_all
❏ Люба. Любовь bit.ly/LyubaLyubov_all
❏ Уйти, чтобы вернуться bit.ly/LeaveToReturn_all
❏ Сильнее судьбы bit.ly/StrongerThanFate_all
❏ Земский доктор. Возвращение bit.ly/ZemskyDoctor5_all
❏ Ключи от счастья. Продолжение bit.ly/KeystoHappiness2_all
❏ Серьезные отношения bit.ly/SeriousRelationship_all
❏ Царевна Лягушкина bit.ly/Lyagushkina_all
❏ Русская наследница bit.ly/RussianHeiress_all
❏ Любовь на миллион bit.ly/LubovNaMillion_all
❏ Цвет черемухи bit.ly/BirdCherry_all
❏ Чужая жизнь bit.ly/4uzhayaZhizn_all
❏ Сердце не камень bit.ly/HeartIsntaStone_all
❏ Королева красоты bit.ly/QueenOfBeauty_all
❏ Там, где ты bit.ly/WhereUR_all
❏ Билет в гарем bit.ly/BiletVGarem_all
❏ Единственный мужчина bit.ly/TheOnlyMan_all
❏ Солнце в подарок bit.ly/SolnceVPodarok_all
❏ Анжелика bit.ly/Angelica2010_all
❏ Сын моего отца bit.ly/MyFatrhersSon_all

упражнения от второго подбородка, как улучшить овал лица / как я похудела на 94 кг


Упражнения от второго подбородка помогут улучшить овал лица.
Ведь сегодня 1 февраля, до Весны остался ровно месяц!
Давайте все вместе, дружно начнём делать эти простые упражнения и встретим Весну цветущими, жизнерадостными красавицами)

Воспользуйтесь моим промокодом ZVH106 для скидки. Введите его в вашей корзине.
Тоник ru.iherb.com/pr/Heritage-Store-Rosewater-Facial-Toner-Rose-Petals-8-fl-oz-237-ml/85844
Муцин улитки ru.loveletter.iherb.com/pr/Mizon-Snail-Repair-Intensive-Ampoule-1-01-fl-oz-30-ml/88599
DMAE ru.iherb.com/pr/Reviva-Labs-DMAE-Concentrate-1-fl-oz-29-5-ml/5606
Коллаген ru.iherb.com/pr/Reviva-Labs-Collagen-Serum-1-fl-oz-29-5-ml/39226
Гиалуроновая кислота ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-Sodium-Hyaluronic-Serum-Ultra-Potency-1-fl-oz-30-ml/23582

_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

НЕВЕРОЯТНО СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! "Женить Нельзя Помиловать" РОССИЙСКИЕ КОМЕДИИ, НОВИНКИ КИНО


Комедия «Женить Нельзя Помиловать» Русские фильмы, комедии, кино онлайн.

Павел Соловьев — большой любитель женщин. Женат не был ни разу, но с женщинами общается активно, иногда – с несколькими сразу. Но на работе – никаких интрижек. Стандартная схема его романов: лёгкие, приятные отношения, встречи на его или чужой территории, при первом намёке на свадьбу – мягкое расставание, при котором очередной «бывшей» достаётся утешительная компенсация: недорогая, но приличная машина, деньги, украшения. В общем, все довольны. Но в одно прекрасное утро все изменилось…
Буквально в один день в его салоне появляется новый менеджер по продажам Лена Титова, с которой шесть лет назад у Соловьева был короткий роман, а у него дома – его мама Лидия Васильевна, приехавшая из родного городка Паши для того, чтобы срочно его женить…
С этого дня жизнь Паши полностью меняется.

Новогодний венок из искусственной хвои


Делаем венок из хвои и украшаем новогодним декором. В мастер-классе подробно показаны не только все этапы работы с венком, но и различные варианты декора: красный, золотой, экостиль.

В качестве основы используем гибкую трубу из металлопластика, согнутую в обруч. Хвою делим на лапки и приматываем изолентой к основе. Расправляем хвою и украшаем венок хлопком, елочными игрушками, шишками. В финале добавляем мелкий декор: бадьян, корицу, ягодки. Делаем петельку и подвешиваем на стену.

Мастер-класс провела Елена Рогачёва.
Творческая мастерская Delki.ru, 2017 г.

Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата


Лекция Евгения Кадлубинского пригодится всем, кто любит бег, велосипеды, лыжи, походы в горы.

На лекции затронули вопросы:
— Опорно-двигательный аппарат и упражнения, которые помогут укрепить колени;
— Об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках;
— Про основные принципы профилактики спортивных травм и спортивного долголетия и повышения спортивного результата за счёт коррекции биомеханики.

Но главное — подробный разбор упражнения для подготовки и укрепления опорно-двигательного аппарата.
Все наработки имеют практическое применение, которое регулярно воплощается самим спикером в его личном тренировочном процессе, а также в тренировках топовых атлетах мирового уровня из различных видов спорта.

О спикере:
Евгений Кадлубинский — врач по спортивной медицине и реабилитации, физиотерапевт. Участник Elbrus World Race, Golden Ring Ultra Trail. Принимает регулярное участие и является призёром в лыжных и беговых марафонах. Знает, как заниматься спортом без травм не только на теории, но и на практике!

Всё для бега в Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/ekipirovka-dlya-bega/

Лайфхаки, упражнения, рекомендации в нашем блоге: sport-marafon.ru/article/

Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

#упражнения #лекция #спортмарафон

Школа леди: манеры элегантной женщины от Школы этикета Юлианы Шевченко.


Школа леди: манеры элегантной женщины от Школы этикета Юлианы Шевченко.

Видеоурок-практикум «Манеры элегантной женщины» от Школы этикета наглядно демонстрирует манеры и разъясняет основные правила этикета:
— как произвести первое впечатление;
— как появиться и покинуть помещение;
— элегантные походка и позы;
— этикет знакомства;
— этикет приветствия;
— как выйти из автомобиля;
— правила поведения на лестнице;
— жестикуляция руками;
— голос, речь и культура общения;
— фамильярность в общении.
Данное видео открыло дистанционное обучение по направлению «Школа леди и джентльмена», чтобы помочь женщинам найти свою привлекательность и отработать хорошие манеры на практике. А мужчинам — подчеркнуть свое достоинство и его спутницы. Теперь занятия по этикету стали доступными, и находясь в любой точке мира, вы можете осваивать уроки хороших манер.

Здравствуйте! Мое имя Юлиана Шевченко, и я рада приветствовать Вас в моей школе этикета. Кто она — элегантная женщина? Наверняка Вы не раз задавали себе этот вопрос. На мой взгляд в ней гармонично переплетаются ухоженность, женственность, хороший вкус и безупречные манеры. И сегодня речь пойдет именно о манерах.
Физическая привлекательность – это бонус, который достался нам от природы, а элегантность – это ваше преимущество, которое можно в себе воспитать!

Человек – это «венец творения» или «вершина эволюции»? - "Один Вадим"


Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Кто больше оказывает влияние на формирование мозга при рождении — мать или отец? Растет ли мозг или уменьшается? На эти и другие вопросы отвечает ученый антрополог.

Ещё больше видео: radiomayak.ru

Канал утреннего шоу на «Маяке» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу «Объект 22» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak

Структура и свойства одиночества - Один Вадим


Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Сперва отделим понятия: одиночество от уединения. Второе — это умышленное, волевое решение отойти от людей на какое-то время. Одиночество же — состояние, которые человек при нормальных условиях начинает ощущать с подросткового возраста. Именно в это время, примерно с 14 лет человек находится в поиске своей отдельности и выбора своего пути.

Если от одиночества не уйти, то как с ним ужиться? Как к нему относится, и кто чаще ему подвержен — мужчины или женщины?

Ещё больше видео: radiomayak.ru

Канал утреннего шоу на «Маяке» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу «Объект 22» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak

Почему вы не замужем? Часть 3. Как и где искать мужа? - Замуж. Срочно


Подписывайтесь — www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

О том, что виртуальные попытки познакомиться крайне опасны, что любой коммуникативный акт начинается с цели или набора потребностей: ситуативных и универсальных, о том, что такое «правильный» человек, и чего же на самом деле хочет женщина. Чтобы выйти замуж за любимого человека, надо не хотеть замуж, рассказала профессор, заведующая кафедрой социально-гуманитарных дисциплин РАНХИГС при Президенте РФ, доктор филологических наук Елена Зарецкая.

Telegram-канал — t.me/mayak_fm

Канал утреннего шоу на «Маяке» — www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу «Объект 22» — www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: vk.com/mayakfm
FACEBOOK: www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: instagram.com/radiomayak
TWITTER: twitter.com/radio_mayak