0.00
0 читателей, 4867 топиков

А времени ли нам не хватает?... (Планирования дня и о том, почему это бесполезно)


Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: links.mnogosdelal.ru/hyls

Кое-какие мысли о времени и календаре.

Моя книга (хотя, все и так знают, наверное...): links.mnogosdelal.ru/book

Всем привет! Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент… Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: «Что может сделать нас успешнее и счастливее?».

К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах: «Джедайские техники» и «Путь джедая» и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.

Почему медитация работает? / "Сделано с нуля" подкаст 015


Наш с Димой бизнес: loftschool.com/

Ищите Диму здесь:
www.instagram.com/kovaldn/
t.me/dimayogaspb
www.youtube.com/kovaldn

Дмитрий Ковальчук – мой друг и бизнес-партнер. Мы дружим больше 20 лет и почти 10 лет вместе делаем бизнес. У нас были различные совместные проекты от веб-студии и интернет-магазина орехов, до портала видеоуроков и нашего текущего бизнеса — Школы обучения it-профессиям Loftschool. Также у Димы есть личный проект по йоге и медитации, которые он практикует уже больше 15 лет. Дима один из самых дисциплинированных и эффективных людей, кого я знаю, а также в нашей компании он отвечает за работу it-отдела. Поэтому мы поговорим про личную эффективность, о том как руководить it-шниками, и о том, как йога и медитация помогает ему во всем этом.

Фильмы и книги упомянутые в выпуске:
www.kinopoisk.ru/film/300-spartantsev-2007-81924/
www.kinopoisk.ru/film/361/
www.ozon.ru/context/detail/id/3865066/
www.ozon.ru/context/detail/id/138526308/
www.labirint.ru/search/ошо /?stype=0

Слушайте «Сделано с нуля» на любой удобной площадке:
madefromzero.com/

Подписывайтесь:
t.me/chernobaev_nick
instagram.com/nick_chernobaev/

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev

Спасибо, что посмотрели!

5-часовое правило, которому следуют самые успешные


Учишься, учишься и учишься, но все еще не приблизился к своим целям. Почему не получается добиться успеха и продвинуться дальше? Вы просто не пробовали правило 5 часов! Им пользовались Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Опра Уинфри и Илон Маск. Так что если хотите достичь их уровня, вот что надо делать!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Я Перенял Привычки Богатых Людей — Смотрите, Как Изменилась Моя Жизнь www.youtube.com/watch?v=An1qZnCP844;

Как планируют свой день успешные люди www.youtube.com/watch?v=EIF3DpR-tbg;

11 Простых Вещей, Которые Делают Все Успешные Люди www.youtube.com/watch?v=7evmo89lgdI;

Тайм-коды:

Что даст вам 33% от желаемого результата 1:02

Обдумывайте прочитанную информацию 1:36

Экспериментируйте, экспериментируйте и еще раз. Экспериментируйте! 2:10

Эти техники также помогут стать таким же крутым:

— Матрица Эйзенхауэра 2:47

— 90-минутные интервалы 3:55

— X-метод 4:33

— Часы пик 5:26

— Энергетические уровни 6:14

— 4 отвлекающих фактора 7:05

— 2-минутное правило 8:11

— Правило 80/20 8:45

— Правило двух пицц 9:19

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:

— Ежедневно выделяйте на чтение хотя бы час. Читайте в перерывы, перед сном или слушайте аудиокниги. Это точно приблизит вас к желаемому результату.

— Следующий шаг — размышления. Нужно время, чтобы обдумать прочитанное. Как можно это использовать в жизни или работе?

— И, наконец, экспериментируйте! Если вы прочли новую информацию, проверьте ее и посмотрите, сработает ли.

— Этот простой метод придумал генерал Дуайт Эйзенхауэр. Он упоминается во многих книгах о продуктивности, в том числе в книге «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.

— Исследователи из Государственного университета Флориды обнаружили интересную закономерность — те, кто концентрируется в течение 90 минут на чем-то одном, намного продуктивнее, чем те, кто просиживает часы за столом.

— Вы уже отлично знаете Х-метод — вы вешаете календарь над столом, ставите себе цель и ставите большой Х на каждом дне, приближающем вас к ней.

— Чтобы повысить продуктивность, составьте собственное расписание и найдите свои 2–3 пиковых часа. Например, я не могу сконцентрироваться днем и вечером — в это время я лучше буду отдыхать.

— Пиковые часы лучше всего сочетаются с энергетическими уровнями! Количество энергии может зависеть от дня недели и влиять на вашу продуктивность.

— Ментальный отвлекающий фактор — это мысли, никак не связанные с вашей целью, которые роятся в голове. Если вы заметили такое за собой, просто прервитесь и спросите себя: на чем я сейчас сосредоточен? Это поможет вам прийти в себя.

— Если что-то можно сделать за 2 минуты, сделайте это!

— Это правило (также известное как закон Парето) удивительное, но оно работает. 20 % всех наших усилий дают 80 % результата.

— Когда захотите созвать команду, спросите себя: если заказать всего 2 пиццы, останутся ли все присутствующие сытыми? Если нет, значит, ваша команда слишком многочисленная, чтобы быть продуктивной.

— Научитесь говорить «нет» всем остальным альтернативам, которые вас манят, говоря: «Посмотри на меня, посмотри на меня», оттягивают на себя внимание, но только отвлекают и тратят ваше время.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Видео для тех, кто живет один


Регистрируйся в Skyeng go.skyeng.ru/vova_signup
Получай 2 дополнительных урока при первой оплате по промо-коду VOVA
Скачать личный план по изучению английского go.skyeng.ru/persplan

Уже месяц я живу один, в новом городе. Мои мысли насчет изменений и выводы одинокой жизни.
Чек-листы для переезда — bit.ly/3kKgnyn

Instagram — www.instagram.com/vovauser/
Музыка из видео — bit.ly/2PZRRfM

Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.

"Как же Мудро Сказано" Жемчужины мудрости! (Часть 7)


Как же Мудро Сказано! Жемчужины мудрости! (Часть 7)
(Автор музыки «хрустальная грусть жизнь вокруг прекрасна» Алексей Захаренко — киевский композитор, музыкант и аранжировщик, проект Origen — Dance of the clouds)
Канал «Экклесиаст» — www.youtube.com/channel/UCa2uddbBCMSKhRZctBYIF9w?sub_confirmation=1
Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения («колокольчик» после подписки)
Для общения и вопросов можно писать на электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com

Медиасеть GTRussia для тех, кто желает получать доход от своих видео. Настоятельно рекомендую! Подключить канал к медиасети GTRussia можно ссылке: creator.gtrussia.com/apply?referral=1026901

«Удивительные люди». Адина Манатбекова. Скорочтение


Смотрите 7 выпуск 3 сезона шоу «Удивительные люди». Премьера на телеканале «Россия 1» 14.10.2018. Все видео выпуска: bit.ly/2RNTmwQ

Участник:
Адина Манатбекова, 15 лет, г. Алматы (Казахстан)
Скорочтение

Читает 132000 слов в минуту и все понимает на 100%! За короткое время усваивает большие объемы информации.
Чемпион Казахстана по скорочтению.

О проекте:
Самые удивительные люди России и мира – в третьем сезоне шоу «Удивительные люди»!
Каждый из них — открытие! Каждый из них — сенсация! Уже несколько лет подряд удивительные люди повергают зрителей в шок своими уникальными способностями, в которые обычному человеку сложно поверить!
#УдивительныеЛюди — проект о безграничных возможностях нашего мозга, которые до сих пор мало изучены. А успех исполнения каждого номера имеет научное объяснение!

Следите за новостями проекта в соц сетях:
ВКонтакте: vk.com/brain.russia
Одноклассники: www.ok.ru/brain.russia
Facebook: www.facebook.com/brain.russia
Instagram: instagram.com/brain_russia
Twitter: twitter.com/brain_russia

Соц сети «ВайТ Медиа»:
ВКонтакте: vk.com/weit_media
Одноклассники: ok.ru/weitmedia
Facebook: www.facebook.com/weitmedia/
Instagram: instagram.com/weitmedia
Twitter: twitter.com/weit_media

Как убрать слоговое чтение


Здравствуйте, меня зовут Ольга Лысенко и уже более 20 лет я занимаюсь разработкой методики, позволяющей в короткие сроки ПОВЫСИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ у детей 6-10 лет. Мы знаем, как научить ребенка читать бегло, осмысленно и выразительно.
Хорошая новость состоит в том, что ВАМ не придется тратить 20 лет на открытие действенных методов. Мы покажем 2 базовых приема, УСТРАНЯЮЩИХ СЛОГОВОЕ ЧТЕНИЕ, и ВЫ сможете помочь своему ребенку сразу после участия в вебинаре.
Мы покажем кейсы реальных детей, и вы убедитесь, что изменить скорость чтения можно уже на первом занятии.
Я –автор проекта МИО best. МИО – это Методики Интенсивного Обучения, позволяющие обучать ребенка в 7-10 раз быстрее, чем в школе.
Только за 2017 год более 200 учебных центров присоединились к нашей команде и успешно обучают детей по нашим программам.
У компании МИО best множество направлений: скорочтение, курсы каллиграфии и коррекции почерка, азбука, быстрый счёт и таблица умножения.
Дорогие родители! Раньше мы всегда работали только с директорами учебных центров, учителями и репетиторами. Но сейчас поняли, что наш курс ОЧЕНЬ НУЖЕН РОДИТЕЛЯМ. Качество чтения зависит это не от государства и школьных реформ, а от нас с Вами.
Хотите иметь в своем родительском арсенале инструмент под названием «Как убрать слоговое чтение у ребенка»?

10 признаков токсичных людей. Правила общения с токсичными людьми. Как стать токсиком.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Кто такие токсичные люди
02:10 1 признак — позиция жертвы
02:45 2 признак — обидчивость
03:35 3 признак — всегда все плохо
04:12 4 признак — обвинение и критика
05:08 5 признак — зависть
05:35 6 признак — сплетни
06:14 7 признак — вранье
06:48 8 признак — драматизация
07:28 9 признак — тотальная правота
08:39 10 признак — перекладывание ответственности
09:38 Как общаться с токсичными людьми
12:45 Как стать токсичным человеком. “Токсичный крест”
19:18 Как вывести себя из токсичного состояния
======================

Всем привет, с вами Антон Махновский. Сегодня мы с вами поговорим про токсичных людей. В этом видео вас ждет 10 признаков токсичных людей. Вы узнаете, кто такие токсичные люди и как ведут себя токсичные люди. И эти признаки токсичного человека помогут вам понять Как распознать токсичного человека в вашем окружении. Я кратко расскажу, как влияют токсичные люди на нас. Также мы с вами разберем, как общаться с токсичными людьми. Есть некоторые правила общения с токсичными людьми, которые нужно знать, если вы хотите понять, как вести себя с токсичными людьми. Также мы с вами обсудим такую тему, как стать токсичным человеком, когда нам это необходимо. Токсичные люди ведут себя по одной модели. И если вы хотите узнать, Как стать токсиком, то это видео будет для вас полезным. Надеюсь это видео поможет вам разобраться, как выявить токсичного человека и правильно с ними общаться. Если видео вам понравилось, то подписывайтесь на канал и ставьте лайк!

Что такое интеллект и как его развивать? Проект «Сноб»


Бестселлер Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Купить: Литрес: bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio Лабиринт: goo.gl/YAJyL2 OZON: goo.gl/JZNAxD Буквоед: goo.gl/eeWScp Читай-город: goo.gl/igu1yE

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV
Почему кого-то можно считать умным, а кого-то нет? Каковы критерии интеллекта? Являются ли интеллектами «эмоциональный интеллект» и «интеллект социальный»? Можно ли развивать свой интеллект и если да, то как? Работают ли те методики, которые широко рекламируются в разнообразных пособиях? Почему умные люди умны разным умом?

Смотрите и узнайте ответы на эти вопросы!

Лекция Андрея Курпатова для проекта Сноб.Диалоги, декабрь 2016

Андрей Владимирович Курпатов — врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры разума». vk.com/av.kurpatov

Высшая школа методологии — образовательный центр и дискуссионная площадка. Здесь люди учатся эффективно мыслить, чтобы решать любые практические задачи.
www.vshm.science/
vk.com/vshmscience

Интеллектуальный кластер «Игры разума» — уникальное пространство в центре Санкт-Петербурга, где наука, образование и культура становятся настоящим интеллектуальным развлечением
www.brain-games.ru
vk.com/intellect_me

Области тьмы / The Limitless (2011) / Фантастический


По культовому роману Алана Глинна «Области тьмы».Представьте, что ваш мозг функционирует на сверхвысокой мощности, высасывая базисные ресурсы вашего интеллекта и энергии. Мозг Эдди Спинолы способен на это, потому что он открыл для себя крошечную белую таблеточку под названием МДТ-48. Этот препарат — Виагра для мозга, творческий наркотик, меняющий всю его жизнь. Но теперь, когда Эдди легко делает такие суммы денег, о которых прежде не мог и мечтать, он начинает страдать от зловещих побочных эффектов. А когда Эдди пытается найти других МДТ-наркоманов, чтобы понять, как можно справиться с этим пристрастием, он узнает страшную правду. Многие из них при смерти… А остальные уже мертвы.

Год: 2011
Жанр: фантастический, триллер
Страна: США
Режиссер: Нил Бергер
Автор сценария: Лесли Диксон, Алан Глинн
Актеры: Роберт де Ниро, Бредли Купер, Эбби Корниш
Возрастной рейтинг: 16

#экшен #триллер