Большой куш скрытый смысл фильма Гай Ричи. По мере развития любого индивида происходит дифференциация Эго и развитие Супер-Эго. Супер-Эго включает запреты и контроль инстинктивных импульсов через принятие родительских и социальных стандартов. И, таким образом, возникает нравственный конфликт, необходимый для роста и взросления личности.
Когда 7 человек пришли к свиньям, то показано 4 свиньи. Ещё один отсыл к тому, что свиньи работают на Кирпича.
Револьвер 1 www.youtube.com/watch?v=6hmnbNKWna0
И Ира, и Артем у нас с татуировками. Как и значительная часть сотрудников «Лайфхакера», а еще наших друзей и близких. Тату — это на всю жизнь. Кто-то гордится ими, кто-то стыдится своих рисунков, а кто-то до сих пор раздумывает над тем делать ли им татуировку.
Мы не даем вам четкого ответа — набивать татуировку или железно отказываться от такого украшения. Ведущие канала «Лайфхакер» просто рассказывают почему сделали свои тату, как к этому относятся их родители и окружающие и зачем каторжане накалывали себе портреты вождей, и как, по их мнению, в современной России относятся к нательным рисункам.
Надеемся, что наши истории и советы, пусть и не всегда серьезные, помогут вам решить — накалывать себе татуировку или нет.
1:35 — Зачем Ира решила набить свою татуировку
3:46 — В чём смысл татуировки Артёма
5:46 — Как отреагировали родители Иры
8:11 — Тупые татуировки
9:39 — Татуировки в российской культуре
15:57 — Минусы татуировок
20:20 — почему чехов ничем не удивить
21:58 — Плюсы татуировок
Лайфхакер — канал, который делает жизнь лучше lifehacker.ru/
«Адская неделя» — это способ прокачать жизнь за 7 дней.
Общие правила недели такие:
Вставать в пять утра, ложиться в десять вечера. Неделя начинается в понедельник в пять утра и заканчивается в воскресенье в десять вечера.
Быть сконцентрированным в течение всей недели на каждом деле.
Строго соблюдать план.
Быть активным и энергичным.
Не использовать социальные сети в рабочее время. Телевизор запрещён.
Никаких пустых разговоров и звонков друзьям в рабочее время.
Физические нагрузки — каждый день.
Правильное питание — каждый день.
Понедельник: привычки
Главная задача понедельника — поработать над своими привычками. Сделать это нужно в три шага:
Составьте список тех привычек, которые у вас уже есть. Вспомните хорошие и плохие привычки.
Решите, какие привычки вы хотите вычеркнуть, а какие — добавить в свою жизнь. Как говорил Овидий: «Привычки становятся характером».
Запланируйте, что именно вы предпримете, чтобы изменить дело к лучшему.
Вторник: осознанность
Вторник посвящён развитию сосредоточенности. Чтобы развить осознанность и войти в нужное состояние ума, достаточно задавать себе правильные вопросы в течение дня. При этом совершенно неважно, насколько вы любите свою работу. Главное — делать её максимально хорошо. В этом ваша святая обязанность.
Среда: тайм-менеджмент
Проблемы тайм-менеджмента чаще всего связаны с тем, что человек находится в плотном кольце ежедневных дел, вырваться из которого кажется почти невозможным. Остановите все процессы и оцените ситуацию. Соберите все детали пазла и сделайте обзор задач. Как только вы упорядочите всю информацию, внесите её в календарь. Вы должны создать перспективное видение ваших дел и проектов на ближайшее время, которое поможет вам двигаться быстрее.
Четверг: вне зоны комфорта
Четверг — самый сложный день «адской недели», потому что он даёт бесценный опыт, которого у вас ещё не было, и буквально выпихивает вас из зоны комфорта. Главная фишка четверга в том, что вы проводите день без сна. Вам предстоит работать с пяти утра четверга и до пяти утра пятницы. А потом вы займётесь делами из программы на пятницу.
Пятница: отдых и восстановление
Наверное, самая большая проблема современного человека в том, что мы совершенно разучились отдыхать. Часто мы работаем не только в рабочее время, но и в отпуске, и на выходных. Получается, что наш мозг и тело находятся в напряжённом состоянии всегда. Мы не можем себе позволить полноценно отдохнуть даже один день.
Суббота: внутренний диалог
Задача дня — показать, насколько образ мышления влияет на всё, что с вами происходит. Начните отслеживать то, о чём вы думаете, с самого утра. Каждый раз, когда в вашей голове возникает негативная мысль, блокируйте её. Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваши мысли отравляют вас, меняйте их на конструктивные.
Воскресенье: думаем о себе
Это последний день «адской недели». Сегодня нужно найти время, чтобы записать то, какие выводы оставила после себя эта неделя. Чему вы научились? Что поняли? Как изменилась ваша жизнь? Что нового вы узнали о себе? Какие новые качества открыли? Что для вас по-настоящему важно? Какие сложности у вас возникли?
Привет, ребят. В этом видео мы будем говорить о том, как читать больше книг. Может, вы уже смотрели видео о том, как в общем увеличить скорость чтения. и возможно воплотили некоторые советы в жизнь, и они помогли вам поднять скорости, может даже до общепринятого предела в 400-500 слов в минуту. Но! Мы ещё не смотрели на вторую часть уравнения, то есть создание привычки читать регулярно. У меня есть семь конкретных советов о том, как вам начать читать более регулярно.
По личному опыту, самая важная вещь, которую надо сделать — это иметь конкретное число страниц, которые будешь читать каждый день и превратить это в привычку. Это куда лучше таких целей как «Я прочитаю книгу за месяц, или даже две», потому что в таком случае ооочень легко оправдать перенос всего чтения на конец месяца, потому что сейчас много других дел.
Двигаемся к советам два и три. Я сгруппирую их вместе, потому что они говорят о том, как планировать время чтения. Лично я знаю, что чем позже днём, тем меньше вероятности, что я буду читать. Мотивация начинает падать, другие вещи отвлекают моё внимание, поэтому я стараюсь планировать чтение рано утром, но, третий совет, я делаю это после упражнений. Они балансируют уровень химикатов в мозгу, известных как нейротрансмиттеры, которые улучшают вашу внимательность и подготавливают мозг к тому, чтобы эффективнее впитывать и запоминать новую информацию.
Четвёртый совет – делать всё возможное, чтобы сделать процесс чтения наиболее приятным.
Движемся к совету номер пять. Если вы решили читать после упражнений, а ваша внимательность и подавление раздражителей на пике, всё ещё лучше сократить как можно большее количество отвлекающих факторов, чтобы ещё увеличить свой шанс сфокусироваться на чтении от начала до конца.
Шестой совет – предвосхитить и убрать как можно больше барьеров с пути к вашему успеху. Для меня это значит собирать сумку каждый раз, перед тем как пойти спать и обязательно класть туда книгу, а также проверять, всё ли нужное у меня с собой есть.
И наконец, совет семь – расширьте свою мотивацию и спихните своё решение прочитать книгу на кого-то, взяв на себя ответственность перед ним. Я делаю это двумя способами. Первый – я сказал соседу, Мартину, который читает куда книг больше, чем я, что, если не буду читать по 25 страниц каждый день хотя бы следующие три месяца, я заплачу ему сто баксов. И второй – я сделал публичную страницу на сайте, где дополняю свой прогресс каждый день во встроенной таблице Гугл.
Все согласятся, что учёба занимает очень, очень много времени, поэтому в этом видео я хочу вам показать, как запомнить больше, и при этом тратить меньше часов на само обучение. Делается это с помощью разделения учебного времени и называется техникой интервальных повторений. Суть её в добавлении всё больших и больших интервалов времени между каждым занятием. В этом видео я покажу вам, как это делается с бумажными карточками и с приложениями на телефон и комп. Но сперва расскажу, почему эта техника так хороша и ещё чуток об истории, что за ней стоит и о её отношениях с памятью в общем.
Интервальные повторения юзают феномен интервального эффекта, который говорит, что мозг создаёт более прочные связи и просто запоминает лучше, когда мы прорежаем занятия через время. В конце 19 века психолог по имени Герман Эббингауз по сути основал сферу науки о памяти, когда взялся за сложный труд, где запоминал длиннющий список бессвязных слогов. И после исследований он пришёл к тому, что называется «кривой забывчивости», которая описывает, как память ухудшается со временем. Но он так же узнал, что с разделением усилий по заучиванию слогов он мог тратить меньше учебного времени, чтобы идеально их запомнить.
Говоря простыми терминами, получается, что на самом деле важнейшая часть процесса обучения – забывание. То есть, чем сильнее мы что-то забыли, тем сильнее будем работать, чтобы восстановить это с прошлого раза, и тем лучше и качественнее мы будем учиться.
Литературные открытки тут: vk.com/nostalgeek_store
Итак, видео предфинала месяца классики, и в нем мы говорим о преподавании литературы в школе, о том, почему многим зарубежная литература нравится больше русской, а также — рассказываю вам, как же я работаю с книгами.
Это книжный канал Читалочка, я — Полина Парс. И тут мы с вами говорим о книгах. О хороших книгах и о плохих. Но самое важное, что здесь мы понимаем, что книги — это не скучно и не занудно.
Ролики — каждую неделю)
Философия Стоицизма. Keep Calm and be stoic — фраза, которая определённо должна была быть девизом 2020 года. Если вы ещё не знаете что это за философия такая — стоицизм, кто такой Зенон или почему нужно помнить о смерти — присаживайтесь поудобней и включайте ролик!
Материалы:
«К самому себе», Марк Аврелий Discourses and selected writings; Энхиридион: краткое руководство к нравственной жизни; Эпиктет Нравственные письма к Луцилию, Сенека The Daily Stoic, Райан Холидей How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius, Дональд Робертсон Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь, Массимо Пильюччи Dying Every Day: Seneca at the Court of Nero, Джеймс Ромм;
Музыка из видео:
Upbeat Jazz Music — New York 1924 (Copyright and Royalty Free)
Что подразумевается под понятием мужественности? Кто способен на настоящее мужество, а кто есть трус?
Выдержка из онлайн-семинара «Мужчина и женщина», 27 мая 2017 года — bit.ly/2KnefQ7.
==============
Лазарев Сергей Николаевич, официальный сайт — lazarev.ru/
Полностью видеозаписи всех семинаров в разных городах и странах доступны здесь — bit.ly/2FLmmjD
==============
Пожертвовать, оказать добровольную помощь информационным ресурсам Сергея Николаевича Лазарева можно здесь — bit.ly/2UifOU1
Сотрудничество с нами — bit.ly/2I91S7u
Спонсорская подписка канала — bit.ly/2FYc8O5
Это ТОП-10 лучших по моему мнению книг для подростков. Никакого young adult и почти ничего из школьной программы. И, как вы любите, абсолютно без спойлеров.
Добро пожаловать на буктьюб! Книжные Underground – это книжный канал, книжный влог без авторитетов, популярных мнений и приевшихся форматов. Здесь не показывают обложки, здесь рассказывают о книгах. Книжные покупки, книжные полки, марафон 24 часа чтения – ничего этого вы на канале не найдёте. Зато найдёте советы, что почитать, обзоры без спойлеров, подборки и топы книг.
В видео использованы аудио и видео материалы из следующих источников:
Prelude No. 20 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: chriszabriskie.com/preludes/
Artist: chriszabriskie.com/
Out of the Skies, Under the Earth by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: chriszabriskie.com/reappear/
Artist: chriszabriskie.com/
NirvanaVEVO by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: chriszabriskie.com/uvp/
Artist: chriszabriskie.com/
“Чума на оба ваших дома!”, “А судьи кто?”, “Так не доставайся же ты никому!” Как часто вы встречали эти фразы? А сколько ещё таких изречений, понятий, образов, которые перекочевали из литературы в нашу жизнь и закрепились в ней? Все мы неустанно обращаемся к книжным образам, дабы обогатить свою речь, и писатели – не исключение. Сегодня мы поговорим о книгах, на которые больше всего любят ссылаться современные авторы. Вряд ли вы найдёте для себя в этом топе новые названия, но если ещё не ознакомились с жителями сегодняшнего топа – спешите сделать это как можно скорее. И года станете лучше понимать современную литературу.
Добро пожаловать на буктьюб! Книжные Underground – это книжный канал, книжный влог без авторитетов, популярных мнений и приевшихся форматов. Здесь не показывают обложки, здесь рассказывают о книгах. Книжные покупки, книжные полки, марафон 24 часа чтения – ничего этого вы на канале не найдёте. Зато найдёте советы, что почитать, обзоры без спойлеров, подборки и топы книг.
В видео использованы аудио и видео материалы из следующих источников:
Iron Maiden — Brave New World
SYBS — Subtle Betrayal
Kevin MacLeod — Pooka
Asher Fulero — Reconciliation
Dan Bodan — City Plaza
Sir Cubworth — Waltz To Death
Aaron Kenny — English Country Garden
Yung Logos — Epic Journey
Aaron Kenny — The New Order
ALBIS — Nemesis
Arcadia — Wonders by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100326
Artist: incompetech.com/
