[MyGap] - Как научиться откладывать деньги, если постоянно жрешь шоколадки


Скачать годную книгу для гопников интеллектуалов прям сейчас — хулиномика.рф/?from=mygap

Финансовая свобода, пассивный доход и общество потребления – это три тесно связанных понятия. Они как бегунки на эквалайзере: потянешь один вверх, остальные изменят свое положение. Давайте возьмем поведение человека и посмотрим, есть ли у него хоть какой-то шанс на финансовую свободу.

Отличное видео на канале КОСТЯПРАВ — youtu.be/TK2ig5Dir5w

Поддержать Гэпа — donatepay.ru/donation/MyGap
BTC — 34LcKFewtKYwKu1Z5FUGTAvp6izA99WakL
ETH — 0x4B0F20B1Dd72110B031f5195dc49C8ffb9abc43B
Телеграм — t.me/MyGapTelegram
ВКонтакте – vk.com/mygap
Facebook — goo.gl/AWsmqH
Twitter — twitter.com/MyGap_ru

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ — drive.google.com/open?id=15OyEVeZHdNjIi83X7e5sj6TUIBxZoqyHKV2MxZ4JwpU

#Финансоваясвобода #Пассивныйдоход #Обществопотребления #Акции #Вклад #Проценты #MyGap

Что плохого в том, чтобы хорошо выпить?


Правда ли, что эпизодические пьянки гораздо вреднее, чем ежедневное потребление алкоголя в небольших количествах?

Несмотря на то, что человечество потребляет алкоголь с незапамятных времён, научные данные о нём до сих пор расплывчаты и противоречивы.

В этой программе врачи-близнецы Крис и Занд ван Туллекены знакомятся с последними достижениями науки и ставят эксперимент на себе, чтобы узнать, как алкоголь в действительности влияет на человеческий организм.

Никогда больше вечеринки и следующее за ними похмелье не будут для вас прежними.

Подписывайтесь: www.youtube.com/user/bbcrussian?sub_confirmation=1

ДИЕТА № 5. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТ


диета для гастрита и гастродуоденита, стол №5 по Певзнеру. диета 5 меню а день
Дорогие друзья приветствую всех на своем канале.
Предлагаю меню на день при диеты № 5, все блюда простые и не требую много времени на их приготовление Здесь 5 рецептов для завтрака, обеда, ужина, перекуса и даже десерт.В видео к каждому блюду даю пояснения.
Ингредиенты
Суп-пюре
Вода — 1,5 стакана
Овощи – морковь, картофель, кабачки, брокколи, цветная капуста (можно пекинскую) – 150 гр.
Молоко – 20 гр. (если воду сливаете, то 50 гр.)
Масло сливочное – 20 гр.
********************************************
Фрикадельки мясные паровые
ИНГРЕДИЕНТЫ
Куриный фарш – 150 г,
Риса – 15 г,
Масло сливочное – 15 г,
1/6 яйца
воды – 1/2 стакана (для каши).
*********************************************
Картофельные крокеты с мясом в омлете
Ингредиенты
Картофель – 120 г,
мясо – 50 г,
масло сливочное – 15 г,
2 яйца,
молоко – 100 г.
*******************************************
Творожный крем
Ингредиенты
Творог – 100 г,
масло сливочное – 10 г,
1/2 яичного желтка,
сметана – 35 г,
сахар – 15 г,
молока – 20 г, ваниль или ванилин по вкусу.
**************************************************
Белковый омлет с овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 яичных белка,
сметана – 30 г,
молоко – 40 г,
масло сливочное – 10 г,
капуста пекинская или цветная) – 30 г,
кабачки или брокколи – 30 г,
салат – 10 г,
петрушка (зелень) – 5 г.
Буду благодарна всем кто делиться моими видео со своими друзьями в соцсетях и не забывает подписываться на мой канал. Приятного просмотра.

Мой канал на Яндекс Дзен, здесь все рецепты в текстовом формате zen.yandex.ru/prostovkysno

Что еще можно посмотреть на канале

Завтраки www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mXlEzj-kwu_Xk4_r6p6XFP-

Десерт www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mW9pm2ZYjrGzTgFnC5jQldm

Выпечка www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mUi8BtWbMUKQqf1tEGjS7sX

Первые блюда www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mU2zasDCBguiPq083tmmDqc

Салаты www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mVaVk2QJPvjzi0k-L4nEN8a

Вторые блюда www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mWTEuV0ul6fqjSiG11yihzy

Бутерброды www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mXV4F261ex_VPEo7l3V8rzS

Закуски www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mUdkyXOTXYvnoVekpkmjNC7

Блюда на Новый год и праздники www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mVuja5qkKDvkfKKM_62vWxj

Заготовки на зиму www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mUXs8YXgQ5EQH2ILqZ0tGb0

Мои группы

в фейсбуке www.facebook.com/groups/331595907522932/

в одноклассниках ok.ru/group/55417641763038

вКонтакте vk.com/club186614294

Заходите подписывайтесь

Мой канал на фейсбуке www.facebook.com/Готовим-просто-вкусно-быстро-107132387324253/?modal=admin_todo_tour

Предиабет: лечить или не лечить


Самым распространённым эндокринным заболеванием, бесспорно, остается сахарный диабет, и он же обуславливает самую раннюю инвалидизацию. Опасность патологии заключается в том, что она развивается практически незаметно для пациента. Многим больным диагноз устанавливается уже на стадии развития микро- или даже макрососудистых диабетических осложнений. Предшествующие сахарному диабету нарушения углеводного обмена предложено обозначить термином «предиабет», а вот требует ли это состояние лечения вы узнаете из лекции член-корр. РАН, д.м.н., профессора, заведующего кафедрой и директора клиники эндокринологии ГБОУ ВПО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» МЗ РФ, Председателя Московской городской ассоциации эндокринологов Фадеева Валентина Викторовича.

Тимофей Трибунцев читает рассказ Александра Цыпкина "Свадебное насилие"


ytimg.preload(https://r3---sn-pivhx-n8vl.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-pivhx-n8vl.googlevideo.com/generate_204?conn2);Тимофей Трибунцев читает рассказ Александра Цыпкина

Гипотеза Пуанкаре — Алексей Савватеев / ПостНаука


Математик Алексей Савватеев о теореме Пуанкаре – Перельмана, Леонарде Эйлере и топологии

Читать расшифровку по ссылке: postnauka.ru/video/154834

Блог Алексея Савватеева: youtube.com/маткульт-привет

Алексей Савватеев (https://postnauka.ru/author/savvateev) — доктор физико-математических наук Университета Дмитрия Пожарского

Гипотеза Пуанкаре, а ныне теорема Пуанкаре – Перельмана это фундаментальное наблюдение в топологии. С точки зрения человека она описывает мир, в котором мы живем. Но, что мы знаем о нашем мире? Во-первых, он трехмерный, значит из любой фиксированной точки мы можем провести три оси, которые будут перпендикулярны друг другу попарно, а четвертую ось уже невозможно провести. Четвертая ось уходит в новые измерения, поэтому она не видна. Во-вторых, в районе любой точки, в которой ты находишься, мир устроен одинаково, и обзор с каждой точки похож на обзор с другой. Локально он устроен как внутренность футбольного мяча. Если говорить научным языком, то наш мир является гладким трехмерным многообразием

5 математических проблем: postnauka.ru/lists/95420
Тополоия как геометрия XX века: postnauka.ru/faq/14255

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: t.me/postnauka

ТОП 10 способов избавиться от лени. Как не погубить свой потенциал / Оскар Хартманн


Моя книга «Просто делай! Делай просто!» — www.justfuckingdoit.ru

Мы хотим быть сильнее, больше зарабатывать и иметь лучшее здоровье.
И большинство из нас знает, что для этого делать.
Но сколько людей реально что-то делают?
А ты?

Что мешает тебе? И не даёт сделать даже первый шаг.
Часто, это банальная лень.
Она бывает у каждого.
Исключений нет.

Люди не делятся на ленивых и не ленивых.

Ленивый — это лишь убеждение.
Его можно изменить.
Нужно просто найти причины лени.
И знать способы, как её преодолеть.

В новом выпуске.
ТОП 10 способов избавиться от лени.
Откуда она берётся. И как её победить.
Пока она не погубила твой потенциал.

Лень — это всего лишь твой выбор.
Ты можешь сделать другой.
Прямо сейчас.

Мои страницы в соцсетях:
Телеграмм — t.me/Oskar_Hartmann
Instagram — www.instagram.com/oskar_hartmann
Вконтакте — vk.com/oskarhartmann
Facebook — www.facebook.com/oskar.hartmann

Мои бизнесы и филантропия:
Сервис для продажи автомобилей CarPrice -https://www.carprice.ru/
Ремонт и диагностика автомобилей CarFix — carfix.ru/
Интернет-магазин одежды по самым низким ценам KupiVip — www.kupivip.ru/
Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo — aktivo.ru/

Сообщество «Pro женщины» — pro-women.ru
Лидерская программа Преактум — preactum.ru
«Эквиум» — закрытый клуб предпринимателей — equium.club
R2 — Закрытые группы для собственников бизнеса r2.rybakovfond.ru

Рекомендую к просмотру:
КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ?! МОТИВАЦИЯ! youtu.be/3XKfP8gbd9k
Как достигать цели, когда нет сил? 10 принципов сильной Воли! youtu.be/OHgdJFLmnRo
Как быть более счастливым? Самые простые принципы youtu.be/o6o0ghrs-Gc

#Оскар #Хартманн #ОскарХартманн #БизнесБлог #Мотивация #Саморазвитие #СекретыУспеха #СвойБизнес #Предприниматель