Я посвятил много времени изучению этого вопроса. И да, это очень сложная тема, однако, часто я замечаю, что проблема большинства людей кроется вовсе не в сложных заболеваниях, а в банальном незнании, как отдыхать.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Ссылка на бесплатный урок от Skyeng: skyeng.ru/go/frank
По промокоду FRANK вы получите два урока в подарок!
8 привычек успешных студентов
На этом канале мы много говорили о том, как хорошо учиться. Как заниматься эффективнее, как решать тесты и как выполнять важные задания, если у вас почти не осталось времени. Но успешные студенты не просто хорошо учатся – они преуспевают во всём. И тут возникает вопрос: что отличает успешных студентов, у которых всё и везде получается, от остальных? Вот, о чём мы сегодня поговорим, и темой этого видео будут восемь привычек успешных студентов. Поехали!
1. Думай наперёд
Нужно записаться на курс? Тогда надо создать напоминание на время, когда открывается планировщик курсов, чтобы сразу зайти туда и выбрать лучшие предметы, пока их не разобрали.
А может нужна квартира? Если живёте в студенческом городе, как делал я, то, скорее всего, период аренды всех квартир начнётся примерно в одно время и поэтому все толпой побегут их снимать. Забронируйте свою заранее, иначе в следующем семестре придётся жить в коробке из-под холодильника.
2. Постепенное взросление
Каждому из нас в определённый момент придётся осваивать нужные навыки и преодолевать испытания. Многие отодвигают этот момент от себя как можно дальше, но, если вы станете тем, кто готов принять вызов здесь и сейчас, я говорю об открытии своего счёта в банке, оплате налогов, заполнении формы на учебный грант, или о том, как гладить рубашку и самому стирать вещи, то, когда вам придётся всё это делать, у вас уже будет начальная база необходимых навыков.
3. Поиск решений
Успешные студенты становятся, как я люблю говорить, искателями решений. Это те люди, которые при встрече с проблемой, не имеющей мгновенного решения, не сдаются и продолжают идти, пока не смогут её решить.
Это очень полезно, ведь если вы возьмётесь за проблемы самостоятельно, то решите большинство из тех, в которых вам изначально нужна была помощь, а в остальных случаях покажете профессору, что относитесь к препятствиям серьёзно и не зовёте на помощь при малейших трудностях.
4. Наводи мосты
Начните выстраивать отношения с учителями и профессорами в универе/школе. Так, вы создадите целую сеть из людей, которые находятся вне вашей возрастной группы и уровня развития, что имеет пару преимуществ. Во-первых, эти люди расскажут вам о возможностях, про которые вы до этого не знали, а во-вторых, если вам вдруг понадобится рекомендательное письмо для работы или гранта, эти люди могут помочь, потому что знают вас, доверяют вам и захотят это сделать.
5. Обучение вне лекций
Успешные студенты стараются учиться всегда и везде. Они черпают информацию из разных источников и углубляются разные сферы, которые относятся не только к их специальности. И как по мне, это очень важно, ведь когда мы начинаем интересоваться разными предметами и осваивать новые области, то создаём большую и разветвлённую мозговую сеть, которая помогает нам подходить к главной работе более творчески. К тому же, когда мы изучаем что-то помимо специальности, то можем наткнуться на то, что быстро и сильно разгонит нашу будущую карьеру.
6. Держи уши востро
Постоянно держите ухо востро в поисках возможностей. Когда вы в школе, или, ещё лучше, в университете, вокруг вас есть куча возможностей, которые могут вам очень сильно пригодиться.
7. Следи за умственным и физическим здоровьем
Номер семь. Успешные студенты прилагают много усилий, чтобы быть здоровыми как физически, так и духовно, ведь если они пускают своё физическое и умственное здоровье под откос, то не могут хорошо делать то, что хотели делать изначально: учиться, искать новые возможности и постоянно самосовершенствоваться.
8. Пробуй до того, как будешь готов
Люди думают, что сначала им нужно уметь что-то делать, потом захотеть этого, и только в конце сделать. Но если так рассуждать, то до самого дела так и не доберёшься, потому что не сможешь получить все нужные навыки. Поэтому лучше взять эту «линейную» модель и свернуть её в бублик: «делай» ведёт к «можешь делать», потому что вы приобретаете нужные навыки, а потом идёт «хочу делать», а в итоге цикл закрывается и усиливается.
К тому же, вы обычно куда более квалифицированы, чем думаете. Многие студенты, да и люди в общем, имеют синдром самозванца. Они думают: «Да кто я такой, чтобы этим заниматься? У меня нет ни сертификата, ни квалификации», но часто они вам и вовсе не нужны.
29 апреля в «Заповедном посольстве» парка «Зарядье» пройдет интерактивная лекция на тему – «Учим языки легко и быстро». Как преодолеть психологические барьеры и заговорить на иностранном языке, как на родном? Как найти индивидуальный подход к изучению и свободно общаться в любой стране мира? На эти и другие вопросы в ходе интерактивной беседы ответит Дмитрий Петров, полиглот и телеведущий, автор интенсивных методик погружения в новую речевую среду. Он знает 50 языков, 30 из них – на уровне свободного владения.
Иван Павлович Неумывакин,
профессор, доктор медицинских наук, лауреат Государственной премии, один из основоположников космической медицины, делится советами
о том, как сохранить здоровье и вылечиться от разных заболеваний.
Описание книги Барбары Оакли — «Думай, как математик»: Из этой книги вы узнаете:
почему важно усваивать знания порциями;
как преодолеть «ступор» и добиться озарения;
какую роль играет сон в решении сложных задач;
что такое прокрастинация, и как с ней бороться;
почему практика вспоминания гораздо эффективнее, чем перечитывание несколько раз одного и того же;
что такое «интерливинг», и почему он так полезен для запоминания и усвоения новой информации.
Хронометраж выпуска:
1:16 — Путь на тёмную сторону
4:36 — Проверка прибора для диагностики
11:48 — Книга Алексея Водовозова «Пациент разумный»
21:12 — Про правовой аспект шарлатанства
23:41 — Про Стива Джобса и рак
25:27 — Как распознать, что диагностика шарлатанская
34:24 — Метод Фолля
39:39 — Про документальный фильм «Шарлатаны» (2014)
46:08 — Методы проверки методики на шарлатанство
1:02:15 — Про гемосканирование
1:17:52 — Методики с животными
1:21:47 — Кому будет полезна книжка