4 Золотых Правила Как ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ( Полезные привычки )

Онлайн-сервис для изучения английского языка Puzzle English: u.to/o-n6GQ
Используйте промокод Tomas, чтобы получить скидку 50% на первый месяц Премиум доступа.

— В книге Джеймса Клира «Атомные привычки» изложены 4 правила по выстраиванию и поддержанию привычек. И в этом видео мы их разберём. Посмотрите моё предыдущее видео по «Атомным привычкам» и погрузитесь вас в самую суть переворачивающих сознание идей из первой половины книги: www.youtube.com/watch?v=2ISqnGq-GsI

Электронная версия книги «Атомные Привычки» clck.ru/RHoy9
Аудиоверсия книги Атомные Привычки clck.ru/RHp9v

Книга Томаса Франка — 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ: collegeinfogeek.ru/10-shagov/

Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/RZVQU

Лучшие Бизнес книги: clck.ru/RZVTT

Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.

⏰Таймлайн:
00:00 — Введение
01:20 — Правило 1: Сделайте Все Ясным
04:42 — Правило 2: Сделайте Это Привлекательным
07:28 — Правило 3: Сделайте Все Простым
12:51 — Правило 4: Получайте Чувство Удовлетворения

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=G_WDLZ8pYrQ
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: vk.com/thomas_frank_russian
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946de2f8afac3c5
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

DOWNLOAD iPhone App: goo.gl/Qk235s FOR ANDROID: goo.gl/kcRBpL
SHOP THENX APPAREL: thenx.com/apparel/
Blog about this workout
thenx.com/blog/index.php/2017/03/01/how-to-get-the-ultimate-physique-cardio-workout-2016-thenx/

THENX MUSIC: www.patreon.com/THENX

HOW TO GET THE ULTIMATE PHYSIQUE (CARDIO WORKOUT) 2016 | THENX
For Complete Workout Programs visit THENX.COM
The Best Streaming Calisthenics Workout Videos From Elite Trainers, Available Any Time On Any Device.

Follow Us:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com

JOIN THE FITNESS REVOLUTION
WWW.THENX.COM

The BEST Streaming calisthenics workouts, secret techniques, programs, and step by step guided tutorials tested by thousands of people to reach their goals, with the most simplistic systematic approach to learning any calisthenics move such as the Handstand, Muscle Up, Planche, with ease.
And its all IN HERE
WWW.THENX.COM

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: «TOP 5 Exercises To Master Handstand | THENX»
www.youtube.com/watch?v=Ks9fL-yMFW8
-~-~~-~~~-~~-~-

Премьерный выпуск нового сезона шоу «Женский Стендап»

Смотри новый сезон #ЖенскийСтендап по субботам в 23:00 на #ТНТ

Производство: Comedy Club Production

Телеканал ТНТ в соц. сетях:
Inst: www.instagram.com/tnt_online
Vk: vk.com/tnt

Женский Стендап в соц. сетях:
Inst: www.instagram.com/femalestandup
Vk: vk.com/club160415831

Выступление Ивана Усовича на стендап фестивале в городе Котлас 35 минут
«Интересный Котлас» в ВК: vk.com/nenatv
«Интересный Котлас» в ФБ: www.facebook.com/NENATVRU/
«Интересный Котлас» в OK: ok.ru/nenatv

МОИ ИНТЕРЕСНЫЕ КАНАЛЫ:
Дом моей Мечты: www.youtube.com/user/domnenatv
Интересный Котлас: www.youtube.com/user/nevzorovatv
SMM-NENATV www.youtube.com/user/nenatvru
Бьюти-канал www.youtube.com/user/Nenaori
Бизнес-канал www.youtube.com/user/oribiznevzorova
Мой офис www.youtube.com/user/orikotlas

Я В СОЦСЕТЯХ:
ВК vk.com/natanevzorova
ФБ www.facebook.com/natalia.nevzorova
ОК ok.ru/natalia.nevzorova
ИНСТАГРАМ www.instagram.com/natalinena/

Ооооо, это не стендап Щербакова на канале Old Spice, это — БОМБА!

#standup #тнт #щербаков

В этом выпуске Ваня Усович выбирает красивый тюль, подозревает лекторов и профессоров в неправильной постановке ударения.

Подпишись на GQ Россия, чтобы не пропустить новые видео:
www.youtube.com/subscription_center?add_user=gqrussia

ДРУГИЕ ВИДЕО
Интервью: www.youtube.com/playlist?list=PLjOTbq1UM5wvniTeAEjv-3vruO2TomOaG
Звезды отвечают на вопросы о себе в социальных сетях:
www.youtube.com/playlist?list=PLjOTbq1UM5ws-x-s8nRhk6QdZBu3kG5VR

Социальные сети GQ РОССИЯ
Web: www.gq.ru/video/
Newsletter: gq.ru/sign/up
Facebook: www.facebook.com/GQRussia
Twitter: twitter.com/gqrussia
Instagram: www.instagram.com/gqrussia
Pinterest: www.pinterest.com/gqrussia/
YouTube: www.youtube.com/user/gqrussia

ВАНЯ УСОВИЧ решает ЕГЭ по русскому языку | GQ Russia
youtu.be/DOzmVibauww

«Должен» — это, конечно, кликбейт) Никто никому ничего не должен, читайте до 30 лет те книги, которые вам хочется читать, ну а мы тут просто рассуждаем про субъективный список из 30 книг, которые стоит прочесть до 30 лет.

Я нашла список тут: t.me/labirintru
Есть и на сайте: www.labirint.ru/now/knigi-do-30/?point=par

Канал #Читалочка, смотреть больше видео — goo.gl/TLCi3A

Это книжный канал Читалочка, я — Полина Парс. И тут мы с вами говорим о книгах. О хороших книгах и о плохих.

Ролики — каждую неделю.

ТЕЛЕГРАМ: t.me/polinapars

Мои классные тексты и фото в инстаграм: instagram.com/polinapars/

Пообщаться в твиттере: twitter.com/PolinaPars

Космос… он так близко и одновременно так далеко. Что нас ждет там? Другие цивилизации? Или же пустота? Давайте выяснять.

Карту заказал — изи 500 рокетрублей получил:
rocketbank.ru/love/utopiashow

Лайв канал с бэками и стримами:
www.youtube.com/user/MrTopatella

Патреон:
www.patreon.com/utopiashow

Мы снимали в нереально крутой локации:
vk.com/cafe_club_papavader
Это кафе в Москве, которое вы тоже можете посетить!

С подготовкой выпуска очень помог канал Море Ясности:
goo.gl/Xn3f9y

Озвучка: vk.com/dstroev

За помощь спасибо: vk.com/eugene__cooper

Группа ВК vk.com/utopia_show
Поддержи наш проект:
vk.com/app5727453_-96007970
ВК vk.com/topatella
Инстаграм
www.instagram.com/topatella
www.instagram.com/arristarkhova
www.instagram.com/aleksey_popadinets

Материалы:
goo.gl/apR3XC

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Регистрируйся в LetyShops и возвращай свой кэшбэк — bit.ly/39KyW05
Устанавливай расширение, чтобы видеть динамику цен в AliExpress — bit.ly/2SLGJ6U

↓↓↓

ОТДЫХАЕМ ОТ НАУКИ ТУТ ► goo.gl/LFf4Dj

ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ К ВЫПУСКУ ИЩИ НИЖЕ

TELEGRAM ► teleg.run/toplesofficial
ГРУППА VK ► vk.com/toples_show

Я В VK ► vk.com/yanlapotkov
INSTAGRAM ► www.instagram.com/yan_lapotkov/
TWITTER ► twitter.com/drunish

↓↓↓

Смотрите больше видео:
КОСМОС ► goo.gl/uCkfD3
ТЕХНОЛОГИИ ► goo.gl/vLdH2H
ИГРЫ ► goo.gl/17LhoN
КИНО ► goo.gl/ZUgWGD
VLOG ► goo.gl/z88cuS
СТРАХ ► goo.gl/b6fu5K
ЖИВОТНЫЕ ► goo.gl/jn93tz
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ► goo.gl/Prcrtj

Реклама, сотрудничество: toples.show@gmail.com

#ТОПЛЕС #ЯНТОПЛЕС #ЯНЛАПОТКОВ #TOPLES

ИСТОЧНИКИ: bit.ly/toples_virus

Над выпуском работали:
Ян Лапотков
Михаил Мартынов
Вадим Куликов
Максим Бойко
Андрей Савельев
Катя Адаричева
Opsi и Уровень Бог

Специалист по карьерным стратегиям, консультант, спикер, автор бестселлера «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», живет в Монако, работает со всем миром.

Тема Елены: #ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.

womenaround.com — международное сообщество женщин-предпринимателей

#какнайтипризвание
#какнацтисвоедело
#женщинавбизнесе