Как, зная правду о том, как мы устроены, не разочароваться в жизни? Есть ли такое понятие «быть самим собой»? Как угнаться за быстро меняющимся миром? Запись прямого эфира из Instagram kurpatov_official от 15 октября 2019 г.
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
Почему бизнес — это не просто производство? Как организовать людей в проекте, чтобы они приносили максимальный результат? Как разные типы мышления относятся к работе? Лекция для курса «Троица» от 29.01.2020
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Подключайте бесплатный определитель номера в приложении Яндекс: clck.ru/SPkue
Никто не будет спорить, что у стандартизированного времени есть множество плюсов. Если ваш друг находится далеко от вас, вы просто прибавляете или отнимаете целые часы, а не пытаетесь выяснить, в каком положении сейчас находится Солнце в его деревне. Если ваш друг, конечно, живет не Иране, где время от московского отличается на полчаса, часовой пояс UTC 3,5. Или не в Индии с часовым поясом UTC 5,5. А если ваш друг живет в одном из этих населенных пунктов на юго-западе Австралии, вы достали счастливый билетик. Его часовой пояс восемь и три четверти и его время от московского отличается на 5 часов 45 минут. Да, это отдельный пояс для пяти деревень.
И кстати, все эти ваши подсчеты не будет работать через полгода, потому что почти треть стран мира меняют свое время на летний период, передвигая время на час вперед, так что вам нужно учитывать, в какое время года вы считаете. Ну или вы можете просто загуглить.
Часовые пояса и синхронизация времени — тема этого выпуска.
Эта рубрика «Как работает», в которой мы объясняем, как работают вещи, механизмы, социальные явления простым языком. Без претензий на уникальность, но с претензией на достоверность. От самых простых до самых загадочных. Возможно, вы этого не знали.
Оглавление:
00:00 — Преимущества стандартизированного времени
01:49 — Смазанные снимки Юпитера
3:48 — Раннее времяисчисление
4:24 — Ежегодный разлив Нила
5:34 — Лунные и солнечные циклы
6:41 — Неравные часы
8:27 — Ароматические часы
9:07 — Клепсидра
10:32 — Почему появились механические часы?
12:01 — Выбор нового стандарта с равными часами
12:30 — Местное солнечное время
13:08 — Железные дороги и синхронизация времени
14:01 — Международная меридианная конференция
15:16 — Как на самом деле формируются часовые пояса
16:25 — Часовых поясов далеко не 24
19:12 — Зачем нужно летнее время?
21:13 — Время на северном и южном полюсах
21:55 — Может быть часовые пояса не нужны?
23:48 — Заключение
Великобритания, 1971 год. Терри встречает старую знакомую Мартин, которая предлагает ему ограбить банк и одним махом решить все финансовые проблемы. Но на самом деле это идея служащего МИ-5, которому нужно выкрасть компромат на члена королевской семьи. Ограбление проходит успешно, но события принимают неожиданный поворот.
Бытует слух, что в одном из интервью с Квентином Тарантино случился следующий диалог:
— Квентин, вам не кажется, что вы не сняли ничего лучше «Криминального чтива»? На что режиссер, не растерявшись, ответил: «А кто снял?». Сказал как отрезал — не подкопаешься. И все же можно постараться. В 1994-ом году, когда молодой Тарантино купался в лучах славы, собирая все мыслимые награды за «Криминальное чтиво», в тысяче километров от него — в дождливой Англии — совсем никому не известный режиссер Гай Ричи перебивался бюджетами в 5000 фунтов, которые ему выделяли на съемки дешевых клипов и рекламных роликов. Вряд ли Гай, да и кто-то из его окружения, мог подумать, что десяток лет спустя он будет одним из самых стильных, узнаваемых и уважаемых режиссеров, мечтой звёзд первой величины. Не догадывался он и о том, что судьба свяжет его бурным романом с королевой поп-сцены — Мадонной. На дворе еще только подбирались к середине 90-е, и пока Квентин Тарантино собирал награды за «Криминальное чтиво», Гай Ричи мечтал выбить бюджет для своего первого фильма.
www.patreon.com/ninesixteen — я, конечно, не выпрашиваю, но многие благодарят меня деньгами! (А я отвечаю эксклюзивными штуками!)
Предлагаю вам смотреть и обсуждать Гая Ричи. Фильмография этого мужика не просто криминальный кинчик: это единая система образов, событий и персонажей. Это одни и те же истории, а Джентельмены (The Gentlemen) — конец эпической криминальной квадрилогии, которую он вышивал 21 год.
Делал ролик я, Дмитрий Кунгуров (да, мы можем быть знакомы по StopGame.Ru).
Онлайн-школа английского языка SkyEng: goo.gl/5fuu2u
— Смысл фильма «Револьвер» Гая Ричи (2005) с психологической точки зрения. Проводится разбор и анализ фильма, дается толкование концовки, объясняется, кто такой мистер Сэм Голд. Дается инструкция по саморазвитию на основе идей фильма.
И Ира, и Артем у нас с татуировками. Как и значительная часть сотрудников «Лайфхакера», а еще наших друзей и близких. Тату — это на всю жизнь. Кто-то гордится ими, кто-то стыдится своих рисунков, а кто-то до сих пор раздумывает над тем делать ли им татуировку.
Мы не даем вам четкого ответа — набивать татуировку или железно отказываться от такого украшения. Ведущие канала «Лайфхакер» просто рассказывают почему сделали свои тату, как к этому относятся их родители и окружающие и зачем каторжане накалывали себе портреты вождей, и как, по их мнению, в современной России относятся к нательным рисункам.
Надеемся, что наши истории и советы, пусть и не всегда серьезные, помогут вам решить — накалывать себе татуировку или нет.
1:35 — Зачем Ира решила набить свою татуировку
3:46 — В чём смысл татуировки Артёма
5:46 — Как отреагировали родители Иры
8:11 — Тупые татуировки
9:39 — Татуировки в российской культуре
15:57 — Минусы татуировок
20:20 — почему чехов ничем не удивить
21:58 — Плюсы татуировок
Лайфхакер — канал, который делает жизнь лучше lifehacker.ru/
«Адская неделя» — это способ прокачать жизнь за 7 дней.
Общие правила недели такие:
Вставать в пять утра, ложиться в десять вечера. Неделя начинается в понедельник в пять утра и заканчивается в воскресенье в десять вечера.
Быть сконцентрированным в течение всей недели на каждом деле.
Строго соблюдать план.
Быть активным и энергичным.
Не использовать социальные сети в рабочее время. Телевизор запрещён.
Никаких пустых разговоров и звонков друзьям в рабочее время.
Физические нагрузки — каждый день.
Правильное питание — каждый день.
Понедельник: привычки
Главная задача понедельника — поработать над своими привычками. Сделать это нужно в три шага:
Составьте список тех привычек, которые у вас уже есть. Вспомните хорошие и плохие привычки.
Решите, какие привычки вы хотите вычеркнуть, а какие — добавить в свою жизнь. Как говорил Овидий: «Привычки становятся характером».
Запланируйте, что именно вы предпримете, чтобы изменить дело к лучшему.
Вторник: осознанность
Вторник посвящён развитию сосредоточенности. Чтобы развить осознанность и войти в нужное состояние ума, достаточно задавать себе правильные вопросы в течение дня. При этом совершенно неважно, насколько вы любите свою работу. Главное — делать её максимально хорошо. В этом ваша святая обязанность.
Среда: тайм-менеджмент
Проблемы тайм-менеджмента чаще всего связаны с тем, что человек находится в плотном кольце ежедневных дел, вырваться из которого кажется почти невозможным. Остановите все процессы и оцените ситуацию. Соберите все детали пазла и сделайте обзор задач. Как только вы упорядочите всю информацию, внесите её в календарь. Вы должны создать перспективное видение ваших дел и проектов на ближайшее время, которое поможет вам двигаться быстрее.
Четверг: вне зоны комфорта
Четверг — самый сложный день «адской недели», потому что он даёт бесценный опыт, которого у вас ещё не было, и буквально выпихивает вас из зоны комфорта. Главная фишка четверга в том, что вы проводите день без сна. Вам предстоит работать с пяти утра четверга и до пяти утра пятницы. А потом вы займётесь делами из программы на пятницу.
Пятница: отдых и восстановление
Наверное, самая большая проблема современного человека в том, что мы совершенно разучились отдыхать. Часто мы работаем не только в рабочее время, но и в отпуске, и на выходных. Получается, что наш мозг и тело находятся в напряжённом состоянии всегда. Мы не можем себе позволить полноценно отдохнуть даже один день.
Суббота: внутренний диалог
Задача дня — показать, насколько образ мышления влияет на всё, что с вами происходит. Начните отслеживать то, о чём вы думаете, с самого утра. Каждый раз, когда в вашей голове возникает негативная мысль, блокируйте её. Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваши мысли отравляют вас, меняйте их на конструктивные.
Воскресенье: думаем о себе
Это последний день «адской недели». Сегодня нужно найти время, чтобы записать то, какие выводы оставила после себя эта неделя. Чему вы научились? Что поняли? Как изменилась ваша жизнь? Что нового вы узнали о себе? Какие новые качества открыли? Что для вас по-настоящему важно? Какие сложности у вас возникли?