О здоровье и не только с доктором Фараджовым. О здоровье и театре


24-12-2020 15:00

В студии будет очень интересный гость. Попробуем окунуться в мир театра и за кулисье профессии. Приходилось слышать, что сцена лечит и возвращает к жизни артиста, а что нам-зрителю дает театр? Почему нас тянет в театр

Ведущий: Гусейн Фараджов (http://radio.mediametrics.ru/presenter/995)

В гостях: Эльшан Мамедов, кандидат искусствоведения, заведующий кафедрой продюсерства и менеджмента исполнительских искусств ГИТИСа, руководитель мастерской на продюсерском факультете ГИТИСа. Создатель и художественный руководитель продюсерской компании «Независимый театральный проект» (http://radio.mediametrics.ru/dossier/21919/)

Час с психотерапевтом Хачатуряном. Взять эмоции под контроль


18-12-2020 13:00

Возможно ли контролировать свои эмоции, и как этому научиться?

Ведущие: Светлана Ходукина (http://radio.mediametrics.ru/presenter/578), Гурген Хачатурян (http://radio.mediametrics.ru/presenter/522)

Как ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНЕ ПОСЛЕ 40 лет / Вкусные РЕЦЕПТЫ / СТОП-ПРОДУКТЫ / Их замены


Если вам 40,50,60 и даже больше и вы отчаялись снизить вес, то это видео для вас. Со мной женщины худеют в любом возрасте.
Я подробно расскажу, какие изменения нужно внести в питание, чтобы замедлить старение, утихомирить аппетит и сбросить ненужные килограммы.

✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП — bit.ly/30l4pDK

✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ — www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1

✅Мой инстаграм — bit.ly/3jgFQiB

✅Мои рецепты — bit.ly/36iKrxh

✅Видео — Жиросжигающая ТАБАТА / ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ — youtu.be/yLtJh52TGYU
#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню #правильное_питание

здоровье правильное питание

Как ваш питомец пытается предупредить, что вам угрожает опасность


Больше видео в нашем новом приложении: bit.ly/39Dj6r2

Было бы здорово понимать язык наших питомцев. Представьте, что вы гуляете с собакой и вдруг она говорит: «Хозяин, обрати внимание на этого парня. Мне кажется, это плохой человек. Давай обойдем его. Гав!» Или вы собираетесь уходить из дома, а ваш кот кричит с дивана: «Друг, возьми зонт. Я чувствую, что будет дождь.» Да, наши питомцы могли бы многое нам рассказать. А все благодаря их «сверхспособности». Их органы чувств — глаза, уши, ноги (или лапы) и усы и мех — развиты гораздо сильнее, чем у людей. Через них наши питомцы получают массу информации из внешнего мира.

Домашние животные видят и слышат то, что нам не под силу. Они также обладают сверхинтуицией и могут предвидеть опасные ситуации и даже помочь любимому хозяину. Но есть одна проблема: они не знают человеческий язык, поэтому повадки — их главный способ общения. Но как именно животные ведут себя, например, перед землетрясением или другим стихийным бедствием? Существует отдельная наука, изучающая поведение животных — зоопсихология. Давайте узнаем о ней чуть больше.

#Adme

Тайм-коды:
Могут ли кошки предугадывать стихийные бедствия? 1:43
Как они это делают? 3:24
Люди тоже умеют предчувствовать катаклизмы 3:51
Странное поведение животных 4:20
А как насчет рыб и птиц? 5:16
Действительно ли кошки видят призраков? 5:38
Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.

— Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

—

Больше классных статей и видео на adme.ru/

10 Полезных Свойств Яблочного Уксуса, о Которых вы Хотели бы Узнать Раньше


Как использовать яблочный уксус? Помимо того, что он добавляет изюминки салатам, уксус также может стать отличной заменой некоторым косметическим и медицинским препаратам. Гиппократ, отец медицины, восхвалял полезные свойства этой жидкости: уксус лечит солнечные ожоги, очищает печень от токсинов, облегчает изжогу, прекрасно отшелушивает кожу и устраняет перхоть, а также обладает многими удивительными свойствами, в которые действительно трудно поверить!

Тайм-коды:
Как убрать перхоть 1:07
Как отшелушивать кожу 1:45
Как сделать уксусную ванну 2:23
Как облегчить боль в горле 3:11
Как вылечить инфекцию носовых пазух 4:01
Как убрать раздражение от бритвы 5:00
Как убрать синяки 5:43
Как облегчить изжогу 6:11
Как очистить печень от токсинов 6:42
Как вылечить солнечные ожоги 7:41
Общие рекомендации 8:20

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Содержание:
Смешайте равные части яблочного уксуса и теплой воды в бутылке с пульверизатором. Когда помоете голову шампунем, распылите смесь на волосы.
Сделайте натуральный тонер для кожи, смешав 2 стакана воды и 1 ст. л. уксуса. Смочите ватный шарик в растворе и нанесите его на чистое сухое лицо перед сном.
Уксусная ванна убивает бактерии, ответственные за запах тела. А еще она восстанавливает естественную кислотность кожи, делая ее ровнее и здоровее.
Университет Конкук в Сеуле и Индийский технологический институт Мадраса в Ченнаи обнаружили, что яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь вылечить боль в горле.
Смешайте 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане теплой воды. Медленно налейте смесь в ладонь и вдохните ее через нос, чтобы победить инфекцию носовых пазух.
Благодаря противовоспалительным свойствам яблочного уксуса теперь можно легко избавиться от раздражения на коже. Налейте яблочный уксус в стакан и промокните проблемный участок смоченным в нем ватным шариком.
Смочите чистый кусок ваты в яблочном уксусе. Приложите к синяку. Оставьте на час. Ополосните.
Можно уменьшить ощущение жжения в животе, выпив стакан воды, смешанный с 2 ч. л. яблочного уксуса во время приема пищи.
Очистите печень от токсинов, выпив раствор яблочного уксуса. Размешайте 1–2 ч. л. уксуса в стакане воды. Пейте перед едой.
Дайте целебным свойствам яблочного уксуса облегчить вам жизнь. Смешайте равные части воды и уксуса в бутылке с пульверизатором и нанесите на проблемный участок кожи.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

ВОТ ЧТО ТВОРИТ АЛОЭ! (Реальная Польза и Вред Алоэ Вера)


Алоэ — растение, которое должно быть в каждом доме. Его польза доказана не одним поколением и это одно из любимых «бабушкиных» лекарств, которое действительно работает. Еще древние египтяне открыли лечебные свойства алоэ и первые упоминание о нем датируются 2 тыс лет до н.э. Это впечатляет, ведь за это время растение не потеряло свой авторитет, а наоборот, только увеличил. Немногим растениям это удалось.
00:00 Алоэ
00:56 Польза алоэ вера для организма человека
01:15 Полезные свойства алоэ
01:48 Полезные свойства алоэ вера в народной медицине
02:33 Польза алоэ в косметологии
03:04 Как приготовить сок алоэ в домашних условиях
04:14 Лечение соком алоэ
05:38 Алоэ вера для лица в домашних условиях
07:03 Применение сока алоэ для волос
08:10 Вред от сока алоэ вера
09:02 Как ухаживать за цветком Алоэ?
09:33 Полив и удобрение
11:18 Болезни и вредители
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Наш интернет магазины
Розничный магазин progress-way.com/
Оптовый интернет магазин progress-way.com.ua/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Мы в социальных сетях
Фейсбук www.facebook.com/progressway88/
Вконтакте vk.com/progress_way
Инстаграм www.instagram.com/progress__way/

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Почта для сотрудничество progressway88@gmail.com

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

#алоэ #пользалоэ #вредалоэ

Давай поженимся! Моргенштерн и SLAVA MARLOW. Скромник и хит-машина. Выпуск от 24.12.2020


Официальная страница проекта в Instagram: instagram.com/_davay_pozhenimsya_
Официальная страница проекта ВКонтакте: vk.com/public190945063

Жених – Слава, 21 год. Знакомство с рэпером Моргенштерном превратило его из бедного студента в хит-машину. В своём юном возрасте он уже бит-мейкер, певец, продюсер и, как следствие, миллионер. Признаётся, что, несмотря на бешеную популярность, не произнес ни одного нецензурного слова, не пристрастился к алкоголю и не растерял природной скромности – утратил только надежду обрести настоящую любовь. Слава избегает девушек с пониженной социальной ответственностью, безудержных блогерш и матерщинниц. Отдаст своё предпочтение миниатюрной шатенке, которая разделит его интерес к японской культуре и блинчикам с вишней.

Я худею - Выпуск четвертый


Уникальная диета: как можно есть все и при этом худеть? Поразительный результат избавления от жира: более 20 килограмм всего за 10 недель! Чем же недоволен муж? Вернется ли он в семью, если жена станет стройной?

Еда на диете / Как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье


Я рассказываю о моей диетической еде, которая помогает мне худеть и поддерживать вес — о БУЛГУРЕ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ.
Главное в диете — это калорийность и полезность рациона: я ем разнообразные полезные и вкусные блюда и продукты.
Они обогащают мой рацион необходимыми витаминами и микроэлементами, создают сытость на весть день.

Низкокалорийный рацион очень вреден.
От него происходят срывы и зажоры.
Когда же вы едите вкусную и сытную еду, вам гораздо легче переносить разумное ограничение калорийности.

Чтобы сохранить здоровье, рацион худеющего должен быть не ниже, чем базовый метаболизм — примерно 1400 ккал.
На такой калорийности худеть легко и приятно.
И безопасно, а что может быть главнее хорошего здоровья

________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

обеды для похудения, еда на диете / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье


Полезные обеды для похудения, еда на диете.
Вот 4 варианта моего диетического обеда) Эти обеды сытные, но низкокалорийные, поэтому я могу съесть большие порции такой еды на диете)
Эти обеды для похудения, к тому же, очень вкусные)

1. Рагу с курицей и овощами со сметаной.
750 г крицы
360 г картошки
620 г овощей (лук, перец, стр. фасоль)
130 г сметаны 15%
Калорийность: 79 ккал/100г
Порция:
550 г — 434 ккал

2. Чечевичный постный суп с болгарским перцем.
30 г риса
чечевица,
лук, морковь, болгарский перец
соль, сахар
специи (имбирь, чеснок, перец, кориандр, кумин, асафетида)
Калорийность: 30 ккал/100г

Порция:
600г супа 10 г масла авокадо 270 ккал

3. Рис со свиной вырезкой, овощами и сухофруктами.
200 г коричневого риса — 700 ккал
200 г сухофруктов (чернослив, изюм, курага) — 500 ккал
643 г овощей (морковь, лук) — 192 ккал
545 г свиной постной вырезки — 872 ккал
Калорийность: 106 ккал/100г

Порция:
400г — 424 ккал

4. Макароны с курицей и овощами:

Курица с овощами:
300 г куриной грудки — 330 ккал
700 г овощей (брокколи, лук, болг. перец, кабачок, кукуруза) — 210 г
77 г сметаны — 123 ккал
Калорийность:
64 ккал/100г

Макароны — 162 ккал/100г

Порция:
100 г макарон — 162 ккал
400 г курицы с овощами — 256 ккал
ИТОГО: 428 ккал (с соусом)

Вставьте мой промокод ZVH106 у себя в корзине на IHerb и получите скидку.
кумин ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Cumin-2-31-oz-65-g/31374
масло авокадо ru.iherb.com/pr/La-Tourangelle-Delicate-Avocado-Oil-16-9-fl-oz-500-ml/73002
_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей