Ирина Хакамада рассказала, кто такой лидер и чем он отличается от начальника, как ей удалось добиться лидерства, и объяснила, как определить, лидер ты или нет
В ЧЕМ СУТЬ ВИДЕО:
Мы решили проверить один очень интересный эксперимент… Что будет, если на протяжении целой недели пить по 3 литра одни и те же напитки. Например: Кока-колу, вода, чай, молоко, сок и свежевыжатый сок. Какие изменения потерпят наши организмы? И изменится ли вообще хоть что-нибудь?
С какими проблемами мы столкнемся в ходе эксперимент?
Все это вы узнаете, если посмотрите это видео.
Мой переезд в Европу случился более 5 лет назад в возрасте 14 лет. С тех пор я живу и учусь в Дании. Жизнь за границей имеет множество плюсов и минусов, ведь ни одна страна не идеальна. Для каждого жизнь в Европе разная и в этом видео я покажу вам свой день. Расскажу об интересных фактах, своей рутине студента, обсудим цены на продукты и другие услуги в Дании, дабы было понятно сколько стоит жить в этой стране, расскажу о системе образования, о своём опыте датской школы и гимназии, поговорим о людях, менталитете и проблемах. Надеюсь, мне удасться донести какого жить в Европе и вы найдете для себя интересную информацию.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Что произойдет, если внезапно начать бегать? Бегать каждый день на огромные расстояния… Я решил проверить, правда ли все то, что говорят о беге и в течение 30 дней бег каждый день. Я бегал в течении 30 дней и вот что произошло с моим телом.
Ты мог об этом не задумываться, но твоя жизнь состоит из множества привычек. Если не задумывался, то в основном вредных. А что будет, если заменить их на полезные? К тому же, привить мелкую привычку куда проще, чем разрабатывать масштабные планы по улучшению всего сразу. Например, мои, хоть и мелкие, но полезные привычки значительно улучшили и разнообразили мою жизнь и заставили ещё больше работать над собой. Важно начинать с мелочей и формирование привычек как раз не трудный, но эффективный метод саморазвития.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
В Дании я живу с 2014 года, а в 2019 мы переехали в новый дом, который понравился многим зрителям и я решил устроить классический House Tour с познавательными элементами. Не мог же я выпустить банальный room tour, было бы слишком просто…
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Содержание:
0:04:21 Ученики с тяжелой социофобией
0:06:00 Как избавится от тяжелой социофобии
0:09:00 За какое время можно убрать социфобию полностью
0:11:34 Как понять, что психолог, психотерапевт может помочь при социфобии
0:13:30 Сначала убрать зажатость в теле или негативные мысли
0:16:00 Телесно-ориентированная психотерапия по Райху
0:17:06 Лекарства от социофобии
0:17:48 Как отличить автоматические негативные мысли (АНМ) от обьективных
0:18:13 Чего не хватает для преодоления социофобии
0:19:40 Социофобию может излечить только психотерапевт
0:20:02 Тригерные ситуации
0:21:18 Пример АНМ и обьективных мыслей
0:22:40 Техники избавления от социофобии в индиве до результата
0:25:13 Социиофоб или просто стесняшка
0:26:10 С чего начать убирать социофобию
0:26:58 Как полюбить себя
0:27:42 Трофимов или Ричардс
0:28:54 Избавиться от социофобии по моим техникам
0:29:45 Результаты учеников по избавлению от социофобии
0:31:31 Социофобия практически ушла
0:33:30 После практики знакомятся с девушками, заводят отношения
0:34:45 Социофобия это
0:35:14 Одолеть социофобию от негативной реакции родителей
0:35:59 Что такое социофобия
0:36:18 Этапы/признаки избавления от социофобии
0:37:39 Что мешает избавится от социофобии
0:39:37 Какой срок работы в индиве с клиентом?
0:40:05 Чувство стыда при общении, как избавится
0:40:39 Курс Сильная реальность
0:41:09 Покраснение лица при общении с незнакомыми людьми
0:41:58 Базовые навыки общения
0:43:32 Будут ли скидки на практику
0:44:46 Сильная реальность
0:45:10 Избавится от социофобии самому
0:45:51 Общение с девушками. Мужская академия
0:46:55 Не знаю о чем говорить
0:47:08 Тихо говорить и неумение кричать
0:47:21 Как определить степень тревожности — youtu.be/RFxIffkUEy8
0:48:09 Где гарантия что меня не кинут?
0:49:37 Автоматические негативные мысли АНМ
0:51:33 Если постоянно находиться в социуме уйдет ли социофобия
0:52:15 Мужская академия — подходы и отличия от пикапа
0:53:55 Сколько времени я убирал у себя социофобию
0:56:09 Убойный разрушитель социофобии
0:56:15 АНМ и работа с ними
0:57:03 Как часто обратная связь на практике социофобия
1:00:08 Усиление социофобии
1:00:48 Рецедивы учеников
1:02:02 Тревожность когда хочу спать
1:02:41 Отличие социофоба от обычного человека
1:03:20 Нет возможности записаться на практику
1:03:37 Дима, ты не социофоб
1:05:35 Как развить юмор и умение шутить
1:06:56 Спокойствие во время конфлика
1:07:03 Чувство напряжения с людьми — youtu.be/RFxIffkUEy8
1:07:34 Практику начинать на новом месте или лучше сразу
1:08:40 Как попасть в сильную реальность
1:09:04 Если у ученика не получается выполнить задание
1:09:50 Говорят Ричардс не работает
1:11:51 С чего начать — youtu.be/czizQsCz488
1:12:27 Книга по избавлению от социофобии
1:13:12 Если в отношениях и социофобия у обоих, как убирать ее?
1:13:55 Социофобия прошла после единоборств
1:14:50 Социофобия родителей, влияние на ребенка
1:15:40 Важность ЗОЖ при избавлении от социофобии
1:16:09 Социофобия появляется с рождения или нет?
1:17:15 Книга «Счастлив по собственному желанию»
1:18:05 Влияние социофобии на учебу, работу и отношения
1:19:40 Устаю от разговоров но хочется общения
1:21:05 В потоке людей 2-5 мысли за час, болен ли он социофобией
1:22:05 Как узнать социофоб или интроверт
1:22:53 Как перестать мыслить негативно
1:23:51 Боюсь встретить тех, кто раньше меня унижал
1:24:13 Социофобы это сверх чувствительные люди
1:26:04 Как отношусь к антидеприсантам
1:26:39 Про сверх чувствительных людей
1:26:55 Могут ли быть откаты обратно в социофобию
1:27:26 Что делать если не способен радоваться
1:28:17 Может ли помочь гипнотерапия
1:29:09 Принятие негативных эмоций и чувств
1:30:17 Влияние онанизма на социофобию
1:31:54 Когнитивно-поведенческую терапия метакогнитивная терапия мрт
1:32:48 Уйдет ли социофобия сама после 30 лет
1:35:28 Мне 27 уже посздно убирать социофобию?
1:35:58 Бывают ли у тебя откаты?
1:37:26 Если я испытываю напряжение на улице — youtu.be/RFxIffkUEy8
1:37:50 Дискомфорт от общения с знакомыми, вспоминаю прошлые обиды — youtu.be/9IQBgyWhwbI
1:38:55 Скорость излечения от социофобии в зависимости от возраста
1:39:31 Чайник психологии сказал — «Не надо заниматся самодиагнозом»
1:40:17 Я был в армии с социофобией
1:41:35 Базовые навыки общения
1:41:55 Социофобия и самооценка
1:43:07 Начать с АНМ или состояние спокойствия
1:43:59 Стоит ли идти к психотерапевту при социофобии
1:44:40 МКТ терапия
1:44:58 Как долго жил с социофобией
1:46:35 Максимальное достижение при проработке социофобии
1:47:57 Как социофобу строить отношения
1:49:43 Как убирать телесные зажимы
Нападки лени случаются в какой-то момент у всех, но страшнее когда это перетекает в откровенную прокрастинацию. Постоянное откладывание дел не просто мешает тебе двигаться вперёд, но также вгоняет в стресс от постоянной мысли о не завершенной работе. Нельзя сказать, что есть волшебные пилюли от прокрастинации, но есть определенный мысли и нюансы, которые помогут тебе осознать это состояние и выйти из него будет проще.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Вы вообще в курсе, что можете управлять своими снами вдоль и поперёк? Оказаться где угодно, когда угодно и в любом обличии! Осознанные сны помогут тебе подлечить нервишки путем крушения всего вокруг или добавят дополнительное время для развития. Вызывать осознанные сны не так уж и сложно…
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
Родина Лего — Дания. По счастливой случайности, в этой стране я живу последние 6 лет и лишь недавно добрался во всемирно известный парк развлечений Legoland.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.