Цифровизация происходит практически во всех сферах деятельности человека, и этот новый, невиданный доселе опыт, кроме очевидного комфорта и удобства таит в себе множество опасностей. Ученые наиболее развитых стран все чаще поднимают эти вопросы, понимая необратимость происходящих процессов.
В данном видео, я расскажу о некоторых исследованиях, которые, возможно, в корне изменят ваше отношение к информации вообще, и всевозможным гаджетам в частности.
Ирина Хакамада рассказала, кто такой лидер и чем он отличается от начальника, как ей удалось добиться лидерства, и объяснила, как определить, лидер ты или нет
Твоя продуктивность не в последнюю очередь зависит от правильного планирования. У меня есть несколько советов из личного опыта, которые помогут тебе повысить концентрацию и избежать прокрастинации.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Изучение английского языка является важной частью жизни большинства на этой планете, ибо с помощью английского открываются множество дверей. Я хочу поделиться своей историей изучения английского и что помогало именно мне подтянуть как разговорный английский, так и улучшить грамматику. Я, можно сказать, учил английский самостоятельно, но делал это, в основном, не при помощи учебников и уроков в школе, а путём потребления контента.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Что произойдет, если внезапно начать бегать? Бегать каждый день на огромные расстояния… Я решил проверить, правда ли все то, что говорят о беге и в течение 30 дней бег каждый день. Я бегал в течении 30 дней и вот что произошло с моим телом.
Содержание:
0:04:21 Ученики с тяжелой социофобией
0:06:00 Как избавится от тяжелой социофобии
0:09:00 За какое время можно убрать социфобию полностью
0:11:34 Как понять, что психолог, психотерапевт может помочь при социфобии
0:13:30 Сначала убрать зажатость в теле или негативные мысли
0:16:00 Телесно-ориентированная психотерапия по Райху
0:17:06 Лекарства от социофобии
0:17:48 Как отличить автоматические негативные мысли (АНМ) от обьективных
0:18:13 Чего не хватает для преодоления социофобии
0:19:40 Социофобию может излечить только психотерапевт
0:20:02 Тригерные ситуации
0:21:18 Пример АНМ и обьективных мыслей
0:22:40 Техники избавления от социофобии в индиве до результата
0:25:13 Социиофоб или просто стесняшка
0:26:10 С чего начать убирать социофобию
0:26:58 Как полюбить себя
0:27:42 Трофимов или Ричардс
0:28:54 Избавиться от социофобии по моим техникам
0:29:45 Результаты учеников по избавлению от социофобии
0:31:31 Социофобия практически ушла
0:33:30 После практики знакомятся с девушками, заводят отношения
0:34:45 Социофобия это
0:35:14 Одолеть социофобию от негативной реакции родителей
0:35:59 Что такое социофобия
0:36:18 Этапы/признаки избавления от социофобии
0:37:39 Что мешает избавится от социофобии
0:39:37 Какой срок работы в индиве с клиентом?
0:40:05 Чувство стыда при общении, как избавится
0:40:39 Курс Сильная реальность
0:41:09 Покраснение лица при общении с незнакомыми людьми
0:41:58 Базовые навыки общения
0:43:32 Будут ли скидки на практику
0:44:46 Сильная реальность
0:45:10 Избавится от социофобии самому
0:45:51 Общение с девушками. Мужская академия
0:46:55 Не знаю о чем говорить
0:47:08 Тихо говорить и неумение кричать
0:47:21 Как определить степень тревожности — youtu.be/RFxIffkUEy8
0:48:09 Где гарантия что меня не кинут?
0:49:37 Автоматические негативные мысли АНМ
0:51:33 Если постоянно находиться в социуме уйдет ли социофобия
0:52:15 Мужская академия — подходы и отличия от пикапа
0:53:55 Сколько времени я убирал у себя социофобию
0:56:09 Убойный разрушитель социофобии
0:56:15 АНМ и работа с ними
0:57:03 Как часто обратная связь на практике социофобия
1:00:08 Усиление социофобии
1:00:48 Рецедивы учеников
1:02:02 Тревожность когда хочу спать
1:02:41 Отличие социофоба от обычного человека
1:03:20 Нет возможности записаться на практику
1:03:37 Дима, ты не социофоб
1:05:35 Как развить юмор и умение шутить
1:06:56 Спокойствие во время конфлика
1:07:03 Чувство напряжения с людьми — youtu.be/RFxIffkUEy8
1:07:34 Практику начинать на новом месте или лучше сразу
1:08:40 Как попасть в сильную реальность
1:09:04 Если у ученика не получается выполнить задание
1:09:50 Говорят Ричардс не работает
1:11:51 С чего начать — youtu.be/czizQsCz488
1:12:27 Книга по избавлению от социофобии
1:13:12 Если в отношениях и социофобия у обоих, как убирать ее?
1:13:55 Социофобия прошла после единоборств
1:14:50 Социофобия родителей, влияние на ребенка
1:15:40 Важность ЗОЖ при избавлении от социофобии
1:16:09 Социофобия появляется с рождения или нет?
1:17:15 Книга «Счастлив по собственному желанию»
1:18:05 Влияние социофобии на учебу, работу и отношения
1:19:40 Устаю от разговоров но хочется общения
1:21:05 В потоке людей 2-5 мысли за час, болен ли он социофобией
1:22:05 Как узнать социофоб или интроверт
1:22:53 Как перестать мыслить негативно
1:23:51 Боюсь встретить тех, кто раньше меня унижал
1:24:13 Социофобы это сверх чувствительные люди
1:26:04 Как отношусь к антидеприсантам
1:26:39 Про сверх чувствительных людей
1:26:55 Могут ли быть откаты обратно в социофобию
1:27:26 Что делать если не способен радоваться
1:28:17 Может ли помочь гипнотерапия
1:29:09 Принятие негативных эмоций и чувств
1:30:17 Влияние онанизма на социофобию
1:31:54 Когнитивно-поведенческую терапия метакогнитивная терапия мрт
1:32:48 Уйдет ли социофобия сама после 30 лет
1:35:28 Мне 27 уже посздно убирать социофобию?
1:35:58 Бывают ли у тебя откаты?
1:37:26 Если я испытываю напряжение на улице — youtu.be/RFxIffkUEy8
1:37:50 Дискомфорт от общения с знакомыми, вспоминаю прошлые обиды — youtu.be/9IQBgyWhwbI
1:38:55 Скорость излечения от социофобии в зависимости от возраста
1:39:31 Чайник психологии сказал — «Не надо заниматся самодиагнозом»
1:40:17 Я был в армии с социофобией
1:41:35 Базовые навыки общения
1:41:55 Социофобия и самооценка
1:43:07 Начать с АНМ или состояние спокойствия
1:43:59 Стоит ли идти к психотерапевту при социофобии
1:44:40 МКТ терапия
1:44:58 Как долго жил с социофобией
1:46:35 Максимальное достижение при проработке социофобии
1:47:57 Как социофобу строить отношения
1:49:43 Как убирать телесные зажимы
В этом видео Мэтт Давелла расскажет об одном из своих периодов жизни и о том, как он научился преодолевать себя, бороться с ленью. Об одном правиле работы над собой, которое помогло стать более продуктивным и немного быстрее идти к своим целям и мечтам.
— Спасибо за просмотр! Если понравилось видео — поставь лайк и жми на колокольчик — это очень мотивирует переводить другие его видео и не даст пропустить тебе новый ролик! А если хочешь высказаться — пиши свои мысли в комментариях)
— Мэтт Давелла — американский видеоблогер-минималист, кинорежиссер, оператор, сценарист, который снимает свою жизнь на камеру и рассказывает о таком направлении как минимализм.
— Original video: youtu.be/bfLHTLQZ5nc
Канал Мэтта: www.youtube.com/channel/UCJ24N4O0bP7LGLBDvye7oCA
— По поводу сотрудничества и других вопросов: bigaboom24@mail.ru
Мой личный канал — youtu.be/jimWvl0QL38