Стилист шоу «Все буде добре» Роман Медный научит женщин, как на самом деле необходимо подбирать колготки, чтобы полностью завершить свой образ и выглядеть интеллигентно и красиво. Правильно подобранные колготки могут сделать ножки стройнее, а фигуру — подтянутее. Но все ли колготки будут выглядеть на ножках красиво? Научитесь выбирать колготки в зависимости от погоды, фигуры и повода!
Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb
СТБ в Facebook: facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Из вебинара вы узнаете об основных факторах мышечного роста и принципах эффективного тренинга.
В рамках онлайн школы Optimum Fitness Станислав ведет два дистанционных класса: мужской и женский.
Классы Стаса — его авторская разработка на основе его собственных выступлений на спортивных турнирах, 30-летнего опыта личных тренировок и 20-летней работы тренером.
В женском классе ученицы занимаются по направлению похудение, а также формируют гармоничные и здоровые отношения со спортом и рациональным питанием. Узнавайте подробности и записывайтесь в класс по ссылке optimumfitness.ru/lindover_kirichuk?gcpc=c219f
В этом видео: Денис Гусев задаст ваши вопросы профессору Селуянову.
Адрес лаборатории: prosportlab.com/lab/about
Тайм-коды:
00:55 Как можно самостоятельно определить мышечную композицию?
05:10 Какой тип тренинга больше влияет на выработку гормонов: статодинамический или классический?
08:48 Как можно увеличить основной обмен, не использую фарм поддержку?
12:56 Нужно ли тренировать разные мышечные группы в разном числе повторений?
15:50 Периодизация и отдых в силовых циклах?
18:30 Какой тип тренировки вызывает больший выброс анаболических гормонов.
19:55 Суперкомпенсация, что это, существует ли?
21:37 Плато при тренировках, как преодолеть?
24:15 Можно ли пройти тестирование в лаборатории Селуянова?
26:45 Можно ли тренировать в один день ГМВ и ОМВ?
26:14 Кроссфит, хорошо или плохо?
31:39 Можно ли использовать сахар при сушке? Можно ли делать «безуглеводки»?
36:02 Кетогенная диета, работает или нет?
38:30 Какая должна быть скорость выполнения упражнений?
39:55 Можно ли усилить иммунитет?
42:07 Можно ли набирать мышечную массу при дефиците калорий?
43:56 Топ БАДов, что работает, а что нет?
44:40 Работает ли милдронат?
45:53 Препараты для укрепления сердечной мышцы?
46:56 Через какое время, после тренировки, запускается синтез белка?
48:22 EMS тренировки, польза и вред?
50:39 Отдых между подходами в тренировке?
51:35 Л-карнитин, работает или нет, как принимать?
54:21 Какое кардио лучше для сжигания жира: высоко- или низко- интенсивное?
56:45 Формула ЧСС для жиросжигания?