Есть известная цитата, которую бросают там и тут, и обычно приписывают Эйнштейну: «Если ты не можешь объяснить что-то, значит ты это не понимаешь.» Говорил это Эйнштейн или нет, а скорее всего ничего он не говорил, это очень проницательно, и если перевернуть, то получится очень мощный совет: «Если хочешь что-то понять – объясни это.»
В этом видео я хочу копнуть эту тему глубже и показать пошаговый процесс инструмента, который называется Техникой Фейнмана, в честь великого физика Ричарда Фейнмана.
Помимо великого учёного он так же был просто превосходным учителем и мог говорить об очень сложных концептах простым языком. Даже в самообучении Фейнман был известен за то, что без устали работал с уравнениями до тех пор, пока нужный концепт не становился интуитивно понятен в его голове.
Эта техника работает для нескольких целей. Если вы плаваете в материале и хотите быстро начать его понимать – используйте её. Но если вы вполне прочно знаете предмет и, к примеру, у вас скоро тест, её можно использовать как тест своих знаний и проверку предположений.
Итак, поехали.
Шаг 1 – Выучиться чему то
Шаг 2 – объяснить концепт, используя общедоступный язык, как будто вы учите кого-то. И не останавливайтесь только на определении концепта – пропишите примеры и убедитесь, что можете применять концепт на практике.
Шаг 3 – выявить сферы, в ходе объяснения которых возникли проблемы или материал, в котором вы не уверены. Потом вернуться к источникам и записям, или проработать примеры, пока вы не начнёте ориентироваться в этих сферах так же хорошо, как и в остальных.
Помните, простота – это ключ ко всему.
Вот, в принципе, и всё
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Этот выпуск содержит пять важнейших лично для меня правил, о которых я напоминаю себе в начале каждой недели. У меня не получится преувеличить их ценность в моей жизни. Надеюсь, вам они будут так же полезны!
1. Принцип 10-90. Жизнь – это 10 процентов того, что с тобой происходит и 90 того, как ты на это реагируешь
Возможно, я и не могу контролировать всё, что происходит вокруг меня, но зато я управляю собой. И вот, что прекрасно: это принципиально изменяет жизнь. Взять на себя ответственность за собственную жизнь – это лучшее, что может сделать для себя человек. Если вы следуете правилу 10-90, то никогда больше не будете жаловаться, пенять на правительство, маленькие зарплаты, партнёра в отношениях, и неумелых водителей. Контролируя свои реакции, вы контролируете 90% своего мира.
2. Принцип изобилия
Здесь всё очень просто. Давай больше, чем получаешь. Чтобы почувствовать изобилие, делись с миром знаниями, энергией, силой и помогай больше, чем помогают тебе. Это, конечно, не буквально. Нет смысла разбрасываться деньгами, если их нет и незачем тратить время на тех, кому это не нужно, но всегда получая что-то, отдавай не эквивалент, а чуть больше.
Чувство изобилия мы создаём в себе сами: это вовсе не зависит от того, сколько у вас денег, знаний или ресурсов, даже в голодающей Африке люди умудряются быть щедрыми. Хочешь почувствовать изобилие? Стань изобильным.
3. Я не настолько богат, чтобы покупать дешёвые вещи
И здесь я имею в виду не только вещи в привычном понимании слова. Это принцип жизни в целом. У меня нет времени, чтобы тратить его на неважных людей, но я готов провести жизнь в поисках настоящего друга. У меня нет столько энергии, чтобы тратить её на дешёвые беседы о пустом, но я готов потратить сутки на разговор о важном. И, наконец, у меня нет столько денег, чтобы каждый месяц покупать дешёвые кроссовки, которые рвутся как тряпки. Лучше я потрачу тысячу долларов на дорогие туфли, которые прослужат не одно десятилетие.
Этот принцип сослужил мне большую службу. Надеюсь, поможет и вам.
4. Сделай хорошо, или не делай вообще
Я вовсе не считаю, что каждое дело нужно выполнять идеально. Скорее – максимально эффективно и хорошо. Делать шаляй-валяй – это удел слабости. Поэтому, занимаясь чем-либо, я время от времени одёргиваю себя мыслью: «Выполняю ли я задачу максимально эффективно?»
Это мощнейший инструмент осознанности, развития внутренней силы и дань служению великой цели.
5. Люби кризисы и изменения
Кризис – это то, с помощью чего жизнь избавляется от слабости в мире.
Однажды отец мне сказал: «Не бери пример с тех, кто добр, когда всё хорошо. Бери пример с тех, кто добр, когда всё плохо». Сильнейшие личности растут в тяжёлых условиях, и именно в тяжёлых условиях куётся характер. Изменения – это время, когда из числа заурядностей именно ты вырываешься вперёд. Легко быть на плаву, когда всё гладко, но попробуй выжить в шторм и жизнь вознаградит тебя.
Поддержать канал:
Платная подписка наканал: goo.gl/cxezkX
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Чем полезно чтение? Как это мне поможет в жизни? Чем хуже смотреть документалку? Что насчет аудиокниг? Что с доходом? Эмпатия, деньги и другие фишки чтения.
Содержание:
0:00 — Start
0:24 — Опыт и книги
1:14 — Как чтение делает умней
2:32 — Книги и продолжительность жизни
3:29 — Как чтение делает тебя Финансово Богаче
4:30 — Мысли / Идеи / Социальность / Эмпатия от книг
5:59 — Суицидальные мысли
6:36 — Книги, Электронные книги или аудиокниги, что лучше?
7:07 — Сколько ждать изменений (станешь лучше с первого дня)
8:31 — Итог
Треки:
Max Richter Orchestra, Lorenz Dangel — On The Nature Of Daylight (Orchestral Version)
Artifex снова с вами! В этом году Александру Сергеевичу Пушкину исполняется 220 лет. Актуальны ли сегодня его произведения? Стоит ли их читать? Об этом сегодня #исповедь Николая.
Промокод ПУШКИН — значок с поэтом к одному заказу, в котором будет любая книга Александра Сергеевича от 100 р. www.labirint.ru/souvenir/533163/
Промокод действует до 15 июня
Ещё больше о книгах:
[ИСПОВЕДЬ ЛИТЕРАТУРОВЕДА] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j85QQUuxcguLzVcOlHnsi2qe
Другие форматы на канале:
[ПАРТИЯ МУЛЬТИКИ]
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j87VVr6QTfmIqkfjdRzhy6sj
[ГРАФФИТИ И СТРИТ-АРТ] ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpsMH172j86UMNhq5WUoRBjsXCjnVdXx
[ЯНА, ЧТО ПОСЛУШАТЬ?] ► bit.ly/yana_music
[МАСКИ КЛИО
Лекция психолога, ведущего авторских тренингов Елены Новоселовой на фестивале «Возраст счастья» 2017.
Людмила Улицкая (к нашей огромной радости) присоединилась к Елене на лекции и вот о чем говорила:
«… Я поняла, что мне не удастся построить цельного мировоззрения. Мне так хотелось, чтобы здание было красивым, чтобы все узлы совпадали, чтобы приходили ответы на все вопросы. Я поняла, что все мои концепции рухнули, и я стою по колено в руинах. И тут мне стало хорошо, потому что пришло ощущение: ты не обязан отвечать на все вопросы, а должен просто жить и радоваться жизни.
Поэтому я вам желаю просто радоваться жизни, потому что она дает ужасно много поводов порадоваться. И наша задача, на самом деле, так себя выстроить в этой жизни, надышать вокруг себя такое личное пространство, в котором тебе хорошо, и в котором хорошо людям вокруг тебя».
В этом видео Джим Квик, создатель 30-дневного квеста «Супермозг», расскажет о том, как учиться быстрее. Вы узнаете 4 эффективных метода быстрого обучения: 1) Вычеркнуть из памяти всю информацию, которую Вы уже знаете по изучаемому предмету; 2) Принимать активное участие во время обучения; 3) Контролировать своё текущее состояние тела и разума; 4) Учиться так, будто Вы будете преподавать эту тему. Эти 4 метода позволят Вам быстро освоить какой-либо предмет или навык, развить и улучшить память, прокачать свой интеллект и повысить продуктивность, благодаря чему Ваши результаты станут намного эффективнее!
Мотивация на учебу от Джима Квика!
● Лучшие видео по ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ: clck.ru/Jvmf2
● Music:
Epic Uplifting Hip Hop Pop by SunChannelMusic — clck.ru/MwDJx
Название видео: Мотивация на учебу. Как учиться быстрее? Джим Квик
All the footages are under Creative Commons License.
However, if any content owners would like their images removed, please contact us by email at
insmot01@gmail.com
Thank You!
Сегодня мы разберем 4 простых шага к тому, чтобы зарабатывать на жизнь любимым делом. Многие полагают, что заниматься тем, что любишь и зарабатывать этим на жизнь практически невозможно. Что нужно входить в некую элиту, чтобы любимое дело приносило доход. Но в современном мире все больше людей находят способы развиваться в том, что любишь и при этом зарабатывать деньги. И в этом видео мы детально разберем, как это осуществить.
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Подписывайтесь на канал «Таблетка саморазвития» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! bit.ly/ImprovementPillRussian