АУДИОКНИГА "ШКУРА"


Вашему вниманию аудиокнига «Шкура» в авторской начитке.
Электронная версия книги тут
www.litres.ru/uliya-volkodav/shkura/#recenses
Заказать бумажную книгу можно тут ridero.ru/books/shkura/
********************************************************************
Моя группа в ВК vk.com/volkestradi
Мой Инстаграм www.instagram.com/vedmochka86/

Мои книги:

«Волк советской эстрады» www.livelib.ru/book/1002055446-volk-sovetskoj-estrady-yuliya-volkodav

«Фанаты. Счастья хватит на всех» www.livelib.ru/book/1002152545-fanaty-schastya-hvatit-na-vseh-yuliya-volkodav

«Шкура» www.livelib.ru/book/1002707902-shkura-yuliya-volkodav

Отправить мне открытку, посылку и т.д. можно по адресу 354030, г.Сочи, а/я 886 Абросимовой Юлии Александровне

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЧЕБЫ // КАК СТАТЬ ОТЛИЧНИКОМ // Как Хорошо Учиться И Начать Работать?


Всем привет! В этом видео я поделюсь с вами советами для хорошей учебы и расскажу о том, как учиться на отлично!

Домашняя школа ИнтернетУрок: clck.ru/R7NJ9
Регистрируйся и получай первую бесплатную пробную неделю!

Music by Cassette Tapes — Sugar Rush — thmatc.co/?l=555BAA2D
Music by Mark Generous — Meganne — thmatc.co/?l=F8A49CD2
Music by Gil Wanders — Dreams — thmatc.co/?l=3E0DC36C
Music by ninjoi. — Where Do I Go — thmatc.co/?l=5E6E5704

Если тебе понравилось это видео♥, то оставайся на моем канале, здесь будет много чего интересного. Также давай общаться, пиши мне комментарии под видео и я с радостью буду отвечать.

Мой ИНСТАГРАМ www.instagram.com/anuta_mo_
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: anyta20032004@gmail.com

Спасибо за просмотр❤️ Love you so much♥♥♥

#какучитьсянаотлично #какстатьотличником #правилаотличника #советыдляшколы #studywithme #лайфхаки #backtoschool #учисьсомной #10правилотличника

Зачем мозгу учиться и как это делать правильно?


Лекция Андрея Курпатова для Академии смысла от 12 марта 2019 г. (курс «Красная таблетка») Купить книгу-бестселлер «Красная таблетка». Литрес (электронная и аудиоверсия): bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio
Озон: bit.ly/KT_ozonru
Лабиринт: bit.ly/KT_labirint
Буквоед: bit.ly/KT_bookvoed
Читай-город: bit.ly/KT_chitaigorod
РЕСПУБЛИКА: bit.ly/KT_respublica

Как мы думаем? Почему в словах нет понимания? Можно ли научиться понимать, что происходит на самом деле? Почему так важен новый опыт для нашего мозга и как заставить его думать по-новому?

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube: bit.ly/youtube_sense_academy
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy
Inst: www.instagram.com/sense.academy/

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях
www.instagram.com/kurpatov_of...
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/

Купи моего ребенка | Документальный фильм Би-би-си


Онлайн аутлет с неофициальными оригиналами. Это не реплика можно сказать, а действительно изделия: одежда, обувь, сумки и аксессуары, которые по качеству превосходят или как минимум не уступают тем, которые продаются в официальных магазинах. Лишь с одним отличием, что эти не проходят по базе.


Штат Калифорния – настоящая столица усыновлений в США, при этом 85% усыновлений совершаются в частном порядке, без участия государства. Эта сфера стала прибыльным бизнесом для агентств, всевозможных посредников и юристов. Они помогают биологическим матерям связаться с приемными родителями, которые готовы платить до пятидесяти тысяч долларов за их ребенка. Луи Теру встретится с женщинами, которые решились передать родное дитя на открытое усыновление. Приемные родители оказывают им финансовую поддержку на период беременности, и не перекрывают для биологических матерей возможность в будущем оставаться на связи со своим ребёнком. Луи выяснит, как бедность, зависимость, и пережитое насилие толкают женщин на этот нелегкий шаг. Он также поговорит с приёмной матерью, которая готовится к предстоящему визиту биологической матери своего сына – женщины, много лет страдавшей наркозависимостью.

Подписывайтесь: youtube.com/user/bbcrussian
Читать дальше →

Новогодняя дискотека 2020


01. Кристина Орбакайте — Пьяная вишня ( 00:00 )
02. Филипп Киркоров — Стеснение пропало ( 03:27 )
03. Стас Костюшкин — Женщина, я не танцую ( 07:00 )
04. HI-FI — Средняя Школа №7 (А мы любили) ( 10:21 )
05. Вера Брежнева ‎– Любовь спасёт мир ( 13:25 )
06. Баста — Выпускной (Медлячок) ( 16:54 )
07. Алена Апина — Электричка ( 22:29 )
08. Татьяна Буланова — Ясный мой свет ( 27:01 )
09. Алла Пугачёва — Мадам Брошкина (Disco 80 Mix Дмитрий Чижов) ( 30:25 )
10. Стас Михайлов — Большая медведица ( 34:58 )
11. Григорий Лепс — Рюмка водки на столе ( 38:53 )
12. Zivert — Life ( 43:08 )
13. Филипп Киркоров

АНТИпрожигатели жизни | Максим Батырев | Synergy Insight Forum 2016


В этом выступлении на Synergy Insight Forum 2016, Максим Батырев рассказывает о том, как жить о сознанно и не прожигать жизнь в пустую!

Официальный сайт www.batyrev.com

Мои страницы в социальных сетях:

Facebook www.facebook.com/Batyrevmaxim
Instagram instagram.com/maxim_batyrev/
Telegram t.me/Maxim_Batyrev

Контакты для связи со мной:
E-mail: batyrevmaxim@yandex.ru
Телефон: 7 (915) 250-30-95

МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНАЯ ЕДА


Это есть самый полезный продукт для человека 21 века.
Я в вк, пишите, добавляйтесь — vk.com/selfexplorer

Анализ 3100 продуктов: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20096093

Полный список: static-content.springer.com/esm/art:10.1186/1475-2891-9-3/MediaObjects/12937_2009_259_MOESM1_ESM.PDF

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course

Паблик вк — vk.com/prostiemisli
Поддержать проект — www.donationalerts.ru/r/prostiemisli

— ИССЛЕДОВАНИЯ:

«Окислительный стресс – причина почти всех заболеваний»: link.springer.com/article/10.2165/00007256-200535120-00004
«Окислительный стресс – мать многих болезней»: www.peertechz.com/Cardiovascular-Medicine-Cardiology/pdf/JCMC-3-120.pdf
Соотношение съеденных калорий и количества антиоксидантов: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17536129

Депрессия:
Количество антиоксидантов и риск депрессии: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935166
Чем меньше антиоксидантов, тем выше риск депрессии: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23174689
Антиоксиданты как потенциальное лекарство от психических заболеваний: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23123357

Рак:
Антиоксиданты и риск рака желудка(второго по численности): www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22072493
Антиоксиданты и риск лимфомы: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22038870
Роль антиоксидантов во время химеотерапии: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22784609
Антиоксиданты и защита от рака кожи: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436
Антиоксиданты и рак простаты: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23483003
Ещё исследования по раку: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139022
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222110
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22571764
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22823889
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21123457

Сердечно-сосудистые заболевания:
Окисление липидов и антиоксиданты: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20836660
Антиоксиданты и риск инсульта: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22135074
Антиоксиданты и риск инфаркта: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998880

Старение:
Роль антиоксидантов в старении: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23841595
Старение кожи и антиоксиданты: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0923181110000782
Старение и антиоксиданты: www.hindawi.com/journals/bmri/2014/831841/

Репродуктивная функция:
Качество семени и антиоксиданты: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24094424
Качество семени и антиоксиданты: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21145315
Роль антиоксидантов в репродуктивном здоровье: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8986699
Антиоксиданты и повреждение ДНК семени: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17425820

Зрение:
Антиоксиданты и зрение: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21899805
Черника против потери зрения: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22018225
Черная смородина и глаукома: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377796
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134978
repository.ul.hirosaki-u.ac.jp/dspace/bitstream/10129/691/1/AN00211444_59_23.pdf

Солнечная радиация и окислительный стресс: www.researchgate.net/publication/12106654_UV-induced_oxidative_stress_and_photoaging

Восстановление мышц и ягоды: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16790484
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19883392
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22111516

Снижение повреждение ДНК на 20%: academic.oup.com/carcin/article/28/8/1800/2526773

Ягоды и гликемическая нагрузка: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711306001267
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21929838
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23365108
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19930765.

Ягоды и память: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19057194

Ягоды и психическое здоровье: onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ana.23594

Ягоды и здоровье мозга: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4192974/

Ягоды и кровеносное давление: jn.nutrition.org/content/140/9/1582.long
www.andjrnl.org/article/S2212-2672(14)01633-5/abstract
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25150116

Антиоксиданты и настроение: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23257932 есть и другие, но не влезает в описание

Полная хронология истории Оно


Оно Стивена Кинга это сложная история, в которой происходит много вещей. И в них легко запутаться. Но не бойтесь потеряться в этих деталях – мы объясним вам все, что нужно, чтобы понять полную историю фильмов, снятых по классическому роману. Осторожно, впереди спойлеры.

Оно 2017 года не показал нам предысторию Древнего антагониста фильма, лишь намекнув что он существует уже долгое время, но, к счастью, оригинальный роман Кинга раскрывает этот момент гораздо подробнее. Оно – изменяющее форму существо, которое часто проявляет себя как жуткий клоун по имени Пеннивайз, на самом деле существует дольше, чем всё человечество – это древнейшее космическое существо, которому миллиарды лет. Оно возникло в другом измерении, известном как Макро вселенная, за пределами нашей вселенной.

В доисторические времена Оно попало на Землю на астероиде, приземлившись в месте, на котором через миллионы лет возник городок Дерри в штате Мэн. Он спал, пока не появились люди, а затем начал цикл пробуждения, который повторяется примерно каждые 27 лет, чтобы питаться ими. Существо может принять любую форму, но его фаворитом в конечном счете стал клоун Пеннивайз. Его истинная форма, известная как Мертвые огни, по-видимому, настолько ужасны, что лишь взглянув на них вы потеряете рассудок. Беверли Марш сумела взглянуть на них в первом фильме и все же остаться в здравом уме, хотя это и ввело ее в коматозное состояние на какое-то время.

Заклятый противник Пеннивайза не менее странный чем он сам – гигантская черепаха по имени Матурин, которая родом из того же места, что и Пеннивайз.

Черепаха – это существо творения, а не потребления, и фактически она изрыгнула нашу вселенную в реальность, когда у нее заболел живот. Так что, знаете… по сравнению с этим, оборотень-клоун-убийца кажется не таким уж и странным.

Начало | 0:16
Ты тоже будешь летать | 1:48
Знакомьтесь – Неудачники | 2:50
Любовный треугольник | 3:48
Плохое место для взросления | 4:59
Пеннивайз Танцующий Клоун | 6:14
План спасения: Канализация | 7:46
Клятва крови | 8:12
27 лет спустя | 9:03
Генри вернулся | 9:42
Финальная битва | 10:17

Куда Пропали Основатели Хогвартса?


Если отбросить волшебные навороты мира Гарри Поттера, то школа Хогвартс — это довольно типичное учебное заведение не только для Великобритании, но и для всей Европы. Но ведь изначально в школе чародейства и волшебства было четыре основателя на рваных правах — это Салазар Слизерин, Годрик Гриффиндор, Кандида Когтевран и Пенелопа Пуффендуй. Как получилось так, что теперь в Хогвартсе правит всем один директор? Скорее всего что-то могло поменяться, когда основатели поочередно сошли с дистанции. Сегодня мы попытаемся развернуть это клубок тайн и понять, как и куда ушли основатели Хогвартса и кому могли доверить руководство школой, но обо всем как всегда по порядку!

#ГарриПоттер #Хогвартс #волшебники

100 КНИГ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН (?!) ПРОЧИТАТЬ КАЖДЫЙ (?!)


Подборка «100 книг» от Читай-Города www.chitai-gorod.ru/collections/888358/

Поддержать моё творчество и получить доступ к дополнительным материалам www.patreon.com/volkodav
Мои книги можно заказать тут sub.ulia-volkodav.ru/books
Моя группа в ВК vk.com/volkestradi
Мой Инстаграм www.instagram.com/volkodav_books
Свежие обзоры книг и статьи о писательстве в Телеграме «Юля и её Волкодав» (vokodav42)