Описание книги Энди Паддикомб — «Медитация и осознанность»: Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни.
Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна.
Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.
Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую-либо веру.
Заговорите на английском на курсах Флоу от Яндекс.Практикума. Первые 5 занятий бесплатно. Ссылка — clck.ru/PLWrE
Начните осознанную жизнь с выбора полезных напитков – закажите со скидкой новинку с витамином С и цинком Green Me Plus Protect — cutt.ly/viCrELh
Наука.Гены — поговорили с Константином Севериновым о генетике, генетических тестах, генах, наследственности и многом другом
0:00 – Константин Северинов – гость шоу «А поговорить?»
0:32 – О чтении ДНК
5:20 – О генах Ирины Шихман и том, какие болезни ей грозят
8:45 – О главных вехах в истории исследования ДНК
13:50 – О чтении наследственных заболеваний
22:24 – О технологии редактирования участков ДНК
27:40 – О фарм-генетике
29:26 – О том, почему братья и сестры отличаются
34:22 – О близнецах
37:31 – О «поведенческих генах»
42:29 – О генетических гороскопах
48:10 – О генах алкоголизма и сексуальной ориентации
52:37 – О самых интересных генах
53:36 – О возможности прочитать свое происхождение
1:01:01 – О митохондриальной Еве
1:04:17 – О том, почему мы не похожи на африканцев, хотя вышли оттуда
1:05:34 – О генетических русских
1:07:34 – О криминалистике
1:14:04 – О клонировании человека
1:16:32 – О самых ожидаемых прорывах в генетике
1:21:10 – О Центре геномных исследований
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Комплекс простых упражнений которые можно делать каждый день.
Двигательная активность положительно влияет на когнитивные процессы мозга (память, мышление, внимание), особенно полезными являются сложнокоординационные движения. Наиболее эффективным занятием для мозга являются танцы, но не всем это под силу. Данные упражнения являются дополнением к другим упражнениям для мозга: чтение, изучение языков, кроссворды, заучивание и написание стихов и др. Полезно так же делать такой комплекс после занятий или в перерывах между другими упражнениями для мозга.
Активного всем долголетия.
. Представьте себе, что вы — дежурный милиционер в турникетном зале. Безбилетники пытаются прыгать через турникеты, вы их ловите. Вы один, их — много. Возможно ли им задать такие «правила игры», чтобы они не смели пытаться перепрыгивать, даже если заранее известно, что поймаете вы в любом случае только одного из них?
Оказывается, возможно. Но не очень тривиально. Подобные схемы борьбы с массовыми нарушениями могут применяться (и применяются в некоторых странах) при борьбе с налогоуклонением, списыванием на экзаменах, взяточничеством и т.д.
Доклад о математике и теоретико-игровых основаниях, которые стоят за изобретением различных хитроумных алгоритмов контроля. На этом докладе вы не получите академического образования, вы не научитесь писать более эффективные алгоритмы. Однако вы получите представление о том, насколько богатый математический аппарат существует.
Если вам интересна теория игр, если вам интересно узнать об исследованиях, за которые уже несколько раз присуждали премию Нобелевского комитета по экономике, то добро пожаловать на доклад.
Теоретически каждый из нас может заболеть острым аппендицитом. Как хирурги диагностируют и как лечат острый аппендицит? Как нам и по каким симптомам можно понять, что мы уже заболели? И как быстро и когда нам нужно спешить к неотложному хирургу? Обо всем об этом я попытался рассказать в этом видео без каких-либо «медицинских» терминов. Беседа предназначена для ВСЕХ интересующихся своим здоровьем.
С уважением Юрий Цуканов.
Видеозапись онлайн-семинара «Заболевания периферических артерий: рекомендации Европейского кардиологического общества»
Дата проведения: 13.11.17 (пн) в 20:00 мск
Организатор: obr.spb.ru/
Докладчик:
Обрезан Андрей Григорьевич
Заведующий кафедрой госпитальной терапии медицинского факультета СПбГУ, главный врач Международного медицинского центра «СОГАЗ», д.м.н., профессор
О семинаре: Своевременные выявление и начало лечения заболеваний периферических артерий способны не только повысить качество жизни пациентов, но и улучшить прогноз по развитию неблагоприятных исходов – инсультов, острых нарушений мезентериального кровоснабжения, хронической болезни почек, критической ишемии конечностей. Эффективность методов диагностики и лечения поражения периферических артерий к настоящему времени хорошо изучена в клинических исследованиях, а их результаты положены в основу клинических рекомендаций. В рамках онлайн-семинара будут рассмотрены обновлённые рекомендации Европейского кардиологического общества по диагностике и лечению заболеваний периферических артерий.
Болезни вен, часть 1. Анатомия и физиология венозной системы нижних конечностей. Варикозная болезнь (первичный варикоз) нижних конечностей. В лекции представлено описание варикозной болезни, ее причин и патогенеза. Дана характеристика клинической картины. Представлена система диагностики. Детализировано лечение варикозной болезни. Отдельно рассмотрен вопрос «варикоз и беременность», а также профилактика варикоза.
Лекция предназначена для студентов медицинского университета.
С уважением, Юрий Цуканов.
Как и почему я бросил курить. Делюсь опытом.
Курить не только вредно, но и опасно!
Не курите!
► Хотите купить или продать квартиру?
► Требуется проверка и юридическое сопровождение?
► Нужна помощь в получении выгодного ипотечного кредита?
► Хотите сдать или снять квартиру?
► Нужны услуги геодезистов напр. для межевания?
Москва, ближайшее Подмосковье и Санкт-Петербург!
Подпишитесь на канал «О самом главном» ► www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1
Сильнейшая слабость в руках и ногах. Случилось после нервного срыва. Соматоформное расстройство с паническими атаками. Ишемический инсульт, антифосфолипидный синдром (АФС). Многолетние ежедневные боли в левой ноге. Центральный постинсультный болевой синдром.
Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз.
Будьте здоровы!
Всё о здоровье и быте на канале «О самом главном».
Утро России: Утреннее информационное шоу.
О самом главном: Занимаемся здоровьем всерьёз.
Правила движения: Как вернуть здоровье с помощью правильного движения.
Кулинарная звезда: Секреты приготовления самых разнообразных блюд.
1000 мелочей: Создание красивого и функционального быта.
Про декор: Советы по дизайну и декорированию квартиры.
Ещё видео на эту тему: youtu.be/OBxSjbNASn4
Повышение холестерина в составе крови — проблема, известная многим. Мне есть, что вам рассказать по этому поводу…