Лекция/Леонид Третьяк/Анатомия самодеструктивного поведения


ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Лекция/Леонид Третьяк/Анатомия самодеструктивного поведения — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Советы худеющим / как я похудела на 94 кг и изменила мою жизнь)


Советы худеющим: смена установки с «я должна» на «я хочу»; правильная осанка, выверенный баланс б/ж/у, витаминов и микроэлементов, не забирать что-то у организма, а давать.
______________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

Квадрат Декарта / Как правильно принимать решения персонально и группой


В стандартную методологию добавили оценки.

Как принять решение по сложным рабочим вопросам еще и группой.
#erp #внедритьerp #tqmметодологии #tqmsystems
Как это выглядит на практике можно прочитать в блоге tqm.com.ua/likbez/article/kvadrat-dekarta-prinyatie-resheniy

Краткое содержание:
0:40 Как обычно люди пытаются себе помочь в принятии сложных решений, и почему это не помогает.
1:25 Классический Квадрат Декарта — какими вопросами редко задаются принимая решение, а надо бы.
3:10 Почему пришлось усовершенствовать классический Квадрат и что из этого вышло.
4:18 Чем принятие индивидуального решения отличается от командной работы, как это дополняет методику.
6:11 О чем говорит полученный результат расчета и когда можно принимать решение.

Над материалом работали:
В кадре Зосим Максим: www.facebook.com/mzosim
Камера и монтаж Макух Захар: www.facebook.com/zahar.makuh
Сценарий и материалы Прилипка Арсений: www.facebook.com/arsen.prilipka

Еще полезные видео на нашем канале:
Жизненный цикл по Адизесу: youtu.be/gatNJyl1W0o
Фаза моделирования в ERP проектах: youtu.be/3A3fJKywdqg

Внедрение сложных систем. Проконсультируем, грамотно составим требования, проведем экспресс обследование, автоматизируем: tqm.com.ua/company/contacts
Страничка Facebook www.facebook.com/TqmSystems/

как бороться с голодом на диете / как я похудела на 94 кг и вернула здоровье


Как бороться с голодом на диете. 7 способов, которые помогли мне не сорваться с диеты и продолжить правильное питание.
Не пропускать приёмы еды, пить псиллиум, есть белки и клетчатку, пюрировать еду.
_____________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:

С чего начать похудение новичку www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Ходьба для похудения www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

Как сесть на диету и не сорваться www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

Красота - страшная сила | Гульнара Бажкенова | TEDxAstanaWomen


Красота призвана спасти мир. Но искаженная в «кривом зеркале» общественных стереотипов, она может быть разрушительной силой.

Journalist

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Как читать, запоминать и никогда не забывать. Метод UseClark


Видео о системе обработки информации, чтобы осваивать и запоминать знание быстрее и эффективнее.

Учиться, как правильно учиться на cousera: goo.gl/QjR63b
Книга Марка: goo.gl/4DD8KA
Тренинг по UseClark в Казахстане: triumphconsult.kz/index.php/useclark
MindManager The Brain: www.thebrain.com

Телеграм-канал «Дела в порядке»: t.me/delavporyadke
www.instagram.com/o_astakhov/
Подробнее о моей деятельности: www.astakhov.org

Я худею - Выпуск одиннадцатый


Говорят, после пятидесяти невозможно стать стройной. Проект «Я худею!» докажет обратное! Пенсионерка из Санкт-Петербурга сбросила пятнадцать килограммов на русской диете. Также в очередном выпуске – чем заменить итальянский пармезан? Как приготовить питательный крем из обычной пшенки? Определяем нитратные овощи на глазок и выбираем самую полезную сковородку!