Первая часть комплекса дыхательных упражнений от врача ЛФК Кристины Володиной. Эту дыхательную гимнастику для легких можно применять пациентам после пневмонии. Данные упражнения позволят быстрее восстановиться после вирусной инфекции, в том числе после пневмонии, вызванной коронавирусом Covid-19.
Рекомендации врача лечебной физкультуры, к.м.н Володиной Кристины Андреевны для ускорения реабилитации пациентов с вирусной пневмонией. Сайт www.nordic-health.ru
● Фильмы и Сериалы ● Бесплатно и Онлайн ● Подписывайся и Смотри! ● bit.ly/moviesandserials
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
День выборов 2 (2015) / Комедия
Режиссер: Александр Баршак
Сценарий: Леонид Барац, Сергей Петрейков, Ростислав Хаит
Продюсер: Леонид Барац, Сергей Петрейков, Ростислав Хаит,…
Оператор: Святослав Булаковский
В главных ролях: Леонид Барац, Александр Демидов, Камиль Ларин, Ростислав Хаит, Нонна Гришаева, Максим Виторган, Василий Уткин, Михаил Ефремов, Александр Самойленко, Алексей Кортнев
Экс-сотрудники радиостанции «Как бы радио», занимающиеся своими сольными проектами, снова отправляются в качестве пиарщиков на региональную выборную кампанию, в которой на третий срок баллотируется губернатор Игорь Цаплин. Неожиданно Цаплин решает выйти из политической игры, а герои оказываются на линии пересечения интересов «кураторов» региона из Кремля, местных силовиков и крупных бизнесменов.
Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — clc.to/Sy5BKg
Найди своего проверенного мастера на Яндекс.Услугах! clck.ru/SEtzo
Вступление Николая Солодникова:
— В славной трехсотлетней истории Петербурга был период, когда ему (увы, вполне заслуженно) было присвоено звание бандитской столицы России. Речь о конце 1980-х, 1990-х и начале двухтысячных. «Бандитский Петербург». Страшное и суровое время. Тысячи убитых, тысячи пропавших без вести. Сломанные судьбы, разрушенные семьи, отобранные и разрушенные бизнесы. Всё это уже как будто часть истории. Прошло всего 20 лет и Петербург снова в первую очередь про культуру, искусство, туризм, вкусную еду. Но. Оказывается память о совсем недавнем «страшном» прошлом жива. Живы (почти все) и главные герои той истории. И может быть всё это не такое уж и прошлое?
Евгений Вышенков (бывший сотрудник правоохранительных органов, бывший участник одной из бандитских структур, а ныне — один из основателей «Агентства журналистских расследований» и один самых крутых журналистов «Фонтанки»), стал нашим Вергилием, проводником в мир «братвы», в историю бандитского Петербурга. Это новый #ещенепознер. Приятного вам просмотра!
О чём этот выпуск:
00:00 Тизер
02:25 Евгений Вышенков и работа в уголовном розыске Ленинграда в 1980-х
05:45 Отдел на Набережной лейтенанта Шмидта и пулемёт Дегтярёва в диване
09:40 Работа на Невском проспекте и преступления в адрес иностранцев
15:03 Магазин «Берёзка» и фальшивая чёрная икра
20:00 «Первый закон мафии: её не существует»: о жуликах и рэкетирах раннего Ленинграда
23:39 «И вдруг в центре начали всплывать люди»
25:25 «Советский человек в ресторан не заходил. Всё нехорошее было в ресторанах»
28:25 Как борцы и боксёры стали воротчиками
30:50 «Геолог — не важный человек. Таксист или воротчик — важный»
34:43 «Вход — рубль, выход — два»
38:53 Стрелка в Девяткино — как это было и главные действующие лица (тамбовское и малышевское ОПГ)
44:14 Сергей «Бройлер» Мискарёв и роковая кожаная куртка
46:55 «Власть ехала по Литейному, а Литейный 4 никакой властью не был»
53:25 Александр Малышев и Владимир Кумарин
56:20 «Они оба — явления»
57:05 «Малышев — первый среди равных, а у Кумарина абсолютно путинская вертикаль»
59:53 Как и за что Евгений Вышенков попал на зону
1:05:00 «Гордиться нечем, но мне не стыдно»
1:07:30 О петербургских борцах, ставших лидерами братвы
1:09:05 Отношения Анатолия Собчака и петербургских ОПГ
1:12:05 «Власть принадлежала братве»
1:14:08 «Со всех районов потянулись бабки и деды, чтобы их защитили»
1:16:04 «Илья Трабер — это явление, безусловно»
1:20:52 «Богатый человек — тот, у которого картины в золотых рамах»
1:23:40 «99% машин в Москве и Петербурге в 1990-х — угнанные»
1:25:13 Геннадий Петров — соратник Малышева, один из лидеров ОПГ и «умнейший человек»
1:30:07 Самые большие проблемы крупных бандитов в 1990-х
1:33:20 «С вертолётов прыгали прямо с собаками»: арест малышевских в Испании
1:40:10 «Имея ярд, ты хочешь ярд двести, ярд триста — зачем тебе?»
1:41:25 «Кумарин — классический мафиози»
1:44:15 История захвата одного ресторана и Валентина Матвиенко
1:46:20 Как Кумарина в тюрьму посадили
1:49:20 «А почему я ему должен уступать?»: интервью с Кумариным «к смерти»
1:50:55 Юрий Шутов — «объективное сумасшедшее зло»
1:54:22 Кто убил Михаила Маневича
1:59:45 «Досье Салье» — оно существует?
2:02:40 «5 покрышек для ВАЗ»: о материальном положении Путина до прихода к власти
2:05:35 «Если здесь есть бензин — значит он идёт по трубе»
2:07:35 Сергей Васильев, копия Версальского дворца и телефон, спасший жизнь
2:13:45 Имеют ли бандиты из 1990-х власть сейчас
Благодарим:
Пространство Third Place за помощь в проведении съёмки. Third Place – уникальное место в центре Петербурга, расположившееся в историческом особняке середины XIX века. Это не просто галерея современного искусства: здесь сочетаются арт-объекты, лектории, ресторан и стильные вечеринки в баре под открытым небом, что создает поистине изысканную атмосферу → instagram.com/thirdplace.ru
Бюро «Тихий Ход» за помощь в создании выпуска. Экскурсии по бандитскому Петербургу и не только → https://www.instagram.com/slowspeedtours
Устройте себе гастрономическое путешествие с коллекцией кофе Jardin. Пройдите тест и найдите свой идеальный вкус Jardin: jardincoffee.com/test
«Я себя знаю!» — это псевдоинтеллектуальная псевдовикторина, в которой Азамат Мусагалиев попытается найти и задать селебам вопросы о них, на которые они не смогут ответить. Зачем? Да специально, чтобы за каждый неправильный ответ услышать от звезды отвратительный факт из её биографии.
Интервью Дмитрия Гордона с российской журналисткой, телеведущей, моделью Аленой Водонаевой. 2020 год
0:00 о детстве в Тюмени
1:50 о родителях
3:57 о начале работы на телевидении
4:56 «Я всегда спрашивала преступников об их мотивах»
7:16 о сегодняшней Тюмени
9:03 о популярности
11:37 «По линии отца все родственники с Донецка и Луганска»
15:16 о том, как попала на «Дом-2»
18:34 «Дом-2» – мыльный пузырь, за который порой было неудобно"
21:26 о вранье Собчак
26:12 о скандалах на «Доме-2»
27:15 о блоге на Mail.ru
29:29 об изнасиловании в детстве
35:17 о призвании не рожать рабов для российского государства
37:59 «Я поняла, как в нашей стране работает пропаганда»
41:29 о страхе во время травли
43:25 о путинских холуях
45:31 «Мне предложили 50 миллионов рублей, чтобы я вступила в партию»
48:33 о пропагандистах и Хабаровске
53:51 «Россия должна будет рассчитаться за Крым»
1:05:20 «Россию очень люблю, но я плохо отношусь к государству»
1:06:27 об отношении к Путину
1:12:01 о том, хотела ли стать бы президентом
1:13:47 «Путина не могу привести в пример сыну»
1:16:16 «Хабаровск – это только начало»
1:18:23 о переезде в Лос-Анджелес
1:20:07 поет «Гоп-стоп»
1:23:45 о сыне
1:26:50 о том, богатая ли она
1:28:17 о бывшем муже
1:31:12 об усыновлении ребенка
1:33:35 о втором браке
1:35:29 о богатых поклонниках
1:40:04 «Если в России декриминализуют – я буду курить марихуану»
1:44:35 об уменьшении груди
1:47:55 о смысле жизни
Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
The latest research is clear: the state of our attention determines the state of our lives. So how do we harness our attention to focus deeper, get distracted less, and even become more creative? Chris Bailey, author of the recent book Hyperfocus, talks about how our ability to focus is the key to productivity, creativity, and living a meaningful life.
Follow Chris on @chris_bailey Chris Bailey was recently described by TED as possibly “the most productive man you’d ever hope to meet”. He is the international bestselling author of Hyperfocus and The Productivity Project, which have been published in sixteen languages. Chris works with organisations around the globe on how they can become more productive without hating the process.
To date, Chris has written hundreds of articles on the subject of productivity, and has garnered coverage in media as diverse as The New York Times, The Wall Street Journal, New York magazine, The Huffington Post, Harvard Business Review, TED, Fortune, Fast Company, and Lifehacker. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Fantastic Dim Bar by Kevin MacLeod (http://incompetech.com) is part of the YouTube Audio Library (https://www.youtube.com/audiolibrary/music) and its licensed under a Creative Commons license (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0).
────
Do you like this video? Subscribe (https://goo.gl/nXYWQX) and discover new free songs every day!
Привет, с вами снова Artifex! Соскучились по видео-дневникам от #Volodya_art?) Наверняка вам доводилось видеть раньше такое явление как #стринг_арт. В сегодняшнем ролике мы не только расскажем вам подробнее об этом виде искусства, но и покажем, как создаются подобные шедевры.
Как стать психиески здоровым человеком Михаил Лабковский
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Как относиться к жизни проще Михаил Лабковский youtu.be/juLroeYTL7o
Как понять, чего ты, на самом деле, хочешь и начать это делать Михаил Лабковский youtu.be/XaDAi_f996s
Как формируется любовь Михаил Лабковский youtu.be/ay-KEQc_3aM
Как мать влияет на нас Михаил Лабковский youtu.be/-KiGAXw15XA
Как перестать страдать Михаил Лабковскийhttps://youtu.be/M3y0N1H3tR4
Как говорить человеку сразу, что вам не нравится Михаил Лабковский youtu.be/rFEe-ZQXxeQ
Шесть правил Михаила Лабковского (НОВОЕ) youtu.be/5F0pyADDr7k
Как жить сейчас, не откладывая жизнь на завтра Михаил Лабковский youtu.be/ysS-LFQOO2Q
Можно ли понять по человеку, что в последствии от него можно ожидать Михаил Лабковский youtu.be/4MNT_G1pAis
Как реагировать на комментарии о вашей внешности Михаил Лабковский youtu.be/KqLg6yfUi6A
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0 Выбор партнера для жизни
Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos
✦ОБУЧЕНИЕ ТРЕЙДИНГУ С НУЛЯ ЗА 10 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО cutt.ly/osn_alexgerchik
✦Обновленный индикатор горизонтальных объёмов Real Market Volume Советник можно бесплатно протестировать в течении 30-и дней cutt.ly/rmv_alexgerchik
.
Как грамотно управлять деньгами в трейдинге? Именно об этом расскажет Александр Герчик в рубрике «Тема месяца». Вебинар будет полезен как начинающим трейдерам, делающим первые шаги в торговле на Форекс, так и опытным участникам рынкам.
00:00 Приветствие. «О чём будет видео».
02:45 Можно ли заработать быстро МИЛЛИОН?
05:15 Почему люди приходят в трейдинг
10:00 Сколько торгуют с Риск-менеджером?
12:05 Почему А.Герчик состоялся в трейдинге.
13:50 Что нужно, чтобы стать трейдером. Мани-менеджмент и риск-менеджмент
14:20 Мани-менеджмент
17:25 Как соблюдать дисциплину
18:40 Выбор размера позиции. Разгон депозита
21:45 Риск на сделку, на день. Как поднимать риски. Формула успеха
23:30 Когда поднимать риск на сделку на Форексе или Российском рынке.
27:20 Какое соотношение моржи и риска
29:00 Как увеличивать и уменьшать объём сделки
31:00 Соотношение риск/прибыль
32:25 Вопрос из чата: Как вложить риск перезахода в сделку, когда несколько раз выносит по стопу
34:45 Риск-менеджер — гарант сохранности вашего депозита
36:40 Основные факторы Мани-менеджмента и Риск-менеджмента
37:20 Безубыток в сделке
38:55 Вопрос из чата: Как вы торгуете много акций одновременно и распределяете риск?
39:45 Выводы. Заключение.