Бег это то, что изменило мою жизнь после 55 коренным образом.
Я стал совершенно другим человеком. У меня были проблемы с сердцем, гипертония, лишний вес. Все эти заболевания ушли. Сейчас мне 62 и я только могу подтвердить, то что я говорил здесь 5 лет назад.
Ранее считалось, что витамин D нужен только детям до года. Но многочисленные исследования по всему миру доказали, что витамин D не только способствует формированию здорового скелета и снижает риск заболевания рахитом, но и влияет на многие системы организма, как ребенка в течение всего периода активного роста, так и взрослого человека.
Механизм действия кофеина и его влияние на организм ребёнка и взрослого. Кофе при похудении и кормлении грудью. Травяные сборы и полифенолы. Усвоение железа в организме и увлечение травяными чаями. Что такое теобромин? С какого возраста детям можно пить какао? Готовые кофейные напитки: что в них полезное и вредное?
(2 часть выпуска ШДК № 38, эфир от 18 Октября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy — Meals: tea, coffee, cocoa
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Омега-3 жирные кислоты – группа полиненасыщенных жирных кислот. Известно, что Омега-3 кислоты крайне полезны и даже незаменимы для здоровья, но далеко не все кислоты этой группы оказывают одинаково полезное влияние. Как работают Омега-3 жирные кислоты и какая именно кислота из группы Омега-3 наиболее полезна и чем?
Встреча человека с вирусом неизбежна. Причем эти встречи повторяются по несколько раз в год. И тогда хочется принять или дать ребенку что-то противовирусное. Что такое противовирусные средства? Можно ли к противовирусным отнести все иммуностимуляторы? Против всех ли вирусов существуют лекарства? А если лекарства нет, то, как же быть в таких случаях? Можно ли использовать противовирусные средства не только для лечения, а и для профилактики болезней?
Рыбьим жиром для укрепления здоровья поили наших мам и бабушек, а современные дети получают его в виде вкусных капсул с фруктовым вкусом. Но так ли он полезен? Врач-иммунолог Андрей Продеус расскажет о новейших исследованиях, которые перевернули представления о полезности рыбьего жира.
01:30 Жарим, варим, парим и замораживаем: какой вид термической обработки полезнее? Правда ли, что при нагревании разрушаются все витамины и другие полезные вещества?
10:37 Почему цены на листовой чай различаются в сотни раз? Можно ли исключительно по вкусу отличить дорогой сорт от дешевого?
21:47 Стоит ли есть косточки от авокадо? Есть ли в них польза?
23:51 Жимолость: несет ли первая летняя ягода хоть какую-то пользу?
33:20 Сырые и приготовленные продукты (продолжение).
43:10 А также — рецепт недели: рулет со шпинатом и лососем.
В новой рубрике «За что такие деньги?» эксперты выясняют, есть ли разница между дорогими и дешевыми товарами. На этот раз в поле зрения попали креветки. Почему одна пачка стоит 310 рублей за килограмм, а другая — 9800 рублей? Неужели те, которые в 30 раз дороже, заметно вкуснее? И можно ли сэкономить на креветках, не потеряв в качестве?
Лавровый лист — целебная специя или источник канцерогенов? Как листья собирают, сушат и упаковывают? Какой необычный десерт можно приготовить с этой специей? Что говорит наука о лекарственных свойствах лаврушки? И какой образец из магазина удивил кандидата биологических наук?
Депрессия, гастрит, инфаркт и даже летальный исход — почему врачи не рекомендуют злоупотреблять энергетическими напитками? Как бороться с сонливостью, чтобы не попасть при этом на больничную койку? Чем придется расплачиваться за кратковременное чувство бодрости и почему для некоторых такая подзарядка оказывается смертельной?
Что такое бамия и чем она полезна? Ответы на вопросы от зрителей.