Психолог Елена Трякина делится своими наблюдениями из 20-летнего опыта работы с людьми, и приходит к заключению, что одной из самых опасных форм сексизма является мизогиния.
Психолог, психотерапевт
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Боль в тазобедренном суставе — не редкое явление. Она бывает вызвана рядом причин, таких как: артроз тазобедренного сустава ( коксартроз ), спазм мышц, компрессией головки бедренной и тазовой костей и даже стягиванием капсулы сустава.
В этом видео я собрал простые, но от этого не менее эффективные упражнения. Они помогут снять боль в тазобедренном суставе и подойдут даже тем у кого упражнения из предыдущего ролика могли вызвать сложности.
►Ссылка:
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе — youtu.be/MqJJyl1RmFk
►Содержание:
00:00 — Введение
01:10 — Тестирование
02:53 — Упражнение: «Подтягивание пятки с отведением колена внутрь»
04:23 — Упражнение: «Подтягивание пятки с отведением колена наружу»
05:04 — Упражнения с мячиком
09:14 — Упражнения с ремнем или резиной
12:59 — Упражнение: Мобилизация бедренной кости с помощью ремня
15:44 — Выводы
16:22 — Противопоказания к упражнениям
16:51 — Выполнение комплекса упражнений пациентом
Дегтярное мыло может быть полезным для кожи? Какие антиперспиранты стоит выбирать? Всем ли нужен пилинг? Как работают маски для лица, как правильно пользоваться мицеллярной водой, зачем и для кого существует гидрофильное масло и опасен ли лазерный пилинг?
На огромное количество вопросов о детоксе и его влиянии на кожу ответила Юлия Хребтова, врач-дерматолог, косметолог и кандидат медицинских наук.
Как должна звучать скрипка, чтобы дети хотели учиться на ней играть? Была ли Татьяна русская душою? Михаил с тонким юмором, но очень серьезно предлагает свою модель обучения.
Культуролог, искусствовед, скрипач. Член Славянской Академии литературы и искусства. Автор книг об искусстве, в том числе «Тайны гениев». Теле- и радиоведущий, автор 56 фильмов, посвящённых мировой культуре.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
00:00 Начало
09:41 Прокрастинируем, потому что занимаемся не своим делом
17:01 Прокрастинация — сигнал выгорания или депрессии
23:21 Страхи, комплексы, сомнения тоже вызывают прокрастинацию
31:09 Мы не пониманием свой эффективный формат работы
35:19 Порядок и распорядок тоже влияют?
40:24 Как перехитрить прокрастинацию
Металлические кровати от 950 руб оптом от производителя ✓ Одноярусные, двухъярусные, трехъярусные, кровати престиж ✓ Доставка кроватей по России,
☎ 8 (800) 555-81-16 http://metall-krovati.com/
0:00 Сода как помощь нашему организму
0:25 Сода растворенная воде — как она действует?
0:45 Откуда берется сода. Натуральная сода и искусственная сода. Какая сода полезнее?
1:23 Ощелачивание организма содой. И.П.Неумывакин об ацидозе, зачем и как пить соду
3:30 Можно ли пить соду всю жизнь. Что говорят ученые о соде
4:50 Сода и рак. Как ученые пытаются справиться с раком с помощью соды
6:50 Другие полезные свойства соды: полоскания содой, ванны с содой, сода от укусов
7:30 К чему может привести длительное употребление соды. Сода и PH организма
7:46 Сода в качестве домашнего отбеливания зубов
8:18 Сода в спорте. Как используют соду спортсмены
9:02 Опасность употребления соды
10:08 Полезные советы. Сода в быту
Пищевая сода – это не только большая польза в хозяйстве: часто она приходит на помощь и нашему организму. Вам, скорее всего, известно, что сода хороша в избавлении от изжоги, но это не единственный способ ее применения.
Некоторые известные врачи считают, что соду, растворённую в воде, полезно пить с целью укрепления здоровья и даже избавления от серьезных заболеваний… Правда ли это? Расскажем в этом видео, а также о том, как сода помогает в спорте и в чём ее опасность.
Откуда берется сода
На языке химии пищевая сода – это гидрокарбонат натрия.
Сода присутствует в минеральной воде, которую мы покупаем в магазинах. Кроме того, она делится на натуральную и искусственную. Натуральную соду добывают в природных источниках, а искусственную синтезируют химическим путём.
В народе бытует мнение, что натуральная сода лучше и полезнее, но врачи утверждают, что природный и синтетический гидрокарбонат натрия ничем не отличаются.
Идея о пользе употребления раствора соды достаточно популярна в России.
Главным её сторонником был, ныне покойный, врач Иван Павлович Неумывакин. Согласно Википедии, он был доктором медицинских наук и занимался космической медициной.
В своей книге «Сода. Мифы и реальность» Неумывакин приводит доводы, согласно которым корнем многих тяжёлых заболеваний человека является ацидоз. Из-за поступления в организм различных ядов через некачественную воду, пищу и загрязнённый воздух кислотно-щелочной баланс современного человека постоянно сдвигается в сторону усиления кислотности, и это является причиной развития множества заболеваний.
Другие полезные свойства соды
1. Полоскания раствором соды убирает язвочки во рту при стоматите.
2. Исследования говорят о том, что употребление соды внутрь приостанавливает развитие хронической болезни почек.
3. Ванны с содой избавляют от зуда, вызванного укусами насекомых.
4. Существует распространённое мнение, что пищевая сода помогает избавиться от изжоги, нейтрализуя желудочную кислоту. Для этого рекомендуется растворить ложку соды в холодной воде, и медленно выпить раствор.
Важно:
Однако научные исследования обнаружили у такого метода серьёзный недостаток:
длительное употребление соды может привести к патологическому увеличению pH организма и проблемам с сердцем.
5. Сода не только уничтожает вредные бактерии в ротовой полости.
Она также является прекрасным домашним средством для отбеливания зубов. Исследования показывают, что зубная паста с добавлением соды значительно лучше отбеливает зубы, поскольку гидрокарбонат натрия разрушает молекулы зубного налёта.
Источники информации:
книга «Сода. Мифы и реальность» Неумывакин И.П.
bbc.com/news/magazine-38650739
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2834485/
researchgate.net/publication/320592296_CANCER_CAN_NOT_BE_TREATED_WITH_SODIUM_BICARBONATE_Evidence_against_the_theory_of_Tulio_Simoncini_obtained_as_a_result_of_the_research_of_CENTER_TRIALS_TREATMENT_Inc
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC100914/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6990140/
jasn.asnjournals.org/content/20/9/2075
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3867493/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017930/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10518866/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10825858/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19278079/
Читать дальше →