С какого вида спорта стоит начинать персональные тренировки? Как выбрать спорт для себя? Бег, или всё-таки ходьба? С каким врачом необходимо проконсультироваться перед серьёзными тренировками? И правда что спорт — это дорого?
На эти, и ещё с десяток вопросов о любительском спорте ответила Екатерина Алаева, врач-кардиолог, врач ЛФК и спортивной медицины.
Мы все состаримся. Мы будем болеть и не сможем ходить. Почему мы должны мириться с этим? Михаил считает такой ход событий ненормальным и рассказывает, как передовые ученые лечат старость.
Организатор и президент Фонда «Наука за продление жизни», член Попечительского совета Института исследований старения Бака (Калифорния, США), автор научно-популярных книг и статей по проблеме исследований механизмов старения и поиска научных методов радикального продления жизни.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Скандинавская ходьба (ходьба с палками) — это прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Что нужно знать, если вы решили освоить данный вид ходьбы? Советы специалиста GuberniaTV — YouTube-канал медиахолдинга «Губерния» (г. Хабаровск). Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, программа о здоровье, рецепты, кулинарное шоу, садоводство.
10-й Санкт-Петербургский саммит психологов.
Ключевая панельная дискуссия «Фундаментальные смыслы и проклятая реальность. Особая миссия: психолог в эпоху перемен», 5 июня 2016, Санкт-Петербург.
Константин Павлов — кандидат мед. наук, сертифицированный специалист по консультированию организаций и организационному развитию (International Organizations
Металлические кровати от 950 руб оптом от производителя ✓ Одноярусные, двухъярусные, трехъярусные, кровати престиж ✓ Доставка кроватей по России,
☎ 8 (800) 555-81-16 http://metall-krovati.com/
0:00 Сода как помощь нашему организму
0:25 Сода растворенная воде — как она действует?
0:45 Откуда берется сода. Натуральная сода и искусственная сода. Какая сода полезнее?
1:23 Ощелачивание организма содой. И.П.Неумывакин об ацидозе, зачем и как пить соду
3:30 Можно ли пить соду всю жизнь. Что говорят ученые о соде
4:50 Сода и рак. Как ученые пытаются справиться с раком с помощью соды
6:50 Другие полезные свойства соды: полоскания содой, ванны с содой, сода от укусов
7:30 К чему может привести длительное употребление соды. Сода и PH организма
7:46 Сода в качестве домашнего отбеливания зубов
8:18 Сода в спорте. Как используют соду спортсмены
9:02 Опасность употребления соды
10:08 Полезные советы. Сода в быту
Пищевая сода – это не только большая польза в хозяйстве: часто она приходит на помощь и нашему организму. Вам, скорее всего, известно, что сода хороша в избавлении от изжоги, но это не единственный способ ее применения.
Некоторые известные врачи считают, что соду, растворённую в воде, полезно пить с целью укрепления здоровья и даже избавления от серьезных заболеваний… Правда ли это? Расскажем в этом видео, а также о том, как сода помогает в спорте и в чём ее опасность.
Откуда берется сода
На языке химии пищевая сода – это гидрокарбонат натрия.
Сода присутствует в минеральной воде, которую мы покупаем в магазинах. Кроме того, она делится на натуральную и искусственную. Натуральную соду добывают в природных источниках, а искусственную синтезируют химическим путём.
В народе бытует мнение, что натуральная сода лучше и полезнее, но врачи утверждают, что природный и синтетический гидрокарбонат натрия ничем не отличаются.
Идея о пользе употребления раствора соды достаточно популярна в России.
Главным её сторонником был, ныне покойный, врач Иван Павлович Неумывакин. Согласно Википедии, он был доктором медицинских наук и занимался космической медициной.
В своей книге «Сода. Мифы и реальность» Неумывакин приводит доводы, согласно которым корнем многих тяжёлых заболеваний человека является ацидоз. Из-за поступления в организм различных ядов через некачественную воду, пищу и загрязнённый воздух кислотно-щелочной баланс современного человека постоянно сдвигается в сторону усиления кислотности, и это является причиной развития множества заболеваний.
Другие полезные свойства соды
1. Полоскания раствором соды убирает язвочки во рту при стоматите.
2. Исследования говорят о том, что употребление соды внутрь приостанавливает развитие хронической болезни почек.
3. Ванны с содой избавляют от зуда, вызванного укусами насекомых.
4. Существует распространённое мнение, что пищевая сода помогает избавиться от изжоги, нейтрализуя желудочную кислоту. Для этого рекомендуется растворить ложку соды в холодной воде, и медленно выпить раствор.
Важно:
Однако научные исследования обнаружили у такого метода серьёзный недостаток:
длительное употребление соды может привести к патологическому увеличению pH организма и проблемам с сердцем.
5. Сода не только уничтожает вредные бактерии в ротовой полости.
Она также является прекрасным домашним средством для отбеливания зубов. Исследования показывают, что зубная паста с добавлением соды значительно лучше отбеливает зубы, поскольку гидрокарбонат натрия разрушает молекулы зубного налёта.
Источники информации:
книга «Сода. Мифы и реальность» Неумывакин И.П.
bbc.com/news/magazine-38650739
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2834485/
researchgate.net/publication/320592296_CANCER_CAN_NOT_BE_TREATED_WITH_SODIUM_BICARBONATE_Evidence_against_the_theory_of_Tulio_Simoncini_obtained_as_a_result_of_the_research_of_CENTER_TRIALS_TREATMENT_Inc
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC100914/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6990140/
jasn.asnjournals.org/content/20/9/2075
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3867493/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017930/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10518866/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10825858/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19278079/
Читать дальше →
Обьявления всегда нужны людям. И сайт https://torgobmen.ru который популярны помогают людям и приносят прибыль владельцам. Как в медецине так и в жизни очень нужны подобные сайты.
В вебинаре рассмотрим:
1. С-реактивный белок в организме и его участие в воспалении
2. Дифференциальная диагностика воспаления
3. С-реактивный белок в диагностике и мониторинге эффективности терапии пациентов с COVID-19
0:00 – Начало вебинара
1:30 – Воспалительный процесс
3:20 – Иммунный ответ
7:30 – Типы и формы воспаления
12:58 – Клеточные, метаболические, гормональные изменения в острую фазу воспаления
16:00 – Характеристика белков острой фазы
17:30 – СРБ
19:12 – Ферритин
20:18 – IL6
21:46 – Трансферрин
22:20 – Фибриноген
23:17 – D-димер
24:24 – IL-1 и ФНО-а
25:04 – Гепсидин
25:51 – Церулоплазмин
26:25 – C-реактивный белок
26:30 – Функции СРБ in vitro
28:37 – Синтез C-реактивного белка
30:22 – Изменения СРБ, фибриногена, СОЭ и альбумина в острую фазу воспаления
32:32 – C-реактивный белок в клинической практике
34:06 – Мониторинг эффективности терапии
35:19 – СРБ как маркер инфекционных заболеваний
36:24 – Определение СРБ в общей практике
36:52 – Проблема чрезмерного назначения антибиотиков: правило 4x80%
38:05 – При инфекции дыхательных путей
41:25 – Факторы влияющие на уровень СРБ у здоровых людей
42:55 – Интерпретация результатов СРБ
46:13 – C-реактивный белок в диагностике внебольничной пневмонии (ВБП)
47:50 – Оценка эффективности проводимой антибактериальной терапии
48:48 – Международные рекомендации
49:50 – Российские клинические рекомендации включают определение уровня СРБ при ряде респираторных инфекций
50:13 – Российские клинические рекомендации в педиатрии
50:46 – Использование СРБ в педиатрии
51:57 – Что известно о роли C-реактивного белка (CRP) контексте COVID-19?
55:08 – C-реактивный белок в оценке пациентов с респираторными симптомами при пандемии COVID-19
55:43 – Рекомендации по лечению пациентов с COVID-19
56:31 – C-реактивный белок в обследовании пациентов с респираторными симптомами при пандемии COVID-19
57:09 – Роль C-реактивного белка в контексте COVID-19
57:26 – Методы определения СРБ
58:58 – Экспресс-диагностика
1:00:38 – Завершение вебинара, ответы на вопросы
Вебинар ведет Ершов Антон Валерьевич (instagram @anton.v.ershov), д.м.н профессор кафедры патофизиологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России, ведущий научный сотрудник НИИ общей реаниматологии ФНКЦ РР. Эксперт Федерального реестра научно-технической сферы
NycoCard Reader II – biochemmack.ru/catalog/element/12666/45043/
NycoCard HbA1c тест-система для определения HbA1c – biochemmack.ru/catalog/element/12666/45042/
Отличный магазин промышленный вентилятор есть там и не только. В большом ассортименте большой выбор электронных товаров для дома.
Одиссея в поисках смысла продолжает свое плаванье. Андрей Баумейстер и Владимир Соловьев facebook.com/vlad.solo.v1 исследуют возникновение нового мира: сетевой структуры городов-колоний Финикии и рождение полисного мира Древней Греции. Как возникает цивилизация эллинов? Что такое полисы? Какую новую политику и культуру создали греки? Какие факторы и причины сформировали цивилизацию греков? Об этом — в нашей беседе.
Рекомендуемая литература:
1. Геродот. История. — СПб… Азбука, 2019.
2. Фукидид. История. — Ленинград: Наука, 1981.
3. Плутарх. Сравнительные жизнеописания. — Тома I-II. — М.: Наука, 1994.
4. Хефнер Герман. Выдающиеся портреты античности. 337 портретов в слове и образе. — М.: Прогресс, 1984.
5. Шанин Ю.В. Герои античных стадионов. — М.: Физкультура и спорт, 1979.
6. Вернан Ж.-П. Происхождение древнегреческой мысли. — М.: Прогресс, 1988.
7. Cartledge Paul. Ancient Greece. A Very Short Introduction. — Oxford: Oxford University Press, 2011.
8. Lotze Detlef. Griechische Geschichte. Von den Anfangen bis zum Hellenismus. — München: Beck, 2017.
9. Ober Josiah. Demopolis oder was ist Demokratie? — Darmstadt: Philipp von Zabern, 2017.
Финансовая поддержка наших усилий позволит сделать наш продукт более качественным. Поэтому мы будем благодарны за финансовую поддержку проекта. Карта Приватбанка 4149 4991 3111 9297
Стать патроном канала: patreon.com/andriibaumeister
В гостях у Владимира Познера режиссер, сценарист, народный артист РСФСР Андрей Кончаловский. Он беседует с ведущим о своем новом фильме «Грех», посвященном скульптору эпохи Возрождения Микеланджело Буонарроти, а также об отношении к Сталину, о России и Европе, о внутренней свободе художника и о том, для чего нужен дефицит.
Клин.психолог-сексолог Вероника Степанова
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Каждый из нас постоянно сталкивается с необходимостью принятия решений. Мы решаем, чем заняться вечером, куда пойти завтра после работы или учебы, какую специальность выбрать, с кем создавать семью, и т.д. и т.д.
И если простые решения даются нам относительно легко, то с серьезными возникают определенные сложности. Чтобы поступать наиболее взвешенно в любой ситуации, рекомендуется использовать специальную технику принятия решений.
КВАДРАТ ДЕКАРТА — это лучший метод принять любое решение вне зависимости от его сложности.