Еще больше видео в нашем новом приложении: bit.ly/3g9KM8j
Около 65 миллионов лет назад Земля вращалась быстрее, дни были короче на полчаса, а континенты, которые мы знаем сегодня, только начали обретать привычную нам форму. Динозавры уже почти исчезли с лица земли, наступала эра млекопитающих и… гигантских лягушек. В общем-то они не были первыми лягушками или что-то в этом роде — лягушки существуют уже 180 миллионов лет! И со временем с ними не произошло никаких особенных изменений… Кроме размеров! Возьмем, к примеру, лягушку «Вельзевул» — самую большую из всех, которая когда-либо существовала.
Ученые нашли первый образец ее костей на Мадагаскаре. На то, чтобы собрать весь скелет целиком, потребовалось 15 лет. Шаг за шагом они складывали скелет лягушки вместе, как древнюю головоломку. Когда они увидели то, что нашли — огромное существо со странным щитом, они дали ему эпическое имя. Это смесь греческого и латыни, и это означает «бронированная лягушка из бездны». Да, динозавры были далеко не единственными удивительными доисторическими существами. Предлагаем вашему вниманию совершенно невероятные факты о самых удивительных доисторических животных когда-либо бродивших по нашей планете.
#adme
Тайм-коды:
Огромные лягушки 0:15
Самое крупное известное насекомое 3:50
Гигантский ленивец, высотой с жирафа 4:32
Гигантские броненосцы 5:09
Как выглядели доисторические кенгуру 5:27
Самая большая акула из всех когда-либо существовавших 6:15
Гигантские скорпионы 7:08
Древние морские крокодилы 7:37
Самая большая змея, которую когда-либо видел мир 7:53
Самая большая ящерица в мире 8:16
Гигантские птицы 8:30
Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.
Новый гость The School — актер театра и кино, Денис Драчевский. Он расскажет о том, как изменилась его жизнь, когда он перестал употреблять алкоголь. Поделится своими наблюдениями о том, как это повлияло на его здоровье, целеустремленность и стойкость и объяснит, как легко бросить пить.
0:00 Старт
0:31 Зачем вы употребляли алкоголь? В чем он помогал?
2:38 Почему решили перестать?
7:14 Какие аспекты вашей жизни улучшились после того, как вы перестали пить?
10:04 Как развлекаться без алкоголя?
14:52 Можно ли выпивать чуть-чуть?
17:03 Легко ли бросить пить?
The School — это портал, в котором разные люди делятся личным опытом решения повседневных и неординарных проблем.
На канале спикеры поделятся опытом в темах:
— здоровье
— подготовка к поступлению в университет
— отношения
— карьера
— поиск себя и творчество
— духовное развитие
По поводу сотрудничества пишите на почту:
theschool21@gmail.com
Подписывайте на канал The School, чтобы не пропустить новые выпуски!
Интервью Дмитрия Гордона с экс-главой Офиса президента Украины, бывшим адвокатом Игоря Коломойского Андреем Богданом. 2020 год
00:00 об Андрее Богдане
05:21 «Януковича я видел один раз, когда он предлагал меня уволить»
08:06 «Януковича погубили сыновья»
09:46 «Если бы не Азаров, Майдан бы начался еще раньше»
14:22 о том, он ли убедил Зеленского идти в президенты
22:29 «Я лично выложил крупную сумму на общие нужды на выборах»
24:44 о том, боялись ли они Порошенко и дебатов
29:09 о том, что он сделал для того, чтобы Зеленский стал президентом
31:09 «В 2017 году Папа Римский сказал мне, что Зеленский будет президентом»
32:21 о Вакарчуке
38:48 о своих ощущениях, когда узнал, что Зеленский победил и о поздравлениях Трампа
40:01 о том, почему стал главой Администрации президента
43:44 о том, кто придумал фразу «Весна прийде – саджати будемо»
45:17 о том, хотел ли бы посадить Порошенко
46:27 о прослушке его разговора с Трубой
49:05 «Некоторые чиновники из Офиса президента встречаются в Санаханте с Петром Алексеевичем»
51:06 о Порошенко
55:26 о результатах парламентских выборов
1:00:04 о том, зачем ездил на фронт
1:02:29 «Быть главой Офиса президента сложнее, чем быть президентом»
1:07:51 о том, существовала ли при нем коррупция в Офисе президента
1:14:07 «Самое большое влияние на президента имеет народный депутат Николай Тищенко»
1:16:34 «Елена Зеленская никогда не влазила в управление государством»
1:18:19 о Сергее Шефире и Иване Баканове
1:19:58 о том, дрался ли с Бакановым
1:20:45 «Зеленский сейчас бронзовый, зализали его вживую и сделали из него Брежнева»
1:27:04 об отношениях Офиса президента с олигархами
1:32:23 о Коломойском, Ахметове и Пинчуке
1:40:37 о встрече Зеленского с Путиным в Париже
1:41:29 «Путина мы жестко кинули»
1:44:53 о том, будет ли мир с Россией
1:48:15 об алгоритме действий из 13 пунктов, который выписал с россиянами Ермак
1:49:15 «Уволили Бурбу и назначали парня, который ничего в этом не понимает»
1:52:34 «Операцию с «вагнеровцами» разрушил один телефонный звонок. Я знаю, кто звонил и кому»
2:00:22 о будущей экономической катастрофе в Украине
2:02:31 «Я создам телеграмм-канал «Тесла Богдана», где буду публиковать аналитику обещаний Зеленского»
2:10:08 «В 2 часа ночи приходила смс от Зеленского, мол, кто этот бот с 20 лайками, который меня критикует?»
2:11:30 «Невоспитанным и несдержанным я был всегда»
2:13:55 о том, что шептал Зеленскому на ухо
2:16:33 «С Зеленским невозможно поругаться! Он смотрит на тебя такими глазами!»
2:17:24 «Я до сих пор не знаю, почему меня уволили»
2:18:12 «Окружение президента хотело кого-то назначить, а я все время их за ухо оттаскивал»
2:19:22 «У всех моих замов в Офисе президента стаж госслужбы — хер»
2:21:46 «Я понимал кто у нас шизик и как его вылечить»
2:23:09 «Зеленский звонит Арахамии и спрашивает: «А Богдан что там делает у вас?»
2:25:21 «Зеленский сказал мне: «Ты – как нелюбимая женщина»
2:26:29 «Власть съедает Зеленского»
2:29:53 о Гончаруке и его Кабмине
2:34:12 «Зеленский сейчас увольняет людей с мотивировкой — это человек Богдана»
2:37:48 «Коломойский после моей отставки мне звонил чтобы поддержать, хотя он ее и спровоцировал»
2:38:16 «Сейчас со мной многие боятся встречаться, им угрожают проблемами»
2:42:46 «Я объяснил козе, что если бы она подождала, то сьела бы всю морковку»
2:44:03 о своем конфликте с журналистами
2:48:05 «Мы с Ермаком сразу не понравились друг другу»
2:49:03 о том, он ли стоит за «пленками Ермака»
2:50:35 «Ермак удобен Зеленскому, как итальянские туфли»
2:59:11 о Гео Леросе и его словах о том, что Ермак – агент ГРУ РФ
3:03:22 «Ходят слухи что именно Ермак встречается с Порошенко в Санаханте»
3:04:07 о том, кто сжег его Теслу
3:16:10 о причинах провальной кадровой политики Зеленского
3:19:43 о том, почему Зеленский отказался от мысли назначить премьером Тигипко
3:27:02 о полете Зеленского в Оман
3:28:49 «Автор идеи переезда Зеленского в государственную резиденцию – я»
3:36:08 о том, кого боится Зеленский и замешан ли он в коррупции
3:42:28 о том, нравится ли Зеленскому быть президентом и может ли он встать и уйти
3:46:58 Богдан — Зеленскому: Проведи конституционную реформу и ты навсегда будешь в истории Украины
3:50:51 о том, кто может быть следующим президентом
3:53:17 о том, почему хотел провести местные выборы осенью 2019 года
3:56:38 о сути конфликта с Кличко
4:04:17 о том, пойдет ли в мэры Киева
4:04:59 «На местных выборах «Слугу народа» ждет тотальный проигрыш»
4:05:56 «Политика государства в связи с коронавирусом, провальная»
4:09:28 о том, обижен ли он на Зеленского
4:14:49 Богдан ответил Саакашвили
4:18:30 Богдан обратился к Зеленскому
Полная текстовая версия интервью: gordonua.com/publications/uvolnjaja-menja-zelenskij-skazal-ty-kak-neljubimaja-zhenshchina-polnyj-tekst-intervju-bogdana-gordonu-1517453.html?fbclid=iwar0gj1w8xfcx6jxyhtgdir6-hshiaozvubwi_xuwq9gl3rklmxamnaosngu
Просто похудеть недостаточно, ведь о лишних килограммах будет напоминать обвисшая кожа лица. Как сделать кожу лица упругой? Есть ли альтернатива дорогим подтягивающим кремам? Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык знает отличный вариант! Благодаря ее комплексу вы избавитесь от бульдожьих щечек на лице бесплатно и навсегда!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Продолжить дистанционное обучение можно в онлайн школе nws.teachable.com/courses/
В рассылке Школы скандинавской ходьбы подписчики также получают полезные материалы для грамотного старта. Подписаться можно на главной странице www.nordicwalking.by.
Скандинавская ходьба доступна для всех желающих. Это идеальная аэробная тренировка для кардионагрузки, снижения веса и снятия психологического напряжения, стресса. Человек с ограничениями по здоровью может использовать палки для поддержания и мобильности тела, чтобы улучшить своё состояние и восстановить организм.
В видео представлены специальные упражнения, которые помогают новичку быстро освоить технику скандинавской ходьбы и исправить возможные ошибки.
Особенность техники скандинавской ходьбы в возможности обезопасить движение по любому ландшафту с опорой на палки, включить в работу верхнюю часть тела и разгрузить суставы ног.
Длинные шаги и опора на выпрямленные в коленных суставах конечности приводит к увеличению нагрузки на суставы (тазобедренные, коленные и голеностопные). Естественная длины шага и сгибание ног в коленях дает дополнительную амортизацию во время фазы опоры и предохраняет суставы от чрезмерной нагрузки.
Быть Колумбом увлекательно, но всем новичкам рекомендую обратиться к Проводнику (инструктору), который проведёт по кратчайшему пути в освоении естественного движения с палками. Главное пожелание к обучению по видео – не считывать и не копировать буквально. На стиль ходьбы и обучение эффективной технике влияют внешние и внутренние факторы, которые следует учитывать при самостоятельном обучении: возраст и физическое состояние, цели тренировок, покрытие и рельеф местности, продолжительность маршрута и качество палок.
Полный курс обучения новичка или инструктора лучше пройти под руководством опытного тренера. Найти своего инструктора можно на сайте школы скандинавской ходьбы в Беларуси www.nordicwalking.by или по телефону 375 29 112-01-74
Во время Великой Отечественной войны, произошло непредвиденное, на переправе затонула «Катюша» — новейшее советское секретное оружие. Чтобы установка не попала в руки немцев, командование принимает решение уничтожить её силами отряда особого назначения.
Советский военный фильм, драма «Отряд особого назначения» снят режиссёрами Рудольфом Отколенко и Василием Решетниковым на Одесской киностудии в 1978 году.
Режиссёр-постановщик: Вадим Лысенко.
Оператор-постановщик: Сергей Гаврилов.
Художник-постановщик: Муза Панаева.
Композитор: Александр Лебедев.
Звукооператор: Константин Куприянов.
Режиссёр: Л. Лысенко.
Монтаж: В. Бейлис, Ирина Блогерман.
Редактор: Нелли Некрасова.
Художник по костюмам: Л. Крошечкина.
Художник-гримёр: Владимир Талала.
Комбинированные съёмки:
оператор — Борис Мачерет;
художник — К. Пуленко;
Художник-фотограф: В. Коростылёв.
Художник-декоратор: А. Денисюк.
Мастер-пиротехник: Д. Костиков.
Мастер по свету: П. Рагулин.
Актеры: Леонхард Мерзин, Павел Ремезов, Леонид Шумский, Улдис Пуцитис, Элгуджа Бурдули, Сергей Иванов, Марина Трошина, Улдис Лиелдидж, Юрий Пузырёв, Ольгерт Кродерс, Александр Тартышников, Валерий Иняткин.
Вы носите джинсы размера XXL, в тайне мечтая сменить их на размер М? Идеальной фигуры добилась Ольга Крайняя, которой удалось за год сбросить 30 килограммов. Сегодня девушка поделится своими упражнениями для похудения.
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Все наверное слышали про 10000 шагов в день. Но с нашим климатом и ритмом жизни часто нет желания или времени идти на улицу гулять или пешком на работу. 10000 шагов — это примерно 1 час 40 минут прогулки. Не каждый имеет столько времени.
Я предлагаю вам комфортный выход из этой ситуации — пройти 5000 шагов и сжечь 300 калорий. весело с музыкой не выходя из дома, пока готовится ужин вместе со мной прямо сейчас.
Бады с IHerb при похудении очень важны. Омега-3, биотин, коэнзим Q10Б спирулина, келп, глицин, GABA, поливитамины для женщин 50
Витамины, микроэлементы — это то, что необходимо на диете.
Введите в корзине на IHerb мой промокод и получите скидку: ZVH106
_______________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Еда для похудения, правильное питание на диете, правильный рацион — это очень важно — похудеть без вреда для здоровья. Сколько нужно пить и что есть, о калорийности рациона, моё дневное меню.
________________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина и Вы на моём канале «Запасные крылья».
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность.
Я опишу 5 моих основных правил, которые помогли мне безопасно похудеть, несмотря на гипотиреоз и инсулинорезистентность.
Я поделюсь моим мнением о правильном питании, физической нагрузке, повышении самооценки, как стать уверенной в себе, как комфортно сбрасывать вес.
О моих ошибках и разочарованиях.
Как я подобрала диету под себя, с какими трудностями столкнулась, о БАДах, витаминах и микроэлементах.
О законе Парето, о подсчёте калорийности и базовой калорийности, ниже которой опускаться опасно.
О необходимости перед началом сброса веса составить карту здоровья.
О режиме дня, величине порций и чередовании калорийности.
О том, как справляться со срывами и зажорами, о читмиле.
О бодипозитиве и любви к себе.
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ: www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
Как поймать похудейскую волну www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за посильную помощь на развитие канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома
##запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей