Кітап оқу – менің ең жақсы көретін ермегім. Біреулермен кездескен кезде соны үнемі айтып, құлағына құйып отырамын. Қанша кітап оқығаныңа, оны қалай тез оқып шыққаныңа қарама, кітаптан өзіңе іліп алатын бірдеме ала алдың ба, сол маңызды. Кітапты дұрыс оқи білу де үлкен өнер. Өзім осы кітап оқып жүріп жинаған тәжірибемді, сондағы оқыған, тоқығанымды әлі дамытып келе жатырмын. Сол білгенімді сіздердің де білгендеріңізді қалаймын. Дұрыс тамақтана білгенің сияқты, кітаптың да «майы», «көміртегі», «ақуызы» болады. Соның бәрін айыра білу керек, ажырата білу керек. Неге мен кейбір кітаптарды «классика» деп жазылған кітап сөресіне қойып, кейбіреуін іліп-шалып қана оқи саламын? Кітапты қалай оқу керек, қанша оқу керек, қалай оқығанда дұрыс болады, кітапты не үшін оқисың, кітап оқуды қалай үйренсе болады — LifeHaқs айдарының кезекті видеосында осы сауалдарға жауап беруге тырысып, кітаптың бетін ашпай жатып оқи бастаудың маңызы туралы айтып өтпекпін…
____
Чтение книг – это важная часть моей жизни. Об этом я регулярно говорю на встречах со своей аудиторией. При этом я давно понял, что не столь важно, сколько книг и как быстро я могу прочитать, важнее то сколько по настоящему ценной информации для своей жизни из них я почерпну.
Правильное чтение – это умение, технология. Я до сих пор продолжаю его осваивать и теми навыками, которые уже приобрел в этом искусстве я с удовольствием готов делиться. Сегодня в очередном видео рубрики LifeHaқs я расскажу о том, почему чтение книги нужно начинать, еще даже не открыв первой страницы. Почему в каждой книге, как и в правильном питании, важно разбираться в «белках», «жирах», «углеводах» и прочих микроэлементах. Что это вообще такое? И почему одни книги вне зависимости от жанра у меня могут попасть мою полку «классика», а некоторые, возможно даже из общепризнанной «классики», остаются приятным, но одноразовым чтивом.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Иногда нам хочется думать, что мы объективно смотрим на факты и делаем разумные выводы, но правда в том, что мы понимаем мир через истории и рассказы. Именно поэтому, согласно исследованию 97 года, 65% разговоров вне зависимости от пола и возраста – рассказы и истории. ( www.scientificamerican.com/article/the-secrets-of-storytelling/ ). Это необходимость: мы чрезвычайно плохо запоминаем информацию, ( www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4492928/ ) но истории задерживаются в памяти в 20 раз лучше.
Мы воспринимаем мир не через факты и не через объективную оценку окружающей действительности, но через истории. Они помогают нам понять хаотичный и несвязный мир, истории и рассказы создают порядок. Иллюзорный, но порядок.
Сегодня, в мире, где очень немногие интерпретируют реальность, считая, что она предстаёт перед ними в готовой, четкой, неизменной фактической форме, наша картина мира формируется автоматически, помимо нашей воли. И очень часто эта картина пугает и внушает ужас.
Мы с удивительной последовательностью продумываем, как будут выглядеть стенки ограничивающей нас коробочки, запихиваем себя в неё, а потом удивляемся её неудобству. Выбраться из этой коробочки очень непросто, ведь у нас есть склонность подтверждать свою точку зрения,( journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0963721413480174 ) мы держимся за свои убеждения даже если они мешают нам жить. Или как сказал Уоррен Баффет: «Лучше всего у людей получается интерпретировать информацию таким образом, чтобы их прошлые выводы оставались нетронутыми.» Разумеется, наши прошлые выводы не всегда соответствуют действительности: мы берём факты, значимые точки нашей жизни, но связи между ними как будто проскальзывают сквозь наше внимание, они появляются автоматически, формируя на наших глазах убедительную сказку, которую мы непроизвольно, но с увлечением рассказываем самим себе.
Иными словами, если ты считаешь, что мир злой, хорошие вещи могут казаться только предисловием к плохим.
Несмотря на невыразимую важность интерпретации окружающего мира, современного человека не учат сочинять истории, они как бы появляются сами, из голливудского кино, плохих новостей по телевизору и постов в социальных сетях. Иными словами, мы пассивно принимаем чужую интерпретацию мира. Однако, интерпретировать происходящее и придавать ему возвышающий смысл – это именно то ремесло, которым должен овладеть любой человек, желающий себе добра.
Попробуем рассмотреть, как это работает на простом примере: девушка может испытывать искреннее негодование от того, что её муж в очередной раз не навёл после себя порядок, а может взглянуть на ситуацию иначе и ощутить благодарность за то, что он весь день, позабыв себя, зарабатывал деньги, а временная неряшливость – это его потребность в ласке и заботе.
Это всего лишь один факт, который мы наградили интерпретацией. История же состоит из множества таких фактов и интерпретаций. Это полноценный сюжет, который логически выводит к оптимистичному концу.
Истории не только объясняют прошлое, но и формируют будущее.
Если вы, например, учитесь игре на фортепиано, действуйте так, словно концовка уже придумана. Вы не просто любитель, неумело тыкающий на клавиши, вы – будущий мастер. Такой взгляд на мир, может резко изменить ваш подход к занятиям. Если конечная точка – это мастерство, и эта точка уже определена, ваше отношение к фортепиано изменится, ведь вы уже не простой любитель: у вас есть амбиции, а тем у кого есть амбиции, значительно проще каждый вечер усаживаться за инструмент.
Чем сильнее вы будете становиться в своём деле, и чем ближе станете приближаться к тому, что кажется вам невозможным, тем важнее будет история, которую вы себе рассказываете. На определённом этапе, история, не имеющая ничего общего с реальностью, становится просто необходима. Возьмем, к примеру, Арнольда Шварценеггера. Если бы мы объективно посмотрели на его жизнь, то сказали бы, что его чемпионство маловероятно. Он проходил службу, ходил на работу, имел жуткий акцент и часто должен был тренироваться по ночам. Что заставляло этого человека искренне верить, что он – будущий чемпион кроме его собственной истории, которую он сам себе рассказал? Ничего.
Или как сказал Скотт Джурек, самый титулованный ультрамарафонец в мире: «Рациональная оценка слишком часто приводит к рациональной капитуляции».
Конечно, идея того, что история о самом себе может изменить вашу жизнь – это тоже своего рода история. И только вам решать, есть ли для неё место на вашей книжной полке.
Правда ли, что от картофеля толстеют, и если да, то почему человек, который год питался только картошкой, сбросил вес? Опасны ли зеленые клубни и средства от колорадского жука? И какой гаджет поможет быстрее всего почистить клубень? А также — стоит ли лечить язву картофельным соком и при каком способе приготовления картошка принесет только пользу? Из чего делают порошковые картофельные пюре и можно ли на вкус отличить их от натурального продукта?
1991 год. В Тамбове объявляется маньяк. Он нападает на девушек, действует нагло и жестоко. Никто не знает: этот преступник уже попадался в руки правосудия одиннадцать лет назад. Тогда его задержал молодой оперативник. И вот годы спустя дочь того самого сыщика оказывается на пути маньяка…
Первое, что приходит на ум, когда вы открываете веб-сайт Casino, это то, насколько просто он выглядит, но в нем есть все, что вам нужно, и в нем чрезвычайно легко ориентироваться. Казино предлагает около 1900 слот-игр от популярных провайдеров, включая Booming, Hacksaw, 1×2, Pragmatic Play и других. В настоящее время Casino доступно только в Бразилии, а это означает, что игроки, приезжающие из другой страны, должны искать другую онлайн казино играть до тех пор, пока что-то не изменится. Казино принимает крипто в качестве способа оплаты, что делает его подходящим и для криптоэнтузиастов.
Общая информация о казино
Казино предлагает своим игрокам обилие игр казино, включая игры в казино в прямом эфире, бинго, скретч-карты и настольные игры. Веб-сайт очень аккуратный и простой в навигации, с четкими разделами и инструкциями для игроков, где они могут найти свои любимые типы игр. Он доступен на четырех языках, включая английский и португальский.
Казино https://gizbo-casino200.com/ лицензировано и безопасно, имеет игровую лицензию Кюрасао. Вы можете создать учетную запись в казино через веб-сайт AskGambers с помощью любого устройства, так как казино предлагает хороший мобильный сайт казино опыт. Прочтите наш обзор Casino, чтобы узнать больше о бренде. Кроме того, не стесняйтесь оставить свой обзор казино здесь, когда вы протестировали казино.
Платежная информация и опции в казино
Казино также является крипто казино, предлагая игрокам возможность делать свои депозиты в криптовалюте, поэтому вы можете использовать Bitcoin, Ethereum, Tether или Litecoin для финансирования вашего счета. Если вы предпочитаете более традиционный способ оплаты, вы можете использовать Visa или MasterCard или одно из цифровых решений: Google Pay, Apple Pay или Brazilian Pix.
Когда дело доходит до снятия средств, ваши возможности немного ограничены, поскольку комиссия взимается с банковских переводов после первого бесплатного. Казино обрабатывает снятие средств обратно в тот же способ оплаты, который игрок использовал для внесения депозита, если не требуется иное. Вывод средств ограничен €2000 в неделю или €20 000 в месяц.
Поддержка клиентов в казино
Казино предоставляет несколько способов связаться с командой поддержки клиентов. Если вы хотите подать жалобу в казино, лучший способ сделать это — по электронной почте, как указывает казино на сайте. Вы также можете связаться со службой поддержки клиентов через форму ‘Contact Us’.
Поддержка в чате доступна 24/7, и это самый быстрый способ связаться с казино. Если у вас есть срочный вопрос для обсуждения или вам нужна какая-либо информация из казино, вы можете активировать опцию чата в правом нижнем углу веб-сайта. Агенты поддержки дружелюбны и полезны, поддержка доступна на английском и португальском языках.
Игры в казино.
Казино, где представлено около 1900 слот-игр, предлагает множество различных типов онлайн-слотов, включая игры Megaways и Jackpot. Игроки, которые наслаждаются мгновенной победы и краш игры также найдут приличный выбор титулов в Casino.
Вестибюль казино переполнен азартом. Вы можете найти отличный выбор видео Покер игры, как Три карты, Казино Холдем и Валеты или Лучше. Предложение рулетки также приличное, включая европейское и американское от первого лица. Если вы предпочитаете баккара или блэкджек, вы можете найти в казино Baccarat Punto Banco или Blackjack Supreme Multihand, а также другие игры.
Энтузиасты живых казино найдут множество игр, поставляемых различными провайдерами, включая Evolution и Skywind Live. Рулетка, блэкджек, покер, баккара, сикбо, игры в кости и даже игровые шоу — выберите своих любимых, так как все это вы можете найти в казино.
Читать дальше →
Конец 70-х, Ленинград. В городе происходит серия изнасилований малолетних девочек. Преступник проникает в квартиры под видом сотрудника милиции или прокуратуры и часами измывается над жертвами. Некоторые школьницы не справляются с трагедией и, не в силах вынести позора, пытаются покончить с собой. Все пострадавшие говорят об одном: от незнакомца исходит резкий запах нефтепродуктов. Кто же он — работник автосервиса, шофер… или авиационный механик?
Фильм о работе следственных органов, расследующих преступления в жилищной сфере, связанные с деятельностью перекупщиков, приватизацией и убийствами за квартиры.
Конец 1970-х. В Томске объявился серийный убийца. Он предлагал девушкам подвезти их на машине. Тела позже находили в ближайшем лесу. Охота на маньяка растянулась на долгие годы, и к поискам монстра подключились даже криминальные авторитеты…
Смотрите фильмы из подборки от Алексея Пивоварова в онлайн-кинотеатре Okko 35 дней по подписке «Оптимум», а также более чем 50 000 фильмов и сериалов всего за 1 рубль по промокоду 608682
Переходите по ссылке: okko.tv/s/apivovarov
В случае возникновения вопросов с активацией промокода, напишите в чат на okko.tv
*** www.litres.ru/pivovarov20 — скидка 20% на абонемент ЛитРес по промокоду PIVOVAROV20. С ЛитРес вся сила книг у вас в руках!
***
Думаем, многие из вас слышали про недавний конкурс на «реиспользование» мавзолея Ленина. Можете считать это теорией заговора, но когда скандал разразился, «Редакция» уже несколько недель занималась этой темой.
В новом выпуске мы хотим ответить на три главных вопроса:
1. Как главный атеист России оказался божеством новой религии?
2. Кто сохранял и сохраняет тело Ленина все эти годы?
3. Почему все попытки вынести его из мавзолея проваливались?
Содержание:
0:00 Вступление
1:43 Тело Ленина хотели вынести?
8:20 Коммунизм — религия?
13:04 Как был создан мавзолей?
20:35 О бальзамировании Ленина
30:29 Во сколько обходится содержание тела Ленина?
34:35 Что стало с мозгом Ленина?
37:47 «Ленин — гриб»
40:17 О теле Сталина
44:16 О попытках перезахоронить Ленина
58:00 Почему Ленин до сих пор в мавзолее?
